Am pierdut, de aceea sunt
Pentru o persoană provocată de atenție, ca mine, viața este un joc fără sfârșit de ascundere. Azi-dimineață telefonul meu se ascundea; în după-amiaza asta am găsit-o. În timp ce cheile mele se ascundeau, apoi portofelul și telefonul mobil. Un joc pe care l-am iubit de copil m-a urmat până la vârsta adultă, după ce m-am transformat în ceva obositor și repetitiv înnebunitor.
Pierd lucrurile aproape zilnic. „Ce fac eu greșit?”, Mă întreb. Răspunsul, îmi pare rău să spun, este că nu îl fac orice gresit. Doar că persoanele cu ADHD sunt înclinate să piardă lucrurile - așa cum sunt spre greșelile de ortografie, accidentele și afecțiunile aftoase.
De fiecare dată când ies din dormitor, mă opresc înainte de a închide ușa. Am uitat ceva, cred. Dar ce? Dacă aș petrece 20 de minute încercând, aș putea să-mi amintesc. Dar prietenii mei nu vor aștepta 20 de minute pentru a găsi CD-ul respectiv, profesorul meu nu va aștepta 20 de minute să găsesc temele mele și - când intru în „lumea muncii” - șeful meu nu va aștepta 20 de minute înainte de a mă îndepărta salarizare. Mai bine doar să plec decât să exasperați oamenii care contează pentru mine.
Să examinăm câteva strategii pe care le-am dezvoltat pentru a reține lucrurile pe care le pierd cel mai des. Nu funcționează întotdeauna (evident), dar sunt mai buni decât nimic.
Chei
Am început să port cheile mele pe o lână. O lance, pentru cei care nu sunt familiarizați cu termenul, este un lasso... pe care îl purtați... în jurul gâtului. Cu alte cuvinte, ceva care pare absolut ridicol, mai ales atunci când sunteți îmbrăcați într-o rochie roșie caldă și tocuri potrivite. Mulțumesc bunătate, nu sunt fashionistă.
Nu puteți suporta daunele pe care le va provoca o lance? Formează-ți cel mai bun prieten (și cel mai apropiat geografic) și dă-i o copie a cheilor tale.
Portofel
Aș putea să vă spun de câte ori mi-am pierdut portofelul, dar nu m-ai crede niciodată. (Crede-mă.) De fapt, am renunțat la încercarea de a nu pierde portofelul. În schimb, încerc să nu duc multe lucruri valoroase în ea. Iată ce este în portofelul meu chiar acum:
- Certificate de cadou. De fapt, probabil că aceste lucruri nu ar trebui să fie aici - nu există garanții pentru un certificat cadou.
- Documente că persoanele cu ADHD ar trebui să copieze și să mențină separat: cardul AAA, cardul de asigurare de sănătate, permisul de conducere și ID-ul studentului.
- Un dolar, două dimensiuni și șase bănuți - plus aproximativ 25 de dolari în IOU-uri prietenilor care mi-au împrumutat bani. Ar trebui să le copiez și să le păstrez acasă, ca copie de rezervă. Puteți înlocui banii mai repede decât puteți înlocui prietenii. De altfel, cei 1,26 USD și IOU-urile din portofel îmi vorbesc. Ei spun: „Ia un loc de muncă!”
- O rugaciune lui Antonie din Padova, patronul obiectelor pierdute și furate.
Telefon mobil
Cea mai mare provocare a mea este să țin evidența telefonului mobil. Întreabă-mi părinții. Vor plânge - adică, îți vor spune totul despre asta. Voi pierde un telefon și apoi îl voi pierde înlocuire in cateva ore.
Cel mai rău lucru despre pierderea telefonului este pierderea tuturor numerelor de telefon programate în el. Acum, acum păstrez o tipărită a tuturor contactelor mele, astfel încât, atunci când îmi pierd telefonul, să nu-mi mai pierd contactele - sau mintea - din nou.
M-am gândit să-mi atârn telefonul mobil pe cordon, dar nu vreau să par total Geek. Am o asigurare de înlocuire a telefonului, care merită costul mic pe lună. Ar trebui să știți, totuși, că asigurătorul va anula polița dacă pierdeți prea multe telefoane într-un an calendaristic. Vorbesc din experiență.
Sunt sigur că există multe alte lucruri și ar trebui să urmăresc mai bine. Dar deocamdată, fiți vigilenți. Și recitați acea rugăciune către Sfântul Antonie din Padova.
Actualizat pe 26 septembrie 2017
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul căii către bunăstare.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.