Din viața petrecerii pentru a obține o viață

O boală psihică, în special în perioada de ajustare după primul diagnostic, poate fi umplută cu multă bătaie și dureri de inimă. Provocările se agravează doar prin faptul că mulți se găsesc mai izolați și singuri ca niciodată în viața lor. Invitatul nostru din această săptămână, Stephanie, s-a regăsit doar în acel loc, singur ca niciodată.

Stephanie trăiește acum cu un diagnostic de bipolar II și anxietate socială. Înainte de diagnosticul ei a fost viața petrecerii. Era foarte socială și avea mereu planificată o activitate, o implicare sau o ieșire cu prietenii ei. A devenit foarte bolnavă în urmă cu aproximativ 2 ani, iar de atunci viața a fost mult diferită.

Viața socială se schimbă după boala mintală

Stephanie a avut o viață foarte plină înainte de boala ei. Acum, simte o diferență dramatică. Ea explică izolarea pe care a experimentat-o ​​și continuă să o experimenteze. Anxietatea socială îngreunează sau se simte imposibil să fii în grupuri mari. Dorința de a nu fi o povară încurajează ideea că ea ar trebui să se izoleze în continuare. Ea se ocupă de un sentiment că lucrurile nu se vor îmbunătăți și împărtășește asta cu noi sincer.

Oamenii pur și simplu nu înțeleg bolile mintale

Un alt mare obstacol este stigmatizarea bolilor mintale precum tulburarea bipolară și cunoașterea pe care oamenii pur și simplu nu o înțeleg. Stephanie explică că a reușit să se deschidă despre boala ei în comunitățile online, dar a fost mult mai dificil să o facă în cercurile sale sociale. Poate fi înfricoșător să împărtășești cu prietenii și familia când știi că te-ar putea respinge sau pur și simplu nu „obține”.

Ascultați împărtășirea lui Stephanie în timpul „Impactul social al trăirii cu boală mintală”.

Puteți găsi blogul Stephanie la Viața de zi cu zi a prințesei cu câțiva pantaloni și rave.

Împărtășiți modul în care bolile mintale v-au afectat viața socială

Ați experimentat o schimbare în viața socială din cauza unei afecțiuni sau a unei boli de sănătate mintală? Ce ai făcut pentru a face față schimbărilor și a crea echilibru în viața ta socială? Vă luptați cu asta acum? Împărtășește-ți experiența de sănătate mintală cu noi sunând la 1-888-883-8045 sau lăsând un comentariu mai jos.