Cum îmi afectează boala recuperarea după abuzul verbal
A trăi cu o boală poate fi obositor și învins pentru oricine, în special pentru cineva care se vindecă de abuzul verbal. Când ești bolnav, mintea poate explora posibilele rezultate, indiferent cât de puțin probabil ar fi acestea. Din păcate, creierul poate fi greu de oprit, mai ales atunci când corpul se luptă cu o boală.
Lupta împotriva bolii alături de abuzul verbal
Ca persoană cu o boală autoimună, am vizitat frecvent medicii și am stat în spitalul local de-a lungul copilăriei mele. Eram un copil vulnerabil, care dorea doar să se simtă mai bine, dar trebuia să stau în spital aproape în fiecare an, de la câteva zile la o săptămână, din cauza bolii mele.
Când mă simțeam cel mai rău, îmi doream pe cineva să mă iubească și să aibă grijă de mine. Din păcate, această sarcină a revenit medicilor și asistentelor care m-au îngrijit în locul familiei mele apropiate. M-am obișnuit cu circumstanțele în fiecare an în care aș fi admis pentru îngrijire, departe de părinții și frații mei, ca o întâmplare obișnuită.
În realitate, eram stricat pentru că, în copilărie, mi-am dat seama că nu mă puteam baza pe părinții mei pentru sprijin și mângâiere atunci când aveam cea mai mare nevoie. Din fericire, familia mea extinsă m-a vizitat, mi-a adus cărți de puzzle, tratări și mă va verifica. Am acceptat fără tragere de inimă situația mea ca fiind banală, cu care toți copiii s-au confruntat crescând.
Recuperarea după abuz verbal cu o boală
În aceste zile, sunt încă sub îngrijirea unui medic. Am și alte probleme de sănătate cu care încă mă confrunt, dar, din fericire, nu mai sunt într-o situație de abuz verbal. Totuși, nu înseamnă că recuperarea mea este mai simplă. Deși au trecut ani de când eram acel copil mic singur în spital, acele sentimente de abandon și desconsiderare apar și astăzi.
Am avut recent o spitalizare de două săptămâni și am fost destul de bolnav în acea perioadă. Partenerul meu mă vizita aproape zilnic și ne aducea copiii când putea. Îmi amintesc sentimentul de deznădejde și disperare când stăteam întins în pat, incapabil să mă mișc sau să mă odihnesc confortabil. Odată ce a sosit soțul meu, m-am simțit mai în siguranță. Doar prezența lui mă mângâie, chiar și atunci când nu sunt bolnav. El a ajutat să îndepărteze acele vechi sentimente de a fi singur și a fost uitat.
Recuperarea după abuz verbal necesită timp. Fiecare călătorie de vindecare este unică, cu tehnici și metode individualizate pentru a combate acele emoții negative din experiența abuzului. Acele sentimente vechi încă apar din când în când pentru mine, dar devin din ce în ce mai rare pe măsură ce mă vindec.
Când sunt bolnav, creierul meu începe să dezgroape vechi amintiri și să mă deranjeze, retrăind experiențele mele din trecut. Este nevoie de multă putere și hotărâre să-ți amintești că acum sunt o altă persoană. Mă vindec de abuzul verbal și ajut la întreruperea ciclului violenței în familia mea. Este nevoie de o persoană puternică pentru a se îndepărta de o situație abuzivă verbal, iar atunci când te lupți cu o boală, acea luptă devine și mai dificilă.
Dacă vă recuperați după abuz verbal cu o boală, este vital să obțineți sprijinul de care aveți nevoie. Există multe modalități de a găsi ajutor, de la grupuri locale la consilieri privați până la prieteni și familie. Dacă sunteți bolnav și vă vindecați de abuzul verbal, puteți vizita Pagina de resurse pentru asistență în zona dvs.
Cheryl Wozny este scriitoare independentă și autoare a mai multor cărți, inclusiv resurse de sănătate mintală pentru copii, intitulate: De ce este mama mea atât de tristă? și De ce tatăl meu este atât de bolnav? Scrisul a devenit modul ei de a vindeca și de a-i ajuta pe ceilalți. Găsește-l pe Cheryl Stare de nervozitate, Instagram, Facebook, și blogul ei.