Diferența dintre dragoste dură și abuz verbal

S-ar putea să auzi termenul dragoste dură uneori aruncat în conversație. Cu toate acestea, această strategie controversată poate trece uneori linia cu abuzul verbal. Cunoașterea diferenței vă poate ajuta să vă abțineți de la utilizarea abuzului verbal sau de a fi destinatarul într-o situație de abuz verbal.

Cum este Tough Love abuzul verbal?

Când mă gândesc la dragostea dură, sunt transportat înapoi în copilăria mea. A avea un părinte strict era norma când am crescut cu mult timp în urmă. Felul în care societatea a văzut disciplina nu era așa de mulți indivizi acum.

Deși premisa iubirii dure este aceea de a permite unui individ să fie responsabil și să rezolve singur o problemă, nu este întotdeauna cazul. Din experiența mea, dragostea dură de ani în urmă a inclus și abuzul verbal ca o componentă necesară pentru a forța acțiunea din partea destinatarului.

Pentru ca disciplina să fie considerată abuzivă verbal, ea poate avea:

• Injurii personale
• Pune jos
• Amenințări
• Țipă sau țipă
• Aruncarea sau lovirea obiectelor

Indivizii pot folosi una sau mai multe dintre aceste tactici pentru a-și impune dragostea dură asupra cuiva. Din păcate, am fost în primirea multor atacuri verbale deghizate în dragoste dură sau disciplină strictă. În loc să mă motiveze să fac ceva, mi-a dat anxietate, depresie și un mod nesănătos de a privi dragostea.

Poate dragostea dură să fie eficientă fără abuz verbal?

Desigur, există modalități de a arăta cuiva dragoste dură și îndrumări fără a fi abuziv verbal. Fiind mamă a patru copii, mi-am dat seama rapid că nu toate metodele de a-mi trata copiii ar funcționa pentru toți. Mi-am amintit cum m-am simțit în copilărie cu o dragoste dură și nu am vrut asta pentru copiii mei.

Dacă sunteți în căutarea unei modalități mai bune de a comunica dragostea dură în relațiile voastre fără a folosi abuzul verbal, există alternative. Cu toate acestea, pentru ca dragostea dură să muncească și să evite utilizarea tacticilor abuzive, ar trebui să provină de la o persoană care îi pasă cu adevărat de destinatar și care urmează în schimb întărirea pozitivă.

Un mod sănătos de a arăta dragoste dură include:

• Stabilirea unor limite clare 
• Respectarea reciprocă
• Arătând empatie 
• Folosind comunicarea deschisă

Amintiți-vă că abuzul verbal nu are locul într-o relație, mai ales ca tactică pentru a motiva schimbarea într-o persoană. Vechea vorbă că prinzi mai multe muște cu miere decât cu oțet reflectă cât de dură poate fi eficientă dragostea. Când utilizați metode de susținere care vă arată că vă pasă, este mai probabil ca destinatarul să vă răspundă favorabil.

Cheryl Wozny este scriitoare independentă și autoare a mai multor cărți, inclusiv resurse de sănătate mintală pentru copii, intitulate: De ce este mama mea atât de tristă? și De ce tatăl meu este atât de bolnav? Scrisul a devenit modul ei de a vindeca și de a-i ajuta pe ceilalți. Găsește-l pe Cheryl Stare de nervozitate, Instagram, Facebook, și blogul ei.