Reducerea dozei mele de medicamente antianxietate
Asistenta medicală de psihiatrie îmi reduce doza de medicamente antianxietate pentru viitoarea intervenție chirurgicală la genunchi, când voi lua analgezice. Ea spune că utilizarea pe termen lung a unui medicament antianxietate poate provoca tulburări cognitive. Iar terapeutul meu spune că dă dependență, lucru pe care îl știam deja după decenii în care îl folosim la nevoie.
Îmi scad medicamentele antianxietate și elimină cofeina
Asistenta mea practicantă vrea, de asemenea, să elimin cofeina. Am fost la doza mai mică de medicament și am evitat cofeina de aproape o săptămână. Chestia este că, din moment ce am luat medicamentul la nevoie, în unele zile am luat mai puțin decât doza prescrisă în totalitate. Totuși, principalul lucru care mă îngrijorează acum este să știu că am o cantitate mai mică pe care am voie să o iau în timpul zilei.
Renunțarea la cofeina ajută puțin.
Motivul pentru care asistenta mea practicantă reduce cantitatea de medicamente antianxietate este că trebuie să renunț complet la operația mea de înlocuire a genunchiului. Pentru prima mea operație la genunchi, a trebuit să renunț la curcanul rece pentru că nu puteam să o iau cu analgezicul opioid și nimeni nu ne spusese să reducem. Asta a fost o provocare. Am avut un episod schizoafectiv din cauza căderii lui Cold Turkey – am auzit voci și strânsoarea mea asupra realității a fost zdruncinată. Asistenta mea și eu nu vreau să se întâmple asta din nou.
Doar pentru că am avut un episod schizoafectiv nu înseamnă că sunt violent
Din cauza unui incident recent într-un grup de Facebook, simt nevoia să clarific lucrurile despre a avea un episod schizoafectiv. Ceea ce s-a întâmplat pe Facebook a fost că am fost controlat pentru că am fost deschis cu privire la boala mea. Trollul a spus că probabil că voi merge într-o „sindrofie de ucidere psihotică”. Știu că probabil că nu ai citi asta dacă gândești așa, dar am vrut doar să clarific pentru cititorii noi: nu sunt violent. Majoritatea persoanelor cu schizofrenie sau tulburare schizoafectivă nu sunt violenți. Marea majoritate a persoanelor cu boli mintale nu sunt violente. De fapt, persoanele cu boli mintale sunt mai susceptibile de a fi victimele crimelor violente, nu autorii. Am fost în mica mea bulă de conștientizare a sănătății mintale de atât de mult timp, încât am uitat că există oameni care încă se gândesc la bolile mintale în stereotipuri.
Oricum, sunt de fapt încântat să iau o doză mai mică de medicament. Știu că va mirosi o vreme, dar mă voi obișnui. Evident, sunt foarte pro-psihiatrie, dar mi-ar plăcea să iau mai puține medicamente. Și, oricât de mult îmi lipsește ceaiul verde, a lipsi total de cofeină este probabil o idee bună pentru mine. În plus, îmi place la fel de mult ceaiul de mușețel.
Elizabeth Caudy s-a născut în 1979 dintr-un scriitor și un fotograf. Ea scrie de la vârsta de cinci ani. Ea are un BFA de la Școala Institutului de Artă din Chicago și un masterat în fotografie de la Columbia College Chicago. Ea locuiește în afara Chicago cu soțul ei, Tom. Găsiți-o pe Elizabeth Google+ și pe blogul ei personal.
