Burnout ADHD la femei: Opriți ciclul stresului cronic
Nu este disponibil pe 13 decembrie? Nu vă faceți griji. Înregistrați-vă acum și vă vom trimite linkul de reluare pentru a viziona după convenția dvs.
Burnout-ul, anxietatea și epuizarea sunt produse secundare comune ale ADHD la femei. Jonglerea cu programul aglomerat de muncă și de familie alături de o afecțiune neurologică (adesea nediagnosticată) le lasă pe multe femei disperate după sprijin și validare. Între timp, ambițiile de carieră și angajamentele societale ne pot conduce la cicluri paralizante de epuizare.
În timpul acestui webinar, vom explora:
- Factorii care contribuie la epuizarea excesivă în femele neurodivergente
- Legătura dintre hormoni și ciclurile energetice
- Cum să identifici factorii declanșatori și să intri în modul zilnic de prevenire a epuizării
- Strategii practice şi practici holistice pentru a întrerupe ciclurile de epuizare, a delega sarcini, a cere ajutor și a deveni modele mai bune
- Cum să exploatezi conștientizarea de sine și autocompasiunea pentru a trăi viața în condițiile tale
Ai o întrebare pentru expertul nostru? Va exista posibilitatea de a posta întrebări pentru prezentator în timpul webinarului live.
Faceți cunoștință cu vorbitorul expert
Kate Moryoussef este un antrenor de bunăstare și stil de viață din Marea Britanie pentru femeile cu ADHD, gazda „Podcastul privind bunăstarea femeilor cu ADHD”, și mama a patru copii. Este pasionată să-i ajute pe oameni să-și redescopere încrederea, bunăstarea, creativitatea și claritatea, în timp ce profită de potențialul expansiv care este posibil să fi rămas latent de mult timp. Folosind Tehnica Libertății Emoționale (atingere), ea le permite clienților săi să recunoască ceea ce i-a reținut și îi îndrumă să aibă încredere în conexiunea și înțelepciunea lor interioară. Kate lucrează online cu mulți clienți ADHD și non-ADHD din întreaga lume. Vizitați site-ul ei la www.adhdwomenswellbeing.co.uk.
Sponsor webinar
Sponsorul acestui lucru Adăugare webinarul este...
Inflow este aplicația numărul 1 pentru a vă ajuta să vă gestionați ADHD. Dezvoltat de medici de frunte, Inflow este un program de auto-ajutor bazat pe știință, bazat pe principiile terapiei cognitiv-comportamentale. Alăturați-vă astăzi Inflow pentru a înțelege și a gestiona mai bine ADHD.
ADDitude le mulțumește sponsorilor noștri pentru susținerea webinarilor. Sponsorizarea nu are nicio influență asupra selecției vorbitorilor sau asupra conținutului webinarului.
Certificat de participare: Pentru informații despre cum să achiziționați opțiunea certificat de prezență (cost 10 USD), înregistrați-vă pentru webinar, apoi căutați instrucțiuni în e-mailul pe care îl veți primi la o oră după încheierea acestuia. Link-ul certificatului de prezență va fi disponibil și aici, pe pagina de redare a webinarului, la câteva ore după webinarul live. ADDitude nu oferă credite CEU.
Subtitrări disponibile.
- Stare de nervozitate
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ADDitude. îndrumări și sprijin experți pentru a trăi mai bine cu ADHD și sănătatea mintală aferentă acesteia. conditii. Misiunea noastră este să fim consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere. și îndrumări pe calea spre wellness.
Obțineți o ediție gratuită și o carte electronică ADDitude gratuită, plus economisiți 42% din prețul de copertă.
