Blues de vacanță: sfaturi profesionale pentru a vă proteja sănătatea mintală
Nu este disponibil pe 12 decembrie? Nu vă faceți griji. Înregistrați-vă acum și WebMD va trimite linkul de reluare pentru a viziona după convenția dvs.
Sezonul sărbătorilor este de obicei descris ca o perioadă plină de bucurie a anului. Dar mulți trăiesc altfel vacanțele. „Sărbătoarea de vacanță poate include depresie crescută, anxietate și alte simptome de sănătate mintală.
În acest webinar informațional, John Whyte, M.D., va vorbi despre blues de vacanțăși ce să faci dacă tu sau cineva drag te lupți cu ei. Dr. Whyte va împărtăși informații despre ce este această afecțiune (și ce nu este), inclusiv despre ea simptome și factori declanșatori, cine este expus riscului, tratament, prevenire, sfaturi pentru a face față și când să căutați ajutor profesional.
În acest webinar WebMD, veți afla despre:
- Ce sunt blues-ul de vacanță, cât de mult pot dura simptomele și dacă pot duce la grave pe termen lung sănătate mentală probleme
- Câți oameni sunt afectați și cine riscă să experimenteze blues-ul sărbătorilor
- Ce factori pot declanșa blues-ul sărbătorilor
- Cum să știi dacă te confrunți cu blues-ul sărbătorilor sau ceva mai serios ca anxietate clinică sau depresie clinică
- Când și cum să obțineți ajutor profesional
- Sfaturi pentru a evita blues-ul sărbătorilor și pentru a vă proteja sănătatea mintală în acest sezon de sărbători
Ai o întrebare pentru expert? La sfârșit, prezentatorul va avea timp să răspundă la întrebări în timpul webinarului live.
Faceți clic aici pentru a vedea lista completă a webinarilor WebMD la cerere și viitoare.
Faceți cunoștință cu vorbitorul expert
WebMD Directorul medical John Whyte, M.D., M.P.H., a comunicat cu publicul despre probleme de sănătate timp de aproape două decenii. El conduce eforturile de dezvoltare și extindere a parteneriatelor strategice care creează schimbări semnificative în jurul problemelor importante și oportune de sănătate publică. Înainte de WebMD, a fost director pentru afaceri profesionale și implicare a părților interesate la Centrul de Evaluare și Cercetare a Medicamentului de la Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA).
Mai multe despre Sărbători și Sănătate Mintală
- Descarca: Scripturi de folosit atunci când sunt dereglate emoțional
- Centru de resurse: Sănătate mintală cu voce tare
- Citit: „Stresul și anxietatea din vacanță îmi afectează copiii. Cum putem atinge un echilibru sănătos?”
- Citit: ADHD vă ajută sau vă doare în timpul sărbătorilor?
Urma ADITUȚIE”Podcastul complet al experților ADHD în aplicația dvs. de podcasturi:
Podcasturi Apple | Podcasturi Google | Spotify | Google Play | Amazon Music | RadioPublic | Pocket Casts | iHeartRADIO | Îndrăzneală
- Stare de nervozitate
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ADDitude. îndrumări și sprijin experți pentru a trăi mai bine cu ADHD și sănătatea mintală aferentă acesteia. conditii. Misiunea noastră este să fim consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere. și îndrumări pe calea spre wellness.
Obțineți o ediție gratuită și o carte electronică ADDitude gratuită, plus economisiți 42% din prețul de copertă.
