„Încetează să mă judeci!”

January 10, 2020 00:34 | Bloguri De Invitați
click fraud protection

În altă zi, un client a spus: „Știi, totul înainte de„ dar ”este o prostie.” Ea se referea la cât de des oamenii așteaptă să se bată cu propriile păreri, fără să audă niciun cuvânt pe care îl spui. La vremea aceea a fost destul de amuzant, dar acum, când această linie mi-a rămas ferm în cap, încep să văd cât de adevărată este. Și cât de mult o văd în luptele cu propriii mei copii.

Deci, dacă crești un copil cu o condiție invizibilă sau cu un handicap; un copil spirtos cu ADHD; un copil cu autism, anxietate sau cu un handicap de învățare; un copil care nu este maleabil și care nu face ceea ce el sau ea „presupune să facă”, indiferent ce faceți, spuneți sau încercați, atunci poate veți acumula ceva din această postare.

Tânăra mea de 12 ani este dotată și are ADHD. El a decis deja ce vrea să fie atunci când va crește. Creierul lui continuă să bâlbâie toată noaptea. El nu doarme și, de multe ori, este încă treaz la 6:30 a.m., când îl aduc la școală. Deoarece este deja pe calea sa aleasă de a fi un jucător profesionist (nu este o alegere susținută pe scară largă de majoritatea profesorilor / populației adulte), școala nu are sens pentru el. Dar el îți poate spune fiecare detaliu despre cum este să ai o carieră în domeniul jocurilor de noroc, iar acele detalii nu sunt placute pe cer. El are statistici. Îi place să învețe, dacă este interesat.

instagram viewer

Dar ceea ce înseamnă asta este că avem de-a face cu o grevă dublă - nu numai că este epuizat, deoarece creierul nu se închide, dar nu vede nici rostul de a merge la școală.

Și, cu adevărat, a fost iadul.

[„Ziua în care copilul meu extrem m-a dus la lacrimi”]

Am avut patru întâlniri școlare în acest an și au fost atâtea „dar” zburând în jurul camerei, încât am oprit în sfârșit ultima întâlnire a răcit și mi-a spus: „Vă rog să folosiți cuvintele„ te aud ”și să însemneți cu adevărat înainte de a utiliza cuvântul 'dar'"?

Mi-am spus clienților această poveste și mi-am împărtășit lupta mea, nu pentru că le caut ajutorul, ci pentru că cred că este important să fiu sincer. Le-am spus întotdeauna celor cu care lucrez că „Nu sunt antrenor pentru că am toate lucrurile la un loc; Sunt antrenor pentru că știu ce i se pare că se luptă. ”În ciuda acestui fapt, reușesc în continuare să pun un picior în fața celuilalt în fiecare zi. Cel mai important, nu te voi judeca niciodată.

Deci, această postare este despre tratarea judecății. Există sute de mii de articole, postări, transmisiuni web și cărți cu „soluții” pentru fiecare problemă posibilă legată de copii și mii singuri doar pe încercarea de a-l determina pe copilul dumneavoastră ADHD să doarmă. Nu trebuie să adaug la acea aglomerație.

În schimb, aici sunt cele șase sfaturi ale mele despre supraviețuirea tipurilor neinformate, atotștiutor, dacă-era-sunt-copilul meu, care iubesc cuvântul „dar”.

  1. Comparați provocările invizibile cu dizabilitățile fizice. Așadar, imediat din hop, pleci „Huh?” Dar îți voi spune că funcționează. Cresc doi băieți mai mari cu provocări fizice. Am văzut covorul roșu rostogolit, în special la școală, pentru a mă asigura că nevoile lor sunt satisfăcute. Niciodată nu am trebuit să justific o singură cazare pe care au cerut-o. Îți poți imagina un oficial al școlii spunând: „Păi, știi dacă fiul tău a încercat un pic mai greu, ar putea coborâți din scaunul cu rotile și alergați pe scări, atunci nu va fi nevoie să construim o rampă. inca? Crede-mă, de asemenea, vor face.
  2. Opriți conversația. Fac ceea ce am făcut și oprește conversația. Lasă-i pe oameni să știe că nu ai nevoie de judecata lor - nu este util - și nu se plimbă cu pantofii bine purtați. În funcție de cine este persoana, decideți ce doriți din conversație. Dacă este medic sau terapeut și căutați soluții pentru o problemă pe care o întâmpinați cu copilul dvs., atunci orientați conversația către „strategii” și îndepărtați-vă de „opinii”. Dacă este vorba despre un coleg sau vecin, opriți-vă vorbind. Vor primi indiciu.
  3. Pastreaza-ti calmul. Nu deveni defensiv. Copilul tău se luptă, te lupți și nimeni altcineva nu știe prin ce treci singur. Nu aveți nimic de demonstrat și nu trebuie să vă apărați poziția. Ați auzit sintagma „Doamna protestează prea mult, methinks” din Cătun? Dacă protestezi, vei părea vinovat și nu ești vinovat de nimic. Nu i-ați creat condiția sau lupta invizibilă a copilului dumneavoastră. Doar așa este.
  4. Fii incredibil de informat. Pentru a-i arunca pe autostrăzii de pe piedestalul lor, trebuie să vă cunoașteți lucrurile. Dacă copilul are ADHD, atunci învățați tot ce este de învățat despre ADHD - același lucru pentru autism, anxietate, dizabilități de învățare și așa mai departe. Nu numai că acest lucru vă va ajuta să fiți cunoscuți atunci când lucrați colectiv cu profesorii și directorii, dar vă vor ajuta, de asemenea, să vă învinovățiți copilul pentru frustrarea dvs. V-ați auzit vreodată spunând: „De ce nu puteți face doar ceea ce presupuneți să faceți?” Cunoștințele păstrează această limbă sub control.
  5. Tăiați-vă puțin. Am citit ceva în această dimineață: „Poți să te străduiești prin excelență fără să obții perfectiunea.” De fapt cred că aceasta a fost ultima apăsare de care aveam nevoie pentru a scrie acest post. De câte ori v-ați judecat și v-ați dat vina pentru că ați dat-o la capăt, nefiind suficient de „asta” sau „asta”. Probabil suntem cei mai răi și mai cruzi când ne judecăm pe noi înșine. Și este ușor de făcut. Amintiți-vă doar că nu aveți toate răspunsurile și este în regulă. Unii copii sunt mai greu decât alții. Spune-ți ție; apoi repetă.
  6. Găsește-ți tribul: În acest weekend am participat la un festival al scriitorilor locali pentru a vedea John Elder Robison vorbește, cel mai cunoscut pentru scris Privește-mă în ochi și cartea lui Pornit. Este cunoscut și pentru faptul că este un antreprenor de succes, un inginer genial și persoana care a făcut ca chitarele lui KISS să tragă flăcări pe scena. Când mi-a spus „Am părăsit școala în clasa nouă, pentru că școala nu avea sens pentru mine”, m-am simțit ca cineva m-a lovit cu pumnii, dar într-un mod bun, pentru că așa este exact ceea ce spune fiul meu zilnic. Ulterior l-am întrebat pe Ioan dacă poate găsi o modalitate de a participa la toate întâlnirile școlare cu mine. Ideea este: nu ești singur. Există hoarde din noi care cresc acești copii minunați și complicați, așa că nu mergeți singuri. Faceți cunoștință cu persoanele care o obțin și lasă restul în urmă.

[Face față stigmatului ADHD]

Întotdeauna vor exista oameni care locuiesc în case de sticlă, dar trebuie să știți că mulți dintre ei merg pe o mulțime de sticlă spulberată. Nu uitați, ca părinte și persoană, că nu ați fost binecuvântat cu superputeri sau înțelepciune infinită. Tot ce poți face în fiecare zi este cel mai bun și crezi într-un fel că dragostea și sprijinul pe care îl oferi copilului tău de lungă durată vor avea un rezultat bun până la urmă.

Actualizat pe 21 mai 2018

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.

Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.