Ajutor din plante pentru ADHD
Există dovezi limitate care susțin utilizarea ierburilor în tratarea ADHD. Folosesc foarte mult valeriana. Calmează hiperactivitatea, dar nu îmbunătățește concentrarea.1 Valerian ajută și el probleme de somn și diminuează „efectul de recul” pe care îl cunosc unii copii atunci când stimulatorii se elimină. Există un studiu mic2 asta arată că o combinație de ginseng și ginkgo ajută la gestionarea simptomelor ADHD, dar nu folosesc aceste plante foarte mult în tratarea ADHD.
Un alt studiu3, pe un produs numit Nurture și claritate, o combinație de mai multe plante cunoscute pentru a îmbunătăți claritatea mentală, arată unele promisiuni. Am dat acest produs câțiva pacienți, dintre care unul a raportat un succes semnificativ.
1 Müller, S. F., și S. Klement. „O combinație de balsam de valeriană și lămâie este eficientă în tratamentul neliniștilor și a disomniei la copii.” phytomedicine, vol. 13, nr. 6, iunie 2006, pp. 383–387., Doi: 10.1016 / j.phymed.2006.01.013.
2 Shakibaei, Fereshteh și colab. „Ginkgo Biloba în tratamentul tulburării de deficit / atenție / hiperactivitate la copii și adolescenți. O probă randomizată, controlată cu placebo. "
Terapii complementare în practica clinică, vol. 21, nr. 2, apr. 2015, pp. 61–67., Doi: 10.1016 / j.ctcp.2015.04.001.
3 Katz, M., și colab. „O preparare pe bază de plante (CHP) în tratamentul copiilor cu ADHD: un studiu controlat aleatoriu.” Jurnalul tulburărilor de atenție, vol. 14, nr. 3, 12 mar. 2010, pp. 281–291., Doi: 10.1177 / 1087054709356388.
Actualizat la 6 martie 2018
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.
