Arta fericirii - și stima de sine

Un copil Stimă de sine este întotdeauna o preocupare majoră pentru părinți, mai ales dacă fiul sau fiica lor prezintă tulburări de deficit de atenție (ADHD sau ADD). Un copil diagnosticat cu deficit de atenție i se spune ce trebuie să facă și este corectat atunci când nu o face corect, din momentul în care se trezește până se culcă. Chiar și atunci când mustrarea este blândă, copilul află că nu se măsoară. Ziua după zi, acest lucru este negativ.

Diverse activități stimulează sentimentul de valoare al copilului, punând în valoare punctele sale forte și atributele pozitive. Cel care funcționează cel mai bine, credem noi, este un proiect de artă. Un copil, cu sau fără ADHD, o face artă în funcție de abilitățile ei creative - indiferent de stilul ei de învățare și nu există granițe. Arta este o vacanță binevenită de la a fi mustrat constant de acasă și de școală.

• Utilizarea mâinilor pentru a construi sau crea permite creierului să se concentreze pe obiective imediate.
• Arta este o comunicare nonverbală între părinte, antrenor sau terapeut și copil. Unele lucruri sunt mai ușor de explicat printr-un proiect de artă, mai degrabă decât prin cuvinte.
  instagram viewer
• Un părinte își construiește stima de sine dând laude cinstite pentru împlinirea copilului. Poate că opera de artă este frumoasă. Poate a fost construit într-un mod unic. Poate că copilul a aruncat un zâmbet frumos în timp ce l-a creat.
• Piesele de artă pot măsura creșterea și realizarea. Copilul poate colecta piese într-un liant sau album foto și poate vedea progresele pe care le-a făcut în timp.

Iată două proiecte de artă pe care poate doriți să încercați cu copilul dvs. pentru a-i crește respectul de sine:

Consiliul de viziune: stabilirea obiectivelor și atingerea lor

Obiectivul este de a crea o reprezentare vizuală a obiectivelor, imediate și pe termen lung. Consiliul de administrație îi amintește copilului în fiecare zi că obiectivele sale sunt demne de atins și de atins. (Materialele necesare: tablă grele de afiș sau tablă de pictură, lipici, hârtie pentru construcții, reviste, fotografii, hârtie de fier vechi.)

[Descărcare gratuită: 10 lucruri pe care nu ar trebui să le spui niciodată copilului tău]

Începeți să-i întrebați copilul care sunt obiectivele sale personale. Acestea pot include dorința de mai mulți prieteni, marcarea unui obiectiv în lacrosse, bătaia unui joc video. Scopul proiectului este de a ajuta copilul să-și exprime vizual speranțele și visele.

Explicați-i copilului că ceea ce pune pe tabloul ei de viziune se poate schimba în timp și că este OK. Puneți toate materialele pe masă și începeți, urmând ca copilul dvs. să își scrie obiectivele pe hârtia de construcție sau să decupeze fotografii sau ilustrații care le poartă. Dă-i copilului tău timp să se gândească la asta.

Probabil că vor fi necesare mai multe sesiuni pentru a finaliza Consiliul de viziune. Faceți o fotografie cu placa și reveniți mai târziu la ea pentru a vedea obiectivele reprezentate. Când lucrezi cu copilul tău, vorbește despre strategii pentru atingerea obiectivelor ei.

Reflexie pozitivă: Văzând punctele forte

Obiectivul este de a crea un memento vizual al calităților pozitive ale unui copil. Deoarece creierului ADHD îi place să facă mai mult de un lucru simultan, citirea în voie a trăsăturilor bune în timp ce se uită în oglindă întărește pozitivele. (Materialele necesare: oglindă cu cadru, bastoane din material plastic, markere permanente, pistol cu ​​lipici.)

[„Eu cred în tine!” Cum să înfrânți stima de sine scăzută a unui copil]

Vorbeste despre calitatile si caracteristicile pozitive pe care le vezi la copilul tau. Acestea ar trebui să fie un amestec de trăsături de personalitate și trăsături fizice. Scopul este de a ajuta copilul să vadă că oamenii au frumusețe în interior și în exterior. Cere-i să-și împărtășească propriile idei. Discutați despre frumusețea din el și reamintește-i cât de nedrept să fim pentru noi înșine dacă nu ne place felul în care arătăm. Ajutați copilul să vadă că el nu va fi niciodată atât de critic față de persoana iubită, cât este de sine.

Rugați-l să scrie o trăsătură bună pe fiecare dintre elementele de tip popsicle în marcaj permanent. Apoi lipiciul lipit în jurul oglinzii. Scopul este ca copilul să vadă amintiri despre cele mai bune calități ale sale atunci când se privește în oglindă.

[Cum să încurajez creativitatea la copiii cu ADHD]

Actualizat la 8 august 2019