Cum să se înmoaie vorbirea contondentă
Poți fi autentic fără să fii ofensator. Uneori, adevărul doare, deci dacă impulsivitate este o provocare, trebuie să ne oprim și să luăm în considerare răspunsurile noastre. Prima întrebare care se pune este: trebuie spus? Dacă o face, a doua întrebare este: trebuie să fie spusă de mine? Dacă nu cunoaștem bine pe cineva sau nu avem un raport bun cu el sau ea, poate este mai bine dacă altcineva oferă feedback sensibil. Dacă trebuie spus ceva și sunteți persoana potrivită pentru a o spune, a treia întrebare este: trebuie spus acum? Salvarea răspunsului dvs. pentru mai târziu ar putea fi mai potrivită.
Reținerea unui răspuns este dificil, dar veți obține mai bine la el cu practica. Acordați-vă timp pentru a răspunde politicos spunând: „este ceva ce îmi trebuie timp pentru a mă gândi la mai multe. Dezacord nu este un lucru rău; este modul în care nu suntem de acord, ceea ce face ca o situație să fie controversată.
Actualizat la 5 aprilie 2018
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.
