Î: „Copilul meu își frânge stomacurile sau este anxietate?”
Î: "Ce spun când copilul meu spune că are o durere de cap sau o durere de cap și știu că este anxietate-bazat?"
A: Modul în care copiii exprimă anxietatea nu este neapărat simplu. Un copil nu va veni să-i spună mamei sale: „Sunt îngrijorat de X și sunt îngrijorat de Y”. Copilul poate nici nu înțelege conexiunile.
Când copiii sunt nerăbdători, pot arăta furiosi, iritabili, tristi. Pot părea că sunt opozițional sau dificil. Ei pot refuza să meargă la școală sau într-o călătorie planificată sau să-și vadă prietenii. Pot avea probleme cu somnul, pot mânca prea mult sau nu pot mânca deloc, deoarece sunt anxioși.
Chiar dacă este provocată de anxietate, durerile de stomac sau durerile de cap pot fi foarte incomode și durerea foarte reală. Pentru a face față acestei dureri, copilul va avea nevoie de un set de strategii, cum ar fi vizualizările corpului minte și tehnici de relaxare, care recunosc că durerile de cap sau durerile de cap sunt înrădăcinate în anxietate. Dacă aceste strategii specifice pot fi oferite fără a sugera că nu este nimic în neregulă cu copilul, atunci recunoașteți suferința copilului în timp ce oferiți ajutor.
[Descărcare gratuită: Exerciții de meditație minte pentru copii]
Acest conținut a provenit de la webinarul ADDitude de Eileen Costello, M.D., și Perri Klass, M.D., intitulat „Mai puțin îngrijorat: gestionarea anxietății la copii și adolescenți cu ADHD și diferențe de învățare”, care este disponibil pentru redare gratuită aici.
Actualizat la 3 octombrie 2019
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul căii către bunăstare.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.
