Î: Cum îmi pot motiva fiul într-un mod pozitiv?

January 10, 2020 01:38 | Întrebați Experții

Q: „Am înțeles că nu ar trebui să ne sunăm copil cu ADHD leneș - acest comportament este o manifestare a ADHD care afectează creierul. Dar nu sunt sigur ce limbaj pozitiv, dar puternic, putem folosi în schimb pentru a-l motiva. "-Gloria

Bună Gloria:

În loc să vă concentrați asupra modalităților de a evita să vă numiți fiul leneș, aș dori să vă ofer câteva strategii pe care să le utilizați pentru a-l ajuta pe fiul tău să-și consolideze funcționare executivă mușchi atunci când vine vorba de efort perceput. După cum știți, copiii cu tulburări de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD sau ADD) au o perioadă dificilă care reglementează vigilența, susține efortul și obține viteze puternice de procesare.

Mulți dintre clienții mei de coaching au un efort dificil în a susține. Văd acest lucru în mod clar atunci când sunt aruncate prea multe informații - și știu imediat că este timpul să modulez modul în care prezint informații. Cum să fac asta? În primul rând, vorbesc cu mușcături sonore. Dacă dau instrucțiuni, folosesc doar cuvinte care sunt necesare pentru a-mi înțelege ideea și elimin toate informațiile inutile din versiunea mea. Gândește-te că Jerry Maguire și „M-ai avut la salut”. Dorothy nu mai avea nevoie de informații de la Jerry după această afirmație! Își înțelesese bine, așa că a încetat să asculte!

instagram viewer

În al doilea rând, când vorbesc cu elevii mei, le prezint că sunt pe cale să spun ceva important și le rog să își crească nivelul de efort, astfel încât să mă asculte. Acest lucru le oferă timp să primească informațiile pe care urmează să le dau. Această strategie le permite să-și ducă creierul la „alertă ridicată”. Și după ce am terminat, le dau permisiunea să o aducă înapoi.

Încercați aceste strategii cu fiul dvs. și vedeți dacă asta nu-i schimbă comportamentul. Nebuni cum ar părea, funcționează!

[Citește mai departe: Ascultă?]

Guruul organizației Leslie Josel, de la Order Out of Chaos, va răspunde la întrebări din ADDitude cititorii despre orice, de la aglomerația de hârtie la dormitoarele din zona de dezastru și de la listele de la stăpânirea până la a ajunge la timp de fiecare dată.

Trimiteți întrebările aici!

Actualizat pe 26 august 2019

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul căii către bunăstare.

Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.