Eliminarea dezordurilor de hârtie: ce trebuie păstrat, ce aruncă

Î: „Soțul meu mi-a sugerat să eliminăm o parte din înghesuiala de hârtie care este acumulată în casa noastră, dar nu sunt sigur de unde să încep. În afară de reciclare, aveți sfaturi pentru a pune sub control inundația noastră de hârtii? ”

În siguranță eliminând aglomerația de hârtie începe cu a decide ce trebuie să păstrezi. Creierul ADHD se descurcă mai bine cu decizii „da / nu” decât cu tipul „ce să fac cu el”. Vă sugerez să faceți o primă trecere prin toate și întrebați: „Este coșul de gunoi?” Dacă răspunsul este „da”, puneți-l într-un coș de gunoi. Apoi treceți prin acea grămadă și mărunțați orice cu informații personale. Restul poate fi reciclat.

Apoi, parcurgeți lucrările rămase și întrebați: „Voi avea vreodată nevoie de asta?” Puneți actele necesare deoparte pentru a fi depuse (care este o contestație separată). Căutați acum hârtii care reprezintă sarcini (ceva la care trebuie să acționați). Puneți sarcinile pe un lista de sarcini, astfel încât să puteți scăpa de hârtie. În acest moment, ar trebui să rămâneți cu hârtii cu care aveți probleme să vă despărțiți dintr-un motiv sau altul. Încearcă să ajungi la rădăcina reticenței tale și pleacă de acolo.

Actualizat la 6 august 2018