Start Small: Managementul banilor pentru adulți cu ADHD

Deoarece oamenii cu ADHD tind să fie cheltuitori impulsivi și au dificultăți în a ține evidența finanțelor lor, poate provoca o mulțime de lupte acasă.

Diviza și cuceri

Recomand cuplurilor să ia în considerare păstrarea conturilor separate. Acest lucru poate reduce conflictul pentru cecurile care nu sunt înregistrate într-un caiet sau într-un program de gestionare a banilor și achiziții impulsive.

Sunați profesioniștii

De asemenea, recomand să solicitați ajutorul unui profesionist financiar - acesta include contabili și planificatori financiari.

De multe ori, persoanele cu ADHD au auzit de-a lungul vieții lor: „Ar trebui să fiți capabili să faceți acest lucru singuri.” Acest lucru poate duce la dificultățile de a primi sprijin. Cu toate acestea, este important să vă amintiți că cunoașterea că aveți nevoie de ajutor este un semn de forță. Obțineți recomandări ale profesioniștilor financiari de la prieteni de încredere și membri ai familiei. Faceți o scurtă consultație cu un profesionist pentru a vă ajuta să determinați dacă profesionistul este o „potrivire bună” pentru dumneavoastră.

Simplu este mai bun decât niciuna

În ceea ce privește un buget, în cartea mea ADD și banii tăi, Vă prezint o foaie de lucru și instrucțiuni bugetare.

Crearea unui buget tinde să fie o sarcină orientată spre detalii, ceea ce reprezintă o provocare pentru persoanele cu ADHD. Un buget simplificat, precum cel găsit în cartea mea, este unul cu elemente limitate defalcate în „nevoi” și „nevoi”. Un buget simplificat necesită numere rotunjite sau estimate, mai degrabă decât să-și petreacă timpul cu sume exacte până la ban. Chiar și urmarea unui buget simplificat vă poate ajuta să vă atingeți obiectivul - economisind mai mult decât cheltuiți.

Actualizat la 20 aprilie 2017