Cum știu când este timpul să încercați medicamente ADHD?
Aceasta este o decizie individuală. Medicamente ADHD cu siguranță ar putea ajuta, dar, înainte de a lua în considerare să luați medicamente, este important să evaluați cum lipsa de concentrare vă afectează viața. Dacă există un impact substanțial, medicația ar putea fi răspunsul. Există, desigur, posibile efecte secundare de care trebuie să fiți conștienți și să evaluați dacă apar.
Întotdeauna recomand întotdeauna tratamente naturiste. Mănânci mancare sanatoasa? Evitați culorile și aromele artificiale și carbohidrații și zahărul puternic procesate? Luati suplimente de acizi grasi omega-3? Au fost verificate nivelurile de zinc și fier? Dormi bine?
Te-ai gândit terapie cognitiv comportamentală (CBT), care s-a dovedit a fi eficient pentru ADHD? Gândiți-vă să consultați un antrenor, care vă poate ajuta cu piulițele și șuruburile de a face cu simptomele voastre.
[Descărcare gratuită: Ghidul final pentru medicamente ADHD]
Dacă ați examinat deja aceste abordări și ați constatat că nu v-au ajutat, medicamentele ADHD pot fi într-adevăr o alegere bună pentru dvs.
Actualizat pe 17 ianuarie 2018
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul căii către bunăstare.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.
