Modul în care terapia profesională mi-a schimbat viața fiului meu ...

January 10, 2020 03:21 | Bloguri De Invitați
click fraud protection

„Brayden, doctorul ne va vedea acum.” După 15 luni lungi, ziua a fost în sfârșit aici: Fiul meu de 5 ani vedea pediatrul în dezvoltare. Inima îmi flutura de nervozitate, în timp ce fluturii îmi înăbușeau corpul.

Am apucat ușor mâna fiului meu și am mers pe holul lung până la birou. Eram așezați într-o cameră mare care conținea trei scaune, un birou reglabil pentru computer și jucării prea mici pentru fiul meu. Odată ajuns medicul, am trecut peste creșterea și dezvoltarea lui cu un pieptene cu dinți fini. Am indicat domenii de îngrijorare și domenii de realizare și am examinat și analizat cu atenție chiar și cele mai mici detalii pentru a avea o imagine clară a ceea ce face Brayden... Brayden.

După aproximativ trei ore de discuții intense, am plecat cu un diagnostic inclusiv Tulburare de procesare senzorială, Tulburări de limbaj de dezvoltare, depreciere vizuală și Tulburare obsesiv-compulsive. Am fost chemați la mai mulți specialiști și am rezervat mai multe Terapia ADHD programări - inclusiv una cu un terapeut profesionist care mi-a sugerat acasă sprijin pentru a îmbunătăți funcționalitatea și comportamentul fiului meu.

instagram viewer

Terapie ocupațională pentru copii cu ADHD

A fost o după-amiază rece și vântoasă când l-am luat pe fiul meu să ne întâlnim terapeutul ocupațional. Am ajuns devreme și ne-am așezat nerăbdători în sala de așteptare până când „Dr. Cici ”a sosit. Era o femeie minunată, cu părul brun lung și ochelari negri subțiri. S-a prezentat, mi-a strâns mâna și ne-a condus înapoi în camera noastră pentru a depăși așteptările pentru terapie. Imediat a început să observe Brayden, observând fiecare nuanță și inflexiune din vocea lui, pentru a-i măsura nivelul de confort și a-și formula un plan. Ea a sugerat o abordare senzorială-integratoare, deoarece mediul este conceput pentru a atinge impulsul interior al copilului de a se juca și îi va oferi posibilitatea de a urmări în mod activ obiective realizabile.1

În fiecare săptămână, ea a introdus un nou scop și tehnică care să-l ajute să îmbunătățească un aspect diferit al vieții sale. I-am urmărit manierismele, tonul vocii și limbajul corpului înainte de a încerca să-i aplic tehnicile acasă.

[Autotest: tulburare de procesare senzorială la copii]

Unul dintre primele obiective pe care le-a stabilit Cici a fost „îmbunătățirea duratei sale de atenție.” Am urmărit cum îl îndruma pe Brayden din mat albastru squishy până la masă, ignorându-i rezistența și redirecționându-i atenția către jocul distractiv și colorat pe care l-a setat sus. Cei trei ne-am așezat la masă și ne-am jucat Super Slam: Un joc de baschet de masă în care folosești degetul pentru a lansa o minge la un cerc. Ne-am întors, am folosit cuvinte încurajatoare și ne-am distrat în timp ce râdeam și ne jucam la masa minusculă. Odată ce ședința noastră s-a terminat, Cici m-a instruit să fac joacă mai multe jocuri acasă pentru a-și îmbunătăți atenția și atenția. Am lăsat să mă simt încrezător și de nădejde.

În seara următoare am orchestrat o noapte de joc de familie. Am comandat preluarea, am pornit un film și am luat trei jocuri de masă diferite de pe raftul subsolului meu. Am aranjat toate cele trei jocuri pe masă și mi-am chemat familia pentru ca să înceapă festivitățile. Am început cu jocul Sparge gheață pentru că obiectivul era simplu, iar turele erau scurte. I-am dat fiului meu micuța și, cu o lovitură puternică a încheieturii, a doborât prima bucată de gheață. Întreaga familie a strigat cu emoție: „O treabă grozavă, Brayden!”

I-am zâmbit și l-am instruit să treacă mazaua către sora lui, ca ea să poată face o tura. S-a uitat la mine, apoi s-a uitat în jos la mănușă și, cu o rezonanță ascuțită în voce, a spus: „Nu!” Și a început să se uite din nou la gheață. L-am sfătuit ferm să se oprească și să treacă mazaua, dar a refuzat și a continuat să bată și să bată la joc. El a continuat acest comportament până când toate bucățile de gheață au dispărut și jocul s-a terminat. Fiica mea a început să plângă, fiul meu a început să strige, iar inima mea a început să se strice. Aceasta nu era distracția familiei pe care o avusesem în vedere.

La început nu am înțeles de ce noaptea noastră s-a încheiat atât de mizerabil. Am urmat instrucțiunile lui Cici și i-am imitat perfect tonul și comportamentul. De ce nu a ascultat cum a făcut la terapie? Am început să pun la îndoială stilul parental și abilitatea mea de a lua sfaturi și direcții cu succes, deoarece totul s-a încheiat atât de groaznic.

[Privire de ansamblu a experților: alegerea profesionistului potrivit pentru a trata ADHD]

Reflectând acum această experiență, îmi dau seama că noaptea s-a încheiat atât de mizerabil pentru că am făcut o greșeală: am creat un mediu prea dificil pentru un copil cu procesare senzorială Tulburare. L-am supraestimulat prin saturarea aerului cu mâncăruri delicioase chinezești, aprinderea televizorului, care a iluminat camera cu sunet și lumină și aranjarea unui mod prea mare de jocuri colorate și antrenante. Mi-am setat fiul pentru eșec, deoarece am uitat una dintre cele mai importante lecții ale zilei: mediul înconjurător.

Când Cici a trecut de la acel mat albastru squishy la masa minusculă, a îndepărtat toate distragerile și s-a concentrat doar pe jocul de baschet în miniatură cocoțat pe masă. Am făcut opusul a ceea ce m-a învățat, fără să-mi dau seama chiar. Dacă suporturile pentru acasă ar merge, ar trebui să-mi amintesc aceste mici detalii în viitor.

Câteva zile mai târziu, am decis să încerc din nou. Am așteptat până când suntem doar noi doi acasă, astfel încât mediul să fie calm și blând. Am setat jocul KerPlunk în sufragerie, a oprit toate ecranele și a pus toate jucăriile în coșurile lor etichetate. L-am escortat până la masă și am explicat regulile și așteptările în speranța că această abordare va avea un impact mai bun decât noaptea de joc în familie. Am făcut prima întorsătură, ca să pot modela conduita adecvată, apoi mi-am stabilit umerii și mi-am spus: „Rândul tău.” M-am temut cel mai rău rezultat posibil, dar apoi s-a întâmplat ceva miraculos: el a urmat regulile și a jucat fericit jocul.

El a așteptat cu răbdare rândul și a chicotit în timp ce trăgea un băț și privea cum bilele cad din cilindru și pe podea. Înainte de a-l cunoaște, i-am susținut atenția timp de 10 minute întregi, fără ca el să observe. Momentul acela a fost o revelație uriașă pentru mine, deoarece nu numai că mi-am modificat-o strategia parentală pentru a se potrivi nevoilor sale individuale, nu am renunțat. Nu am lăsat frica și respingerea pe care am simțit-o mai devreme în săptămână să mă oprească din nou. Mi-am dat seama că dacă aș vrea să-i schimb comportamentul, va trebui să încerc și să nu reușesc de nenumărate ori pentru a reuși chiar și o dată.

Terapia ocupațională pentru a îmbunătăți Anxietate

Pe lângă îmbunătățirea atenției lui Brayden, am dorit și „să-i îmbunătățim anxietatea.” Când ajungem la terapie, urmăm aceeași rutină, ne așezăm pe același scaun și răspundem la aceeași întrebare. Susțin mereu acest ciclu pentru că atunci când ritualul lui este tulburat, el devine neliniștit și acționează. Aceste perturbări afectează apoi sesiunea noastră și împiedică orice progres sau îmbunătățire care poate fi făcută.

Cici a ridicat imediat acest lucru și a dezvoltat prompt modalități de a-i atenua anxietatea în sesiunile noastre. Când s-ar „bloca” de anumite obiceiuri sau gânduri obsesive, ea ar fi pur și simplu discutat cu el. În loc să răspundă la întrebarea sa, „Care este sunetul?”, L-ar fi întrebat „Ce este sunetul acesta?” Când el va răspunde la întrebarea ei, ea va trece la următoarea sarcină. A făcut să pară atât de ușor și mi-a oferit câteva idei de comunicare, strategii de coping și o carte pe care să o citesc în speranța că acest lucru ar ajuta la reducerea anxietății sale acasă. Am lăsat să mă simt foarte neliniștit și nesigur cum aș putea combate acest lucru pe cont propriu doar cu câteva strategii și o carte necitită.

Această incertitudine a venit în prim plan când am ajuns acasă din terapie în acea zi. Am intrat în casă și Brayden s-a îndreptat spre camera lui și am închis ușa. Când a apărut, purta pijamale lui Spider-Man. Coborî pe scări, se uită în oglindă câteva clipe, apoi alergă chiar înapoi în camera lui și închise ușa. Câteva clipe mai târziu a reapărut cu pijamalele lui Iron-Man. Coborâse pe scări și făcu o tură rapidă în jurul camerei de zi, apoi se îndreptă înapoi în camera lui pentru a-și îmbrăca pijamaua Black Panther.

În acel moment, am devenit un pic îngrijorat, deoarece își schimba hainele la fiecare treizeci de secunde și arăta foarte înfocat în timpul activității. Nu-l mai văzusem să facă această rutină înainte și mi-am dat seama că participa la un ritual. Ritualurile sunt modalitățile prin care copiii dezleagă sentimentele proaste sau împiedică pericolul.2 Sincer, nu am știut cum să mă descurc. I-am cerut să aleagă o pereche de pijamale și să coboare la etaj sau va avea probleme mari, dar nu a putut înceta să se schimbe. A pus aceleași patru perechi de pijamale continuu pentru restul după-amiezii și nu aveam habar cum să-l ajut.

M-am referit apoi la unele dintre cele tehnici de relaxare a menționat Cici, cum ar fi stins luminile, închiderea jaluzelelor și coborând vocea. Nu a mers. L-am întrebat apoi de ce se schimbă atât de mult. El m-a ignorat. Ultima mea speranță a fost să fac referire la cartea pe care mi-a sugerat-o, dar întorcând paginile cu tipărituri fine, nu am găsit răspunsurile pe care le căutam. Dintr-o dată, m-am simțit foarte iritat și resentiment față de terapeutul nostru, deoarece nu m-a pregătit corespunzător pentru acest episod. Ea a putut să-și calmeze anxietatea, așa că de ce nu aș putea eu? Am devenit din ce în ce mai frustrat pe măsură ce ziua a continuat și schimbările de ținută au persistat.

Reluarea acestui moment este foarte dificilă pentru mine, deoarece am dat vina când nu a fost vina nimănui. Nu a fost vina fiului meu că a schimbat atât de mult; nu l-a putut ajuta. Nu a fost vina lui Cici; ea mi-a oferit câteva sfaturi utile pentru a-i liniști anxietatea. Și nu a fost vina mea; Nu sunt expert. Problema este că nu am avut răbdarea, explicația sau experiența de care aveam nevoie pentru a-i înțelege compulsia și pentru a-l ajuta. M-am comparat cu un profesionist pregătit și apoi m-am înfuriat când nu am obținut aceleași rezultate. Pe viitor, trebuie să-mi amintesc că nu voi stăpâni fiecare tehnică în al doilea rând când o învăț. Trebuie să-mi acord timp.

Au trecut câteva luni de la acest incident și am învățat multe despre cum pot calma anxietatea fiului meu. În primul rând, lupta împotriva TOC este o muncă grea, iar tehnicile pe care le-am încercat nu au avut întotdeauna succes. Un lucru care m-a ajutat a fost să-mi schimb perspectiva și să înțeleg că Brayden nu încearcă să fie opozițional când are episoadele sale. Când și-a schimbat continuu pijamalele, l-am întrebat de ce se schimbă, ceea ce i-a intensificat comportamentul neliniștit și ne-a enervat pe amândoi. Ar fi trebuit să o las în pace! Rămânând calm și colectat și înțelegând ce este TOC s-a dovedit a fi unul dintre cei mai importanți pași pe care îi pot face pentru a-l ajuta să învețe să trăiască cu anxietatea lui.

Terapia ocupațională pentru îmbunătățirea abilităților motorii brute

Un alt obiectiv pe care Cici l-a stabilit pentru Brayden a fost „îmbunătățirea abilităților sale motorii brute.” Ea a observat că avea tonusul muscular scăzut și controlul motor slab, ceea ce i-a afectat capacitatea de a se deplasa și de a avea grijă se. S-a luptat cu echilibrul, coordonarea și ridicarea corpului de pe pământ mai mult de câteva secunde, fără a se înfoca sau a plânge de frustrare.

Așa că ne-am petrecut ședința întinzând, alunecând și urcând pe peretele de stâncă de dimensiunea copilului. Am sperat că îi putem construi rezistența și forța cu un nou mediu și echipament interesant. Ne-am asigurat să oferim laude pozitive și sărbători la fiecare faptă, pentru ca el să fie încurajat să continue. Ziua a fost fără efort și productivitate, așa că temele mele au fost să mă bazez pe acele abilități și să vin cu soluții creative care să-i îmbunătățească forța musculară și coordonarea acasă.

Am invocat imediat ajutorul soțului și fiicei mele. M-am gândit că orice joacă aspră și care ar implica puterea brută și un comportament auditiv era perfect pentru ei. I-am instruit să prindă o coș de rufe, câteva bile, covorașul gimnastic și să se îndrepte spre subsol. Pentru a da drumul lucrurilor, am configurat un joc manual de aruncare a coșului. Soțul meu a ridicat o minge, a aruncat-o prin cameră și a aterizat-o perfect în coșul de rufe din plastic alb. „Scor!” Atât soțul, cât și fiica mea au țipat de emoție și au ridicat mai multe bile pentru a pleca spre coș.

Am privit cu nerăbdare cum Brayden s-a confundat foarte mult cu acest nou „joc” care-și folosea coșul de rufe ca jucărie. I-am putut vedea tensiunea construindu-se și părea un ceainic pe cale să fiarbă și să fluiere pe aragaz. El s-a apropiat de soțul meu și a spus cu înverșunare: „Tată, nu mai face asta!”

I-am apucat imediat mâna și am pornit spre mers spre scări când am auzit răsunetul vocii soțului meu din spatele meu: „Iubito, du-te la etaj. Am acest lucru. ”Îmi amintesc că stăteam acolo pentru ceea ce simțea o eternitate, în timp ce corpul și mintea mea se luptau cu întrebarea; Mă duc la etaj și îl las să se descurce sau îl trag pe fiul meu din acest mediu? Instinctul meu a fost să-l îndepărtez de situație. Până la urmă, eu sunt cel care acasă cu copiii toată ziua, nu-i cunosc mai bine? M-am simțit de parcă nu există niciun mod legitim de a răspunde la această întrebare, deoarece eram incomod cu ambele scenarii.

Singurul lucru pe care îl puteam face era să-mi reamintesc că terapia avea să ne alunge pe toți din zona noastră de confort, așa că trebuia să încerc ceva nou. Am urcat în mod ascendent la etaj, lăsându-mi fiul, fiica și soțul în urmă. Câteva momente mai târziu, am privit la parter și am văzut familia mea râzând, jucându-se și chicotind în timp ce lansau mingi prin cameră și se rostogoleau pe covoraș. Brayden nu țipă, nici nu plângea. S-a bucurat.

Această surpriză neașteptată și binevenită m-a făcut să mă auto-reflectez asupra instinctelor mele naturale de părinte. Dacă aș fi ascultat intuiția mea și l-aș fi adus pe fiul meu la etaj, atunci ar fi ratat o ocazie de a-și îmbunătăți abilitățile motorii, de a-i crește zona de confort și de a se distra alături de familia sa. Privind în urmă, cel mai greu aspect al acelui moment a fost împotriva instinctului meu de părinte. Intestinul meu îmi spunea să-l îndepărtez din mediu, dar capul îmi spunea să am încredere în soțul meu. Un motiv uriaș în care ne-am înscris la terapie a fost să-i îmbunătățim viața învățând noi strategii și tehnici. Mi-am dat seama că, dacă vreau să se schimbe lucrurile, atunci va trebui, din când în când, să ignor indicii sociale și să mă opresc dorinței mele înnăscute de a-l proteja de situații intimidante. Ar trebui să încep să provoc provocarea zonei noastre de confort.

Câteva săptămâni mai târziu, am pus această probă la test când fiul meu a fost invitat la petrecerea de naștere a unui prieten. A fost una dintre acele petreceri de războinici ninja în care copiii sunt provocați cu cursuri de obstacole, scări de frânghii și ziduri deformate. Am deschis ușa din față și am fost imediat bombardați cu copii care urlau, muzică tare și decorațiuni colorate.

Fiul meu mi-a aruncat o privire ezitantă și mi-a spus: „Vreau să plec.” M-am oprit o clipă pentru a evalua cel mai bun curs de acțiune. Înainte de terapie, aș fi spus bine și am plecat. De data asta am avut nevoie să încerc ceva diferit. Am îngenuncheat, mi-am privit fiul în ochi și mi-am spus: „Bine, te vei distra atât de mult. Să trecem mai departe și să vedem ce fac. ”Odată ce i-am dat acea liniște, totul s-a schimbat. S-a aruncat spre prietenii săi și a sărit peste pană ca și cum ar fi munți și el a fost un cuceritor. Niciodată nu mai văzusem atâta forță sau curaj în el. De fapt, zâmbetul de pe față a spus totul.

În ultimele luni am reușit să analizez situațiile inconfortabile, întrebând „Poate face față asta?” În loc de „Este inconfortabil?” Acum înțelegeți că scoaterea lui dintr-un mediu este mai dăunătoare decât utilă, deoarece nu-l învață cum să facă față sentimentelor dificile sau să depășească adversitate. De asemenea, recunosc că instinctele mele parentale nu vor fi întotdeauna corecte. Din când în când, mă confrunt cu alegeri dificile și va trebui să mă bazez pe cunoștințele și abilitățile mele de la terapie, fie mă îndrumă în direcția corectă, fie mă conduce spre greșeli pe care le pot crește și învăța din.

Terapia ocupațională pentru îmbunătățirea comportamentului

Un alt obiectiv esențial pe care Cici l-a stabilit a fost „îmbunătățirea comportamentului său.” Ea a observat în numeroase rânduri frustrarea lui Brayden și rezistența la noi sarcini, precum și nevoia lui de a pune aceeași întrebare de mai multe ori, așa că m-a prezentat câteva instrumente pentru a ajuta la comportament de management.

A început terapia mergând pe un dulap din metal din oțel care avea imagini cu jucării laminate și tapetate în fața ușii. A ajuns înăuntru și a scos o cutie de cretă, un cronometru vizualși un pachet de hârtii capsat. Am urmărit cu atenție și am luat notă de priceperea și priceperea ei, în timp ce folosea o tablă mare și un cronometru care „se arăta” la terminarea sesiunii noastre.

Ea a desenat imagini cu fețe zâmbitoare, când el ar fi ascultat și urechile atunci când a ignorat o directivă. Ea a setat cronometre pentru a indica când era timpul să treacă mai departe și s-a referit la pachetul ei capsat pentru idei de autoreglare, când el ar fi supărat sau demis. Am rămas uluită de seninătatea și receptivitatea care suferea încăperea în acea zi și abia așteptam să aranjez ceva similar acasă; mai ales că o noapte foarte populară a fost chiar după colț: noapte de pizza.

Noaptea de pizza este cea mai bună noapte, deoarece nu există farfurii, nici obiecte de argint și nici reguli. Familia mea și cu mine ne așezăm pe canapea, ne uităm la un film și tragem la fel de multă pizza fierbinte și brânză pe care o pot face gurile noastre. De-a lungul anilor, am aflat că există o lege care nu trebuie încălcată niciodată și care rostesc cuvântul „pizza” înainte de a fi oficial seara pizza. Dacă spun chiar cuvântul P, acesta consumă mintea fiului meu și el va întreba, vorbi și gândi continuu la pizza. El va spune lucruri de genul: „Este timpul pentru pizza?” La ora 7:00 sau „Vreau pizza acum!” La 7:05 Este un ciclu vicios care oferă tuturor, în special fiului meu, stres și nerăbdare nedorite.

Odată cu apropierea rapidă a nopții de pizza, am intrat online și am cumpărat câteva dintre articolele utilizate de Cici în terapie. am cumpărat o mic bord pentru ștergere uscată pentru frigiderul meu și un cronometru vizual pentru camera mea de zi. Am așteptat până când fiul meu s-a dus la culcare și apoi am desenat un program vizual pentru ziua următoare. Am etichetat câteva ouă, o clădire a școlii și o pizza pe tabla de ștergere uscată lucioasă. Am așezat numere în fața fiecărui element și o casetă de selectare lângă imagini pentru a-l ajuta să înțeleagă secvența.

Când fiul meu s-a trezit, am încălcat legea noastră și i-am spus că e noapte de pizza. Fața lui mică s-a înroșit și întregul corp a început să tremure. "Pizza... Îmi place pizza... Pot avea pizza acum?" Eram un pic nervos că asta se va transforma într-unul din acele momente de întrebare continue, dar i-am îndreptat calm atenția către consiliu. Am indicat fiecare număr și poză și i-am spus că, odată ce am terminat o singură activitate, putem verifica caseta. El a ascultat în liniște, s-a uitat la tablă și a încuviințat din cap. Când am terminat de vorbit, mi-a repetat secvența înapoi la mine, și-a terminat ouăle și s-a îndreptat spre școală fără a menționa pizza.

Când a ajuns acasă de la școală, am folosit cronometrul vizual și am întins mâna ceasului mic la o oră. Acest cronometru este similar cu o clepsidră, dar în loc de un nisip lent de nisip, un disc roșu umple întreaga față a ceasului și dispare încet pe măsură ce trece ora. El a urmărit cronometrul să treacă treptat de la roșu la alb și apoi a întrebat politicos dacă pizza este pe drum. Nu puteam să cred. Suporturile au funcționat.

Acesta a fost un moment esențial pentru mine, deoarece mi-a dat speranța că terapia funcționează. Am petrecut săptămâni încercând să implementez tehnici străine în rutina mea de zi cu zi, fără succes, ceea ce m-a lăsat să mă simt neputincios și inadecvat. Să văd în sfârșit că toată munca grea produce ceva pozitiv a fost interesant și impulsul de care aveam nevoie pentru a continua. Pentru prima dată, am văzut că mintea și corpul fiului meu lucrează împreună în armonie perfectă, deoarece am folosit două instrumente foarte simple. În acea zi am aflat cât de capabil am fost ca părinte, ceea ce nu este ceea ce terapia, o carte sau o clasă nu m-ar fi putut învăța. A trebuit să învăț și să o experimentez pe cont propriu.

Sfaturi de terapie ocupațională pentru părinți

Această întreagă experiență a fost un vârtej al emoțiilor. Au fost momente în care m-am simțit incompetent și neputincios și alte momente în care m-am simțit împuternicit. Am aflat că modificarea chiar și a celor mai mici detalii poate face o lume diferită, care are încredere în dvs. instinctul natural nu este întotdeauna răspunsul corect și testarea de noi strategii sau tehnici poate surprinde tu. Nu va fi niciodată un mod corect sau greșit de a introduce ceva nou în gospodărie, trebuie doar să încercați.

Pentru alți părinți care trec prin ceva similar, cel mai bun sfat pe care îl pot oferi este să nu renunți niciodată la speranță și să ai răbdare cu tine însuți. La începutul acestui proces, îmi comparam capacitățile cu un terapeut profesionist instruit și priceput, care nu făcea decât să pună presiune asupra mea și a copilului meu. Aplicarea membrilor familiei pentru ajutor și îndrumare este atât de critică, mai ales când scepticismul și îndoielile se înghesuie și trebuie să vă asigurați că faceți lucrurile așa cum trebuie. Dar, mai ales, este important să înțelegem că ceea ce funcționează într-un mediu nu funcționează întotdeauna în altul. Tehnicile ar trebui modificate pentru a se potrivi stilului tău unic de părinți, astfel încât să poți găsi echilibrul, sprijinul și răbdarea care funcționează pentru tine și familia ta. Dacă faceți acest lucru, este posibil să descoperiți ceva nou cu privire la copilul dvs. și la dvs. în proces.

1 Schaaf, R., & Miller, L. Terapia ocupațională folosind o abordare senzorială integrativă Copiii cu dizabilități de dezvoltare. Ment Retard Dev Disabil Res Rev. (2005) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15977314

1 Chansky, T. E., & Stern, P. Eliberează-ți copilul de anxietate: soluții puternice, practice, pentru a-ți depăși fricile, frobiile și grijile copilului tău. (2014) New York: Broadway Books

[Prezentare generală a terapiei ADHD: Cele mai bune 9 tratamente pentru copii și adulți]

Actualizat pe 28 august 2019

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.

Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.