This Just In: Cum cuceresc Morning Moods al fiicei mele

January 10, 2020 03:25 | Bloguri De Invitați
click fraud protection

"Bună dimineața miere. Oul tău este gata. Mă întorc din sobă și o privesc pe Lee, fiica mea adolescentă, care se aruncă în bucătărie. Ochii ei stârnesc lumina soarelui strălucitor care curgea pe fereastră, iar ea coboară pe scaunul ei.

Copil sarac, Cred, încă o noapte nedormită. Lee este unul dintre nefericiți 50 la sută dintre copiii cu vârsta ei cu ADHD care au probleme cu somnul rău. Între oboseală și pubertate, creierul ei este conectat pentru un conflict de dimineață cu mama ei la masa de mic dejun. Mă provoc să-mi risipesc dispoziția mohorâtă și să rămân calm.

„Cum ai dormit?” Ea ignoră întrebarea mea, întinzând cutia cu cereale. Îi dau oul și așezați-vă vizavi de ea, sperând să înceapă ziua liberă cu o notă bună. „Ați avut probleme să adormiți?” În momentul în care o spun, știu că este o prostie. Sigur că a făcut-o. Corpul ei hiperactiv revigorează la 21:00, neliniștit și dornic să se miște în ciuda orei târzii, ținând-o trează în noapte. Eu și soțul meu am încercat melatonină, băi de lavandă, pături ponderate și o pernă pentru corp

instagram viewer
să o ajute să adoarmă, dar nimic nu funcționează.

Un nor de furtună îi trece peste față, iar ea își ridică încet furculița. „De ce îmi faci asta?”, Spune ea. „Ești atât de enervant!”

Am lăsat o respirație adâncă și ridic ziarul, ritualul meu zilnic pentru a ușura încordarea dintre noi și pentru a restabili o pace. Încep în fiecare dimineață citind prognoza meteo. „O tendință de încălzire va continua în weekend, aducând soare pe plaje.” Mă uit în sus. - Vrei să mergi sâmbătă la bazinele de maree?

- Poate, spune Lee, turnând cereale într-un bol. Fața ei se înmoaie puțin și mă întorc ușor în scaun, întorc pagina.

„Poți să-mi citești horoscopul meu?” Întreabă ea, aruncându-mi o privire înfiorată și laterală.

Dau din cap și îl caut pe Taur, taurul încăpățânat. „Vă veți prezenta altfel astăzi decât faceți în mod normal ...” Îi privesc cum ochii pleacă pe fereastră spre nori în timp ce se gândește la posibilități. Apoi mă îndrept spre secțiunea orașului și îi citesc o actualizare despre Meatball, marele urs negru care a rătăcit într-un cartier, devorând chiftelele Costco de la un congelator de garaj. Captat vara trecută de controlul animalelor, el a fost dus într-un sanctuar, unde gigantul de blană de 600 de kilograme își mănâncă acum mâncarea de pe farfurie. Un zâmbet mare luminează ochii căprui adânci ai lui Lee, apoi unul rău. Se uită în jos la micul nostru câine negru, cerșind o delicioasă.

„Cine are nevoie de o farfurie?” Spune ea și aruncă ce rămâne din oul ei, apoi o aruncă în gura câinelui. Am izbucnit în râs iar ea sare în sus, alergând pe hol, cu rea dispoziție ridicând-o ca un zmeu în vânt.

Știu că soțul meu și vom continua să căutăm modalități de a ajuta la combaterea nopților ei nedormite, dar, între timp, mulțumesc ziarului. Este aliatul meu, calea mea de a traversa diferența de dimineață mamă-fiică.

Actualizat pe 27 septembrie 2017

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.

Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.