Extinderea definiției dvs. de „interes”

Am fost doi ani în disertația mea și m-am înfiorat. Nu puteam înțelege de ce m-aș așeza la biroul meu, intenționând să-mi fac treaba și cumva doar... nu s-ar întâmpla. Am fost dezamăgit de panică, deși am putut vedea linia de sosire la vedere, habar nu aveam ce să fac în acel moment pentru a ajunge acolo. Am fost complet blocat și am fost frustrat.

Acest lucru a fost înainte de a fi diagnosticat cu tulburare de deficit de atenție (ADHD sau ADD).

Desigur, toți cei care au lucrat vreodată la o lungă lucrare de cercetare aveau sfaturi pentru mine - profesori, prieteni și colegi deopotrivă. Au împărtășit liste lungi de trucuri care au funcționat excelent pentru ei, dar nu m-au dus nicăieri.

De câte ori am auzit același refren neurotipic: „Tu ești pur și simplu nu este interesat suficient în subiectul dvs. de disertație. " Toți erau convinși că, doar dacă aș fi ales o altă zonă de cercetare, voi face zoom-ul de-a lungul timpului.

Și de fiecare dată, a trebuit să explic că, de fapt, am fost foarte

interesat de cercetare! Subiectul meu - înțelegerea copiilor despre cum funcționează știința - a fost o adevărată pasiune a mea. Când m-am cufundat în date, a fost fascinant.

[Descărcare gratuită: cum să vă concentrați (când creierul dvs. spune „nu!”)]

Dar nu sunt sigur că m-au crezut vreodată. La începutul școlii de grad, m-am concentrat laser pe învățarea informală a copiilor - din muzee, jocuri și mass-media. Cei dragi au văzut asta drept „O adevărată pasiune în viață”. Nu au înțeles asta pur și simplu nu un lucru pe care îl am. eu am mult de interese de cercetare. eu am asa de multe pasiuni.

Adevărata problemă a fost: o disertație nu este o sarcină. Este un milion de sarcini mici, multe dintre ele plictisitoare, indiferent cât de „interesant” este subiectul. Ale mele Creierul ADHD nu are timp mai ușor să se concentreze pe tediu, știind că partea amuzantă, analiza datelor, este pe viitor. Recompensele viitoare sunt lipsite de sens în tranșeele de disertație.

Acum că am fost diagnosticat, de multe ori mă întreb dacă este cineva cu adevărat devine ce înseamnă „interes” pentru o persoană cu ADHD. Văd articole pline de concepții greșite că persoanele cu ADHD pot termina cu ușurință orice, atâta timp cât le stârnește interesul. Ei nu recunosc că atunci când aveți ADHD, interesul este extrem situațională și poate depinde de o mulțime de factori dincolo de subiect.

De exemplu, multe persoane cu ADHD au probleme să acorde atenție informațiilor prezentate în formate specifice. Unii au probleme de ascultare pentru perioade lungi de timp, alții nu reușesc să citească textul dens. Chiar dacă o conferință sau o carte este fascinantă, mințile lor de zoom au decis deja că mediu este livrat este plictisitor. S-ar putea lupta să acorde atenție - sau chiar să adoarmă!

[3 Caracteristicile definitorii ale ADHD pe care toată lumea le trece cu vederea]

Când vine vorba de creierul ADHD, este esențial să vă extindem definirea „interesului„Dificultatea de a acorda atenție nu înseamnă plictiseală. Sarcinile de finisare a problemelor nu se traduce prin indiferență. Treci dincolo de subiect și uită-te la context.

Intreaba ce exact este plictisitor creierul? ”Este mediul? Etapele intermediare obositoare? Abordarea problemei? Sau, poate este subiectul asa de fascinant creierul fuge pe un milion de tangente, imaginându-și toate posibilitățile.

Acestea sunt toate motivele pentru care, personal, am făcut zonele în clasele de mijloc sau proiectele în care am fost foarte interesat în.

Și sunt doar un individ - fiecare creier ADHD este diferit, așa că sunt sigur că există alte zeci de lucruri care ar putea împiedica pe cineva să termine o sarcină „interesantă”.

Actualizat pe 28 mai 2019