„Cât de curată a ajutat fiul meu cu ADHD”

Îmi amintesc acum doi ani, când medicul mi-a spus că Lucas are simptome mai mult decât suficiente pentru a-i da cu încredere un diagnostic ADHD și cum medicul m-a întrebat dacă aș dori să-i prescrie medicamente. Am fost, „Huh? M-am gândit că ar trebui să-mi spui ce să fac! ”Am simțit ca și cum aș bate cu mâna pe doctor în față când l-am întrebat ezitant dacă puteam încerca orice altceva înainte de a recurge la medicamente (comunitatea medicală este în general în favoarea medicamentului pentru ADHD). „Mâncarea organică a ajutat mulți dintre pacienții mei”, a spus el.

Într-adevăr? De ce nu mai citisem sau auzisem asta până acum? În sutele de ore de cercetări pe care le-am efectuat, am auzit de Feingold, sensibilitate la gluten și sensibilitate la colorare alimentară, dar nu am citit nimic care să spună că alimentația organică ar putea afecta simptomele ADHD. Dar am încredere în medicul meu și am fost dispus să încerc orice.

Astfel, în după-amiaza aceea, am mers la magazinul alimentar și am petrecut două ore (multă citire a etichetelor) și 200 de dolari pentru cumpărăturile de produse alimentare ecologice. Lucas a fost suspect la început (face organic = yucky?), Dar i-am explicat de ce schimbăm modul în care mâncăm, despre cum există pesticidele din alimente și că încercam să trăim un stil de viață mai lipsit de substanțe chimice pentru a ajuta la comportamentul și gândirea clar în mod clar l. I-am spus că s-ar putea să dureze câteva săptămâni, sau poate chiar luni, dar vom face tot ce trebuie pentru a-l ajuta. A devenit un participant doritor, dacă sceptic.

Am mâncat o masă ecologică în seara aceea. Și fie din cauza puterilor mele minunate de control al minții și de manipulare psihologică, fie pentru că era de fapt adevărat, Lucas a spus că mâncarea organică are un gust mai bun. În dimineața următoare, am hrănit cereale bio Lucas cu lapte organic, un prânz ambalat organic pentru școală și cină organică.

În dimineața următoare, după o zi și jumătate de mâncare ecologică, Lucas era gata pentru școală devreme cu 10 minute. Dacă ai un copil cu ADHD, știi de ce corul Hallelujah tocmai a izbucnit în fundal. Dacă nu aveți un copil cu ADHD, trebuie să înțelegeți cum arăta dimineața tipică din casa noastră. Am rupt dimineața lui Lucas în sarcini mici și am stabilit un cronometru pentru fiecare minusculă slujbă. Puse lenjerie, cămașă, pantaloni, centură, șosete, pantofi - toate aceste locuri de muncă aparent simple au fost separate. I-am strigat să se miște, am luat (sau am aruncat) jucării ca pedeapsă pentru lipsa sarcinii și, în numărătoarea finală de câteva secunde, ieși pe ușă, uneori l-am apucat de gură și am învârtit o periuță de dinți pe acolo doar pentru a-i peria acești danturați deja. Asta pentru că irosise 10 minute cântând în fața oglinzii, sau poate se uită la el însuși și zumzea liniștit, cum face copilul înfiorător din filmul horror, chiar înainte ca mama să primească toporul.

[Descărcare gratuită: Ce să mănânci (și să eviți) pentru simptome îmbunătățite de ADHD]

Am setat ceasul cu alarmă mai devreme și mai devreme. Totuși, într-un fel, am sfârșit întotdeauna să luăm cu mașina în ultimele minute. Zilnic, mi-am mușcat înapoi lacrimile în timp ce i-am scos pe copii pe ușă cu câteva minute târziu, unde copiii vecinilor vor aștepta cu răbdare să mă ia ei la școală, uneori întrebând inocent: „Cum de ai striga întotdeauna la Lucas?” pentru că mă auziseră țipând la el din interiorul casa. Ceea ce m-ar face să încerc și mai tare să nu plâng și atunci aș face o vorbă mică, care suna nervos, în mașină cu Lucas în drum spre școală, spunând „te iubesc” de aproximativ un miliard de ori în încercarea de vinovăție de a-l liniști de dragostea mea necurată pentru el.

Dimineti. Au fost. Oribil.

Așa că fiind gata cu 10 minute mai devreme după o zi de mâncare organică, mi-a albit părul de pe cap. A fost un miracol.

Lucas a avut o zi minunată la școală în acea zi. Săptămâna următoare, după gimnastică, instructorul său a ieșit la fugă să mă găsească, cu ochii rotunziți de emoție. „Ești mama lui Lucas? Ce ai mai facut? Azi era un alt copil! Nu l-am văzut niciodată atât de concentrat! ”

Se părea că am găsit „leacul” pentru ADHD: Mâncați corect. Sentimentele neprihănirii de sine au intrat. Eu și soțul meu am început să avem aceste tipuri de conversații, cele care merg așa ceva:

„Ce este în neregulă cu sistemul alimentar aici, în Statele Unite?”

"Întregul sistem are nevoie de o revizuire majoră."

[Dacă diminețile tale sunt iadul, citește asta]

"Nu pot să cred că am pus substanțe chimice otrăvitoare și cancerigene în corpul copiilor noștri în tot acest timp."

„Nu pot să cred că oamenii le oferă copiilor lor orice prostii găsesc pe raftul magazinului alimentar fără să citească etichetele sau să înțeleagă de unde provine mâncarea.”

Acesta este motivul pentru care toată lumea are ADHD. Este din cauza mâncării. ”

„Da, și cancer, de asemenea. Și diabetul. Și orice altă problemă de sănătate.

„Da, totul este pentru că mâncăm o grămadă de prostii.”

„Da.“

Micuța mea victorie am dansat acolo pe calul meu înalt, chiar în timp ce un prieten cunoscător m-a avertizat că efectele pozitive ale alimentelor ecologice pot fi rezultatul schimbarea bruscă și drastică și că nu ar trebui să fiu surprins sau descurajat dacă efectele nu au durat de mult sau nu au menținut nivelul inițial de intensitate.

Cu toate acestea, nu am putut să-i păstrez negativitatea. Aveam nevoie de un câștig. Dar, din păcate, prietenul meu avea dreptate. Deoarece timpul a trecut de-a lungul acestui an, am pierdut o parte din „efectul miracol” al alimentației ecologice. Încă mai mâncăm în primul rând organice și am observat că, dacă plecăm mai mult de câteva zile, Lucas începe să scutească pereții ca Spiderman pe fisură.

Încă nu renunțăm la medicamente, dar Lucas se descurcă destul de bine în școală, încât simțim că ne putem opri pentru un timp. Deci, deocamdată, rămânem cu soluția noastră nu atât de miraculoasă, dar care merită cu siguranță să consumăm alimente ecologice.

Acum, dacă a mânca doar organic era un mod sigur de a împiedica mama să-și piardă mintea într-o dimineață aglomerată.

[Războaiele de zahăr: cum impactul alimentelor simptomele ADHD]

Actualizat la 25 februarie 2019