Când ADHD-ul din tine îți ofere prietenii
Facem presupuneri despre intențiile oamenilor pe baza acțiunilor lor, iar acțiunile ADHD sunt adesea interpretate greșit de alții - chiar de prieteni. Corectează aceste ipoteze greșite, lăsând clar care erau intențiile tale, chiar dacă nu erau evidente.
Dacă pierdeți pista din ceea ce spunea prietenul tău, poți să-ți ceri scuze și să spui: „Îmi pare rău, cred că am plecat. Am fost prins de ceea ce ai spus și mi-a fost dor de ceea ce ai spus mai târziu. Fac asta uneori când aud un gând interesant. ”
Acest lucru corectează ceea ce poate crede cealaltă persoană (nu ești interesat de ceea ce spunea). Treaba ta este să înlocuiești presupunerile incorecte cu explicații.
Actualizat la 27 iulie 2018
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul căii către bunăstare.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.
