De ce după-amiaza se simte fără sfârșit când copilul tău are ADHD

După-amiază ADHD: Pierderea calmului și focalizarea după școală

„Vechiul meu de 5 ani se luptă să treacă prin școală și îngrijire după școală, fără niciun fel de suflete majore. Dacă ea este în stare faceți-l fără o despărțire, stăpânirea ei de sine și-a atins limita absolută la momentul când o ridic. Se dezlănțuie în mașină în drum spre casă. Orice declanșare minusculă și ea va avea o distrugere completă cu țipete, lovituri și lovituri. Singurul lucru care funcționează este să o lase să meargă în camera ei și să meargă afară până se va termina - atunci va putea să revină și să fie din nou bine. "

„Fiul meu vine acasă copleșit din zi și argumentativ despre orice și orice. El susține că nu știe cum să-și îndeplinească misiunile, dar când stai să-l ajuți se luptă pentru fiecare mic detaliu. Pace, stă, schimbă și devine mai agitat de al doilea. Pe măsură ce se apropie timpul mesei, el devine mai mult supărat pentru că munca nu a fost finalizată. Când se duce la culcare, este furios, rănit și copleșit. De obicei, temele sale nu sunt încă terminate. "

„Chiar și atunci când ne-am stabilit un obiectiv precum„ Studii sociale realizate în 45 de minute ”, sarcinile de acasă pot dura de două sau trei ori mai mult decât orice estimare rezonabilă. Uneori, este nevoie de mult timp pentru a găsi tot ce are nevoie pentru a începe (verificarea site-ului web, scrierea sarcinii), alteori depășește misiunea (citind dincolo de pagini alocate pentru că este interesant), uneori găsește altceva care îl distrage (o revistă sau o carte - orice se află în jur), alteori face o călătorie lungă la baie, uneori pur și simplu nu este rău iar lucrarea devine un proces lent, de plodding. "

[Programe de probe gratuite pentru rutine de familie de încredere]

„Problema este toate sarcinile care trebuie finalizate în acea perioadă după școală, dar înainte de cină, combinate cu tulburări de deficit de atenție (ADHD sau ADD), plus să fii obosit după o zi la școală. Începem să lăsăm unele teme pentru a fi finalizate dimineața , trezindu-mă mai devreme. Se pare că este o opțiune bună pentru cea mai tânără pasăre a mea, cel puțin. ”

După-amiază ADHD: face față temelor și frustrărilor din program (sau nu)

„Trebuie să-mi amintesc în mod constant fiului meu să ia jucăriile de pe masă și să-și înceapă temele. Odată ce a început, există un milion de întrebări - unele legate de misiune și altele deloc legate. Când este timpul să-mi verific temele, fiul meu pleacă și începe să facă altceva, astfel încât Trebuie să-l readuc pe drum pentru a corecta eventualele greșeli. Dacă sugerez că trebuie să corecteze o întrebare, se supără și se frustrează, spunând lucruri de genul: „Nu-mi spuneți - le-am înșelat pe toate.” „Sunt atât de prost”. „Nu pot face acest lucru. Sau va îngropa capul în pernele canapelei.”

„Cel mai rău moment este de obicei imediat după școală. Fiul meu trebuie să-și facă timp să se reorienteze, astfel încât să-și poată face temele, să mănânce cina și să cadă în rutina lui de noapte. Dacă rutina lui este întreruptă, el devine temperat scurt și suferă izbucniri, rănește cu ușurință sentimentele și lipsa de energie pentru a-și termina sarcinile obișnuite odată ce ajungem acasă. Singura soluție pe care am găsit-o este să încerc să se potrivească a ceea ce face oricum în jurul oricărui lucru în plus pe care îl facem. Doar îl fac să mănânce o gustare oriunde ne-am afla și să facem cât mai multe teme, oriunde am merge. ”

„Dacă fiul nostru de 11 ani are surprize, chiar și bune, el este complet aruncat și devine repede foarte, foarte furios. Acest lucru se poate întâmpla în orice moment al zilei sale, dar el are cel mai greu moment cu flexibilitate, pe măsură ce devine mai târziu. Atunci când medicamentele lui se uzează, este obosit sau „spânzurat”, acestea par să fie declanșatoare. Dacă ceva nu merge bine, este nevoie de mult timp pentru a se calma, iar el rămâne excesiv de sensibil la orice negativ pentru restul serii.

[Repetare webinar gratuită: gata, setată, de lucru: ajutați elevii să lupte împotriva procrastării și să treacă la muncă]

„Cea mai grea perioadă a zilei la noi acasă este timpul pentru acasă. Tot copilul nostru poate face acest lucru în timpul școlii; deci, după școală, el este terminat. Timpul pentru acasă este mai mult ca timpul de război - plin de certuri, rezoluții și amânare. Încheiem nici măcar nu încercăm să realizăm temele până la culcare, care creează o problemă cu totul nouă.”

După-amiază ADHD: menținerea unității de transport ca medicamentele se uzează

„Fiul meu are 15 ani și ia medicamente pentru a ajuta la gestionarea simptomelor sale de ADHD. Pe măsură ce munca sa în școală devine tot mai solicitantă, am descoperit că serile devin mult mai dificile, deoarece medicamentele s-au uzat și îi este mai greu să se concentreze. Nu are timp să-și termine temele la școală, dar acasă are distragerea computerului și a telefonului. El se va culca mai târziu pentru că munca lui durează mult mai mult.”

„După școală este cel mai greu moment pentru fiul meu. Când vine acasă de la școală, se uită la filme sau se joacă cu Legos pentru a decomprima. Apoi, uită să-și facă temelesau petrece prea mult timp pentru o singură misiune și ajunge târziu la Boy Scouts, baschet sau cină. Mi-ar plăcea pentru el fii mai independent și nu este nevoie ca eu să-l urmez în jur pentru a-i spune că este timpul să treci la următorul lucru. "

„Temele durează atât de mult. Fiul meu împinge din greu să stea acasă pentru a-și finaliza sarcinile de școlarizare în casă, în ciuda dovezilor clare că merge la centrul de tutorat sau la bibliotecă îl ajută să acorde atenție. El răspunde mai bine la un număr stabilit de sarcini pe zi, dar deseori îi lasă să „călărească’ până când își dă seama că toată ziua lui a așteptat și a distras atențiași că nu va ajunge să vadă niciun prieten sau să joace jocuri până nu vor termina. Este obositor să fii Doamna Perpetuală a Cronologiei în gospodărie. Am de lucru și eu! ”

[Cum să supraviețuim orei de vrăjire după școală]

Actualizat la 10 mai 2019