Care sunt cele mai drăguțe scurtături de economisire a timpului dvs. ADHD?

Unele sarcini de zi cu zi sunt prea plictisitoare pentru fiica mea, Natalie, care are tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD). De ce să întrerupeți un duș perfect bun pentru a face ceva la fel de banal precum spălarea părului? De ce să pierzi timpul în care să-ți poarte șosetele atunci când loviturile ei Ugg se simt bine fără ele? De ce a depus efort pentru a stoarce pasta de dinți pe periuța de dinți, dacă oricum o să perieze doar cinci secunde? Acești pași suplimentari inutili utilizează un timp prețios care ar putea fi cheltuit mai bine pentru ceva mai stimulant.

Cu câteva săptămâni în urmă, Natalie (a susținut că) nu se simte bine, așa că am lăsat-o să rămână acasă de la școală. Până la 10 a.m., era clar că nu era bolnavă până la urmă. Decidând că ar fi mai bine pentru ea să-și ardă excesul de energie ADHD la școală, decât să-mi epuizeze rezervele personale de energie, fără un motiv întemeiat, am trimis-o să se îmbrace. S-a întors purtând pulover cu sloppy și un tricou prea mic - nu o ținută pe care aș fi ales-o pentru școală, dar am fost atât de plăcut surprinsă că a reușit să se îmbrace

toate de unul singur și repede, de asemenea, că am lăsat-o să treacă. Deoarece în mod normal Natalie are nevoie de încurajare și de cronometrare a părinților, ar fi trebuit să fiu suspect, dar din moment ce totul părea normal, am condus-o la școală pentru a termina ziua.

În timp ce l-am ajutat pe Nat să se transforme în pijamale în noaptea aceea, am aflat cum era îmbrăcată atât de eficient.

„Astăzi nu am purtat lenjerie!”, A anunțat Natalie, pe măsură ce urma să descopăr acest fapt. „M-am îmbrăcat mai repede în acest fel.”

Bănuiesc că va trebui să o supraveghez pe Natalie îmbrăcându-se pentru puțin timp. Dar lupt o luptă care pierde? Știu cum crede. În cele din urmă, va începe să își facă propria spălătorie și este obligată să-și dea seama că ar putea face mai puține încărcături dacă va renunța să poarte lenjerie completă.

Acum există un subiect interesant pentru cercetare: Există o preferință pentru a merge la comandă - doar în scopuri de economisire a timpului - asociată cu ADHD?

Actualizat la 31 martie 2017