Nou studiu: mâncarea picuroasă poate sugera ADHD, depresie sau anxietate

3 august 2015

După cum știe orice părinte, majoritatea copiilor își deschid inițial nasul la alimente noi și sănătoase. Dacă vi se va alege între broccoli sau degetele de pui, știți ce vor alege de fiecare dată - cu ketchup deasupra. Pentru majoritatea copiilor, acesta este un proces normal de dezvoltare, în timp ce pentru alții mâncare picuroasă obiceiurile pot fi indicative pentru probleme suplimentare.

Un nou studiu publicat în Pediatrie a găsit o asociere între obiceiurile alimentare și afecțiunile neurologice. Cercetătorii, care au intervievat părinții a 917 copii cu vârste cuprinse între doi și șase pe parcursul a trei ani, au găsit o legătură între alimentația selectivă moderată - indicativ pentru acei mâncători selectivi de care am menționat - și simptomele afecțiunilor, inclusiv anxietatea, depresia, și ADHD. Copiii care au prezentat o alimentație selectivă severă - astfel de preferințe alimentare stricte, au probleme să mănânce departe de casă - s-a descoperit că este de șapte ori mai probabil să fie diagnosticat cu anxietate socială și de două ori mai probabil să devină deprimat.

Să fii un mâncător de alegeri nu provoacă aceste condiții și condițiile nu provoacă o mâncare delicioasă - sunt doar legate. Oamenii de știință cred că acești copii anxioși sau deprimați sunt mai sensibili la experiențele senzoriale precum texturile și gusturile, ceea ce le-ar putea face mai susceptibili de a avea sentimente mai puternice cu privire la mâncare. Modul în care copiii acționează în jurul mesei poate fi reprezentativ pentru modul în care experimentează lumea.

Părinții mâncătorilor pictori iau inimă: dacă copilul dvs. este selectiv în privința alimentelor, această nouă cercetare vă poate ajuta să identificați și să tratați un condiție mai devreme sau, cel puțin, eliminați o parte din presiune dacă copilul dvs. este rezistent la eforturile dvs. de a încerca noi alimente. Încercați să nu faceți din timpul mesei un câmp de luptă - introduceți alimente noi în timpul gustării și concentrați-vă pe experiențe pozitive cu familia în timp ce mâncați împreună - chiar dacă este același lucru în fiecare seară. Oferiți opțiuni sănătoase și mâncați-le singuri pentru a modela cum să mâncați pentru copilul dvs.

Actualizat la 31 octombrie 2017