Semnele de avertizare a dependenței de relansare într-o persoană iubită

Este important să știți să identificați semnele de avertizare ale recidivei de dependență atunci când aveți o persoană iubită care se află recuperarea de dependență. Există câteva semne indicative conform cărora o persoană aflată în recuperare se îndreaptă spre o recidivă a dependenței, chiar înainte de a folosi efectiv droguri sau a bea din nou. Atunci când puteți identifica acele semne, este posibil să vă ajutați persoana iubită să evite recidiva și să-i ridice ferm picioarele în recuperare.

Deși de multe ori se spune că dependența recidiva este o parte a recuperării, nu trebuie să fie atunci când știi semnele de avertizare ale recidivei de dependență pe care să le cauți în persoana iubită. Următoarele sunt unele dintre semnele comune ale cărora o recidivă a dependenței începe:

7 semne de avertizare privind reluarea dependenței

1. Nu mai merge la întâlniri

Mulți oameni aflați în recuperare participă la întâlniri ale unor grupuri de sprijin Alcoolici Anonimi sau alte burse. Aceste tipuri de programe oferă oamenilor în recuperare sprijinul și informațiile de care au nevoie pentru a progresa în recuperarea lor. Mulți oameni continuă să participe la grupuri de asistență și programe mult timp după ce sunt curați și sobri - unii pentru tot restul vieții - pentru a-și menține sobrietatea.

Atunci când o persoană care se află în recuperare și participă în mod regulat la ședințe grupuri de sprijin nu mai participă la aceste programe, poate fi un semn că ceva se întâmplă. Acesta poate fi un semn de avertizare pentru o recidivă a dependenței, deoarece ei nu doresc să li se reamintească ceea ce stau să se piardă folosind din nou sau s-ar putea să fi folosit deja din nou și nu doresc să găsească nimeni out.

2. Glamurizarea sau romantizarea folosirii amintirilor

Atunci când oamenii au picioarele ferm plantate în recuperare, încep să vadă amintiri despre utilizarea diferită. În mod obișnuit, aceștia avansează de la rechemarea euforică (amintindu-și doar de sentimentele bune de utilizare a medicamentului lor de alegere) să poată vedea că utilizarea lor a fost distructivă și dăunătoare pentru ei înșiși și alții. Nu se mai gândesc la droguri sau alcool ca la un lucru pozitiv. Atunci când un dependent în recuperare începe să glamizeze sau să romantizeze băutul sau consumul din nou, acesta este un semn de avertizare a recidivei dependenței. Înseamnă că persoana nu mai are în vedere pericolele utilizării din nou, ci în schimb se gândește la asta într-o lumină pozitivă.

3. Comportamentele vechi se întorc

În tratamentul dependenței, oamenii învață să recunoască comportamente de care au nevoie pentru a evita să rămână sobri. Învață abilități de a face față, care ajută la păstrarea gândurilor, sentimentelor și comportamentelor sub control, astfel încât să poată face față vieții fără a utiliza droguri sau alcool. Atunci când cineva care a fost în recuperare începe să acționeze așa cum a făcut-o atunci când foloseau activ, acesta ar putea fi un semn de avertizare a recidivei dependenței. Asta nu înseamnă că comportamentele vechi nu apar din când în când, chiar și atunci când o persoană nu are în vedere folosind din nou, dar dacă aceste comportamente persistă fără auto-reflecție și încercare de schimbare, recidiva este probabil.

4. A spune „Doar unul nu va răni”

Persoanele aflate în recuperare recunosc faptul că consumul de o singură băutură sau consumul de droguri nu este sigur pentru ei. Așadar, este foarte clar când cineva în recuperare adoptă atitudinea că utilizarea unei cantități mici dintr-o substanță nu este mare lucru. Acesta arată că persoana începe să raționalizeze și să minimalizeze riscurile asociate cu utilizarea - ceea ce este un semn de avertizare imens al recidivei de dependență.

5. În căutarea prietenilor vechi

La fel cum persoanele aflate în recuperare se simt cel mai confortabil fiind în preajma altor persoane în recuperare, persoanelor care abuzează de substanțe le place să fie în preajma altor persoane care fac la fel. Acesta este unul dintre principalele motive pentru care tratamentul împotriva dependenței învață că persoanele aflate în recuperare trebuie să își schimbe locurile de joacă și colegii de joacă pentru a menține sobrietatea. Dacă persoana iubită care se recuperează începe să caute persoanele cu care obișnuia să bea sau să facă droguri, acesta este un semn major că o recidivă a dependenței este aproape.

6. A fi defensiv și a nega problema

A fi defensiv sau a nega că există o problemă este aproape universal pentru toți dependenții. Aceștia petrec mult timp și energie, reducând la minimum impactul dependenței lor asupra vieții lor sau elimină negarea faptului că există o problemă pentru familia și prietenii în cauză. În cele din urmă, defensivitatea sângerează în toate aspectele vieții unui dependent și el sau ea se va supăra și va nega chiar și cele mai banale lucruri. Atunci când o persoană aflată în recuperare începe să folosească vechea strategie a defensivității, poate fi un semn al unei recidive a dependenței.

7. Izolarea de prieteni și familie de sprijin

Izolarea este o altă caracteristică pe care o prezintă majoritatea, dacă nu toate, consumatorii de substanțe care consumă abuzuri. Se retrag din prieteni și familie pentru că nu doresc ca aceștia să descopere că folosesc și este mult mai ușor să păstreze acest secret dacă îi țin la distanță. În sobrietatea timpurie, majoritatea dependenților ajung la acei oameni pentru sprijin și muncă pentru a reconstrui aceste relații. Când recidiva este iminentă, este tipic ca persoana aflată în recuperare să înceapă să-și închidă din nou susținătorii.

Ce se întâmplă dacă semnele de avertizare privind reluarea dependenței sunt prezente?

Dacă recunoașteți unul sau mai multe dintre semnele persoanei dragi, este important să discutați cu el sau ea despre ce se întâmplă. Dacă are un sponsor sau alți prieteni în recuperare, poate doriți să solicitați ajutorul lor în discutarea acestuia. Dacă recidiva nu s-a întâmplat, este posibil să o ajutați pe persoana iubită să o evite cu totul. Dacă el sau ea au recidivat deja, poate fi necesar un tratament suplimentar pentru a rezolva problemele de bază.

Jami DeLoe este un scriitor independent și blogger de dependență. Ea este un avocat pentru conștientizarea sănătății mintale și recuperarea dependenței și este o alcoolică în recuperare. Găsiți Jami DeLoe pe blogul ei, Sober har, Stare de nervozitate, și Facebook.