Semne și simptome de abuz verbal provoacă durere emoțională

În primul rând, să definim semnele de abuz verbal ca fiind diferite de simptomele de abuz verbal. Abuzul verbalsemne sunt observațiile dvs. despre persoană care este abuziv verbal față de tine. Lucruri pe care abuzatorul verbal le face și spune că îți afectează gândirea, convingerile sau emoțiile. Abuzul verbal simptome sunt observațiile tale despre tine. Simptomele trăiesc în interiorul tău, astfel încât alții le pot sau nu să le observe.

În al doilea rând, dacă ești abuzat, s-ar putea să-ți fie dificil să-ți „observe” abuzatorul și pe tine însuți. Observarea presupune „precizarea faptelor” (lucru sigur că poți face). Dar respectarea presupune, de asemenea, interpretarea acestor fapte, iar aceasta este partea dificilă pentru unele victime ale abuzurilor. Puteți ghici în al doilea rând observațiile dvs. pentru că abuzatorul își pune în aplicare în mod constant ideea că nu vă puteți crede propriile gânduri.

Neîncrederea propriei percepții (un simptom al abuzului verbal) sună ca și cum ai gândi: „O, nu a vrut să spună asta

acea cale! Forma ei preferată de umor este sarcasmul. Sau „El a avut o altă zi proastă; el mi-a spus asta și tot am apăsat pentru conversație. ”Așa că lăsați deopotrivă scuzele și vina de sine și aveți încredere în instinctul dvs. în timp ce răspundeți la aceste întrebări.

Semne de abuz verbal

Oare ...

• faceți comentarii derogatorii despre un grup din care faceți parte (sex, carieră, religie etc.)? Acest comentariu s-ar putea încheia cu „Adică lor, nu tu."
• te distrezi sau îți insulti ideile, comportamentele sau convingerile?
• faceți comentarii negative despre oameni, locuri sau lucruri care vă plac?
• spune lucruri care sunt aproape adevărate despre tine, dar te lasă să vrei să te apere?
• spune ce? A fost doar o glumă! ”Să resping o remarcă care te jigneste?
• pune-ți întrebări despre ceva care tocmai s-a întâmplat și răspunde la răspunsurile tale: „Ți-e interesat să te gândești la asta și răspundeți la întrebare din nou? ”sau stai doar acolo, privindu-te, într-un mod care îți permite să știi că răspunsul tău nu a fost "dreapta"?
• implică-te în conversații lungi despre lucruri asupra cărora nu ești de acord până când vei ajunge la punctul de a vrea să spui: „Bine. Indiferent de. Ai dreptate! "Sau insistă să repete ceea ce au spus și apoi, mai târziu, să revendici:„ Ați fost de acord cu mine (atunci)! "
• cumva reușește să te sprijini fizic într-un colț sau undeva din care nu poți scăpa cu ușurință în timpul conversațiilor intense?

(vedea Exemple de abuzuri verbale)

Simptome de abuz verbal

Te simti...

• nervos atunci când le abordezi cu anumite subiecte?
• insultat din cauza folosirii limbajului lor incorect sau schimbarea limbajului lor greșit schimbă sensul cererilor altfel normale? (Cum ar fi: „Ați putea f * ck * ng să-mi spuneți cât de mult f * ck * ng va mai fi înainte de a fi gata pentru cină?")
• este nevoie să „povestești despre tine” despre evenimente nevinovate în cazul în care persoana aude despre asta mai târziu?
• înțeles greșit în cea mai mare parte a relației tale?

Te îndoiești ...

• abilitățile de sănătate, inteligență sau comunicare din cauza dificultăților legate de ele?
• amintirile tale când vine vorba de reamintirea conversațiilor sau a evenimentelor cu persoana, pentru că preluarea ei este atât de diferită de a ta?

Aceste întrebări referitoare la semnele de abuz verbal și simptomele abuzului verbal descriu modul în care abuzul verbal se strecoară în cadrul relației dvs. și vă otrăvește gândurile cu confuzie și îndoieli.

referințe la articol

Următor →: Efectele abuzurilor verbale asupra copiilor, femeilor și bărbaților
~ toate articolele despre abuz verbal
~ toate articolele pe probleme de abuz