Schizofrenie și sărbătorirea sărbătorilor
A avea schizofrenie este destul de rău, dar a avea tulburare schizoafective sau schizofrenie în timpul sărbătorilor poate fi descurajant. Este pur și simplu îngrozitor că aceste boli ne îndepărtează adesea de capacitatea noastră de a ne bucura de momente care se presupune că sunt ocazii vesele, ori de vacanță. Toate cumpărăturile din mall-urile aglomerate și toate petrecerile aglomerate de oameni pot fi tortură (Boala mintală îți poate supraestimula creierul). Iată câteva sfaturi despre sărbătorirea sărbătorilor chiar și cu schizofrenie sau tulburare schizoafectivă.
Încerc să mă bucur de sărbători, chiar și cu schizofrenie
Într-un sezon de vacanță, mi-am cumpărat un elf de jucării care râde când îl stoarceți. L-am numit Crumpet, după o scurtă poveste a lui David Sedaris despre Crăciun. (David Sedaris primește un loc de post ca elf de Crăciun la Macy's, iar Crumpet este numele lui de elf.) În acel an am
a spus: „Sunt fericit de Crăciun pentru elfi!” Ei bine, nu a mers. Nu a ajutat că râsul lui Crumpet a început să pară încet și maniacal.
De asemenea, nu ajută să fiu un perfecționist care are pentru a obține tuturor cadoul perfect. (Mulțumesc, tulburare de anxietate generalizată.) Am avut o tradiție de a merge la cumpărături în Vinerea Neagră cu sora mea să-mi cumpăr un cadou reciproc, dar a fost mult prea copleșitor. Toate mulțimile, toți oamenii care strigă și se grăbesc, vânzătorii stresați - nu mulțumesc. Acum, eu și sora mea dăruim prezentul dragostei noastre - pe tot parcursul anului - vorbim între noi în fiecare duminică seara la telefon.
Anul acesta, Schizofrenia mea nu mă oprește să mă bucur de sărbători
În mod ciudat, chiar și cu tulburarea schizoafectivă, nu mă subliniez de sărbătorile din acest an (Planificarea în fața bolilor mintale în timpul sărbătorilor). În primul rând, toate cumpărăturile mele sunt terminate - bine, tot trebuie să obțin ceva pentru pisica părinților mei. Cred că o mare parte din atitudinea mea senină are legătură cu faptul că am fost exercitarea, care pare să ajute tulburarea schizoafectivă. Am ieșit în fugă în fiecare dimineață.
Adevăratul test va fi sărbătorile propriu-zise. În urma acestei scrieri, Ziua Recunoștinței apare. Va fi trecut în timp ce aceste postări. Eu și soțul meu trebuie să plecăm adesea din părinții mei înainte de desert de Ziua Recunoștinței și Crăciunului, pentru că devin copleșiți de toată povestea. Dar, am sentimentul că, din moment ce nu am fost subliniat de cumpărături, poate că nu mă subliniez asupra sărbătorilor reale. Voi fi cu oameni „în siguranță” cine mă iubește și care știu prin ce trec.
Mulți oameni au probleme în timpul sărbătorilor, nu doar persoanele cu boli mintale. Mulți oameni nu au pe nimeni cu cine să-și petreacă vacanța. Sunt recunoscător că am familie și prieteni cu care să cumpăr cadouri și oameni cu care sărbătoresc, chiar dacă uneori totul este prea mult. Puteți sărbători sărbătorile chiar și cu schizofrenie sau tulburare schizoafectivă.
Fotografie de elf de Elizabeth Caudy.
Găsește-l pe Elizabeth Stare de nervozitate, Google+, Facebook, si ea blog personal.
Elizabeth Caudy s-a născut în 1979 într-o scriitoare și fotograf. Scrie de când avea cinci ani. Are un BFA de la The School of the Art Institute of Chicago și un MFA în fotografie de la Columbia College Chicago. Locuiește în afara Chicago cu soțul ei, Tom. Găsește-l pe Elizabeth Google+ și pe blogul ei personal.
