Despre Hannah Blum, autor al „Sănătății mintale pentru generația digitală”

Sunt Hannah Blum, la 26 de ani și diagnosticată tulburare bipolară tip doi. M-am luptat și eu cu un tulburare de alimentatie și problemele zilnice de a fi femeie la mijlocul anilor 20. Mă simt norocoasă să am această oportunitate pentru a scrie Sănătate mintală pentru generația digitală aici la HealthyPlace.

Povestea Hannah despre sănătatea mintală

La exterior căutând, ai fi văzut clipa populară, un sportiv și un adolescent vibrant, cu un zâmbet care nu părea să se estompeze; cu toate acestea, acest lucru a fost departe de realitatea mea. La vârsta de 17 ani, am început să experimentez modificări intense de dispoziție și momente de comportament emoțional în afara controlului. Episoadele extremelor emoționale au ieșit la iveală ocazional anxietate, așa că am presupus cu toții că a fost o confuzie adolescentină.

Noaptea promișiorului meu senior, la care am fost nominalizată la Prom Queen, a fost doar un astfel de moment. Cu câteva minute înainte de a ieși din casa mea, m-am aruncat o privire în oglindă, toate îmbrăcate în strălucire fină, iar golirea și lipsa de speranță s-au înrădăcinat în reflectarea mea. M-am încurcat în dormitorul meu, am încuiat ușa și nu am ieșit zile întregi, m-am încolțit și am plâns în rochia mea de bal. Era începutul bătăliei și am refuzat să obțin ajutor pentru sentimentele mele distorsionate. La 20 de ani, eram

internat pentru tulburare bipolară de tipul doi și bulimia.

O călătorie de sănătate mintală când tânără merită

Ultimii șase ani au fost plini de educație, educație și îmbrățișându-mi diagnosticulÎn timp ce îmi dau seama cum voi contribui la această lume mare, mare, frumoasă. Am lucrat două sau trei locuri de muncă până când am câștigat în sfârșit suficientă încredere pentru a mă înscrie din nou la facultate. În mai 2016, am primit B.A. de la Universitatea de Stat din Carolina de Nord în Comunicare.

Sunt voluntar în comunitatea de sănătate mintală de mulți ani și inutil
să spunem, s-a schimbat viața. În afara blogging-ului și advocacy pentru sănătate mintală, mă puteți prinde ieșind la cină cu prietenii, călătorind, citind și implicând un anumit tip de activitate fizică. Îmi place să râd și să folosesc umorul ca o modalitate de a atrage atenția oamenilor. De asemenea, cred că râsul și dragostea sunt cele mai bune forme de terapie. Viața mea poate fi un pic de coaster; cu toate acestea, controlez viteza. Prefer această călătorie decât să fiu spectator.

Faceți cunoștință cu Hannah Blum, Blogger pentru sănătate mintală pentru adulți tineri

Scopul meu este de a ajuta la reducerea stigmatizarea bolilor mintale împărtășind povestea mea cu alții. Speranța mea este că cei afectați, în schimb, își vor împărtăși experiențele de viață. Viața fără poveste este ca o carte fără pagini - goală.

Găsește-l pe Hannah Stare de nervozitate, Facebook, Google+, Instagram și pe blogul ei.