Ascultă „De ce ADHDers nu pot dormi - și ce poți face despre asta” cu Roberto Olivardia, Ph. D.
Ascultă „De ce ADHDers nu pot dormi - și ce poți face despre asta” cu Roberto Olivardia, Ph. D.
Faceți clic pe butonul de redare de mai jos pentru a asculta sau faceți clic pe pictograma de descărcare pentru a descărca podcastul, apoi îl salvați pe dispozitiv. Utilizatorii de telefonie mobilă pot atinge acest link pentru a deschide aplicația Podcasts sau atinge acest link pentru a deschide aplicația Stitcher.
Urma ADDitude“s ADHD Experts podcast pe Podcast-uri Apple | stitcher
Roberto Olivardia explică cum să dormi în sfârșit cu ADHD.
În acest episod:
- Factorii biologici, comportamentali și psihologici care provoacă probleme de somn la adulții și copiii ADHD
- Cum afectează medicația ADHD somnul
- Strategii dovedite pentru a vă odihni o noapte bună
Resurse recomandate:
- Mai bine decât să numeri oile! Ghidul dvs. gratuit pentru a dormi mai bine
- Cablate, obosite și lipsite de somn
- Încheiați ciclul de epuizare „Nu pot dormi”
- eBook: Medicamente și tratament ADHD
Mărturii ale ascultătorului:
- „Expertul Dr. Roberto Olivardia a fost excelent. El a oferit o perspectivă unică asupra ADHD și a problemelor de somn. O mulțime de sfaturi practice și experiențe personale au făcut cu siguranță sesiunea foarte relevantă. După acest webinar, voi avea un studiu de somn, deoarece medicul meu de medic mi-a recomandat destul de mult timp. Aș dori să-l vorbească din nou ”
- „A fost frumos să știu că nu sunt singur cu problemele pe care le întâmpin cu problemele legate de somn. El a atins cu adevărat toate problemele pe care le am și a avut câteva sfaturi minunate pe care le voi analiza și voi încerca!! Mulțumiri!!! “
- „Acest webinar a explicat o mulțime! Dacă aș fi știut aceste lucruri în urmă cu 30 de ani. ”
Ascultă și spune-ne ce părere ai în comentarii. Dacă vă interesează reclamă în ADDitude“s Podcast de ADHD Experts, scrieți-ne la [email protected].
Roberto Olivardia, doctor, este membru al ADDitude Panoul de revizuire medicală ADHD.
Cum ascult?
Dacă nu vedeți playerul podcast în partea de sus a paginii sau vă abonați ADDitude“s ADHD Experts podcast în altă parte, urmați aceste instrucțiuni:
De pe telefon sau tabletă:
Vă puteți abona ADDitude“s ADHD Experți podcast în orice jucător podcast. Dacă citiți acest lucru pe un dispozitiv mobil Apple, atinge acest link pentru a deschide aplicația Podcasts. Dacă citiți acest lucru pe un dispozitiv mobil Android, atinge acest link pentru a deschide aplicația Stitcher.
De pe desktop sau laptop:
Faceți clic pe butonul „redare” din partea de sus a paginii pentru a începe episodul. Mențineți fereastra sau fila deschisă pe browserul dvs. în timp ce ascultați, sau episodul podcast va înceta.
Notă despre calitatea audio: Acest podcast este o înregistrare a unei serii webinar, iar audio a fost capturat din conversații telefonice, care nu sunt înregistrate într-un studio. Înregistrați-vă pentru a participa la webinele live la: www.additude.com/webinars/
Actualizat la 14 octombrie 2019
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul căii către bunăstare.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.
