Timpul ecranului este egal cu timpul calm pentru fiul meu
Este clar că există trei moduri în care tânărul meu de șase ani, Blaise, preferă să se liniștească, să-și petreacă timpul de oprire și să treacă între activități. Primul este prin LEGO. Da, micile blocuri își găsesc drumul în toată casa și îmi distrug sala de mese, dar sunt destul de sănătoase și productive. Sunt chiar creativi: puteți pune capul lui Chewbacca pe Superman! Construiți un câmp de lavă! Faceți scene subacvatice ciudate cu rechini fără cap! Blaise se va construi ore întregi, tăcut, intens, calmându-se de la o zi lungă. Sunt pentru totdeauna recunoscător suedezilor care i-au inventat.
Celelalte două metode de a se calma, de a trece de la o activitate la alta, nu sunt atât de sănătoase, cel puțin pentru mine. În primul rând, Blaise este obsedată de televizor. El ar fi urmărit canalul de uscare a vopselelor dacă nimic altceva nu mai era. El știe cum să funcționeze Roku (avem un cablu îndepărtat lung), așa că minunile Amazon Prime și Netflix îl așteaptă. În mare parte, se lipește de niște favoriți:
Shaun Sheep, Dinotrux, și Mouse Danger. Niciuna dintre acestea nu are nicio calitate răscumpărătoare; sunt divertisment ieftin. In timp ce STS și DM sunt deștepți, sunt departe de artă și departe de educație. Uneori, Blaise va urmări speciale pentru Nigel Marven despre viața preistorică și noi încurajăm asta. Dar, în afară de asta, sunt desene animate, desene animate, desene animate.Al treilea mod în care Blaise se calmează este - hei, ești surprins? — jocuri video, jocuri video, jocuri video. A descoperit din greșeală jocurile de pe Roku și a cumpărat din greșeală mai multe (eram ignori și nu-l închisem suficient de tare). Acum, el joacă întotdeauna un joc francez puternic care lovește Ninja, sau încearcă să joace Centipede și se strigă, deoarece volumul jocului este programat pentru comunitatea aproape surdă.
[Resursă gratuită: Crearea creierelor jocuri video și computer]
Soțul meu a confiscat vechiul jucător Nintendo pe 8 biți pentru că Blaise nu s-ar opri din asta. Orice pauză în viață și el juca ceea ce era ciudat jocul său preferat, Mario 2. Sau Mario 3. Sau StarTropics, sau Kid Icarus, sau Castlevania. Nu există jocuri care să se termine rapid. Deși eram încântat să-l văd pe fiul meu jucând aceleași jocuri, în aceleași cartușe, așa cum jucasem atunci când aveam vârsta lui, nu este de parcă Nintendo are o valoare de răscumpărare dincolo de coordonarea mână-ochi.
Nu vreau un copil pentru ecran. Dacă aș putea, aș scoate televizorul în curte și l-aș filma, pentru că cred că cea mai mare parte a programării care trece prin ea este o pierdere de timp (Nigel Marven și David Attenborough sunt cu excepția). Când am devenit părinte, am jurat că voi controla cu strictețe timpul ecranului copiilor mei, că nu îi voi lăsa să privească junk care nu erau artistice sau educative.
După cum a încheiat Academia Americană de Pediatri în această lună: „Expunere excesivă la ecrane (televiziune, tablete, smartphone-uri, computere și console de jocuri video), în special la vârste fragede, a fost asociat cu „o mulțime de probleme, de la somn la comportament până la dispoziție la fizică sănătate. Acesta este un mare motiv de motive pentru a restricționa timpul ecranului copiilor. Restrângem ce poate urmări - Nu l-am lăsat să joace Mortal Kombat sau să privească Law & Order: SVU. Nu vede mai mult decât violență în desene animate pe ecran; el nu vede nicio situație sexuală sau, cu Roku, chiar reclame. Acestea sunt toate plusurile.
Dar mă simt inconfortabil în legătură cu cât de mult se uită la televizor, despre câte jocuri video joacă. Cu toate acestea, ecranul este atractiv pentru creierul ADHD și liniștitor, așa că este greu să te argumentezi cu plonjarea lui în fața televizorului pentru a evita o atârnare sau a-l ajuta în tranziție. Până la urmă, eu sunt cu adevărat problema mea. Nu cred cu adevărat că, cu toate garanțiile pe care le avem în vigoare, îl va dăuna excesiv. Dar trebuie să mă ocup de faptul că am un copil obsedat de televizor. Îi ajută ADHD-ul, deci cine sunt eu să mă cert?
[IPad-ul nu este dușmanul tău: folosirea tehnologiei pentru a promova învățarea ]
Am un copil obsedat de ecran, un copil care are nevoie de el ca un mod de a se calma pe sine și de a tranziția între activități. Pe măsură ce îi accept condiția, așa cum sper să fie acceptată pentru propriile mele mecanisme de coping, trebuie să accept modul său de a trata cu viața. Trebuie să-i sprijin nevoia de a face clic pe telecomandă, de a sta pe canapea și de a scoate din zonă. Atâta timp cât creează, face și învață în alte momente, este în regulă, cu restricții rezonabile - chiar dacă nu îmi place.
Actualizat pe 21 iunie 2018
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.