Schizofrenie sau tulburare schizoafectivă și rugăciune
„Rugăciunea” este unul dintre acele cuvinte pe care oamenii cu schizofrenie sau tulburare schizoafectivă nu doresc să le audă. Este ca „yoga” sau „meditație”. Problema apare cel mai adesea atunci când una dintre acestea este sugerată ca fiind substituirea medicamentelor. O astfel de alternativă este, desigur, ridicolă și riscantă. Dar, deși nu sugerez să funcționeze pentru toată lumea, rugăciunea mă ajută cu tulburarea mea schizoafectivă, împreună cu tratamentul. Modul în care ajută s-ar putea să nu fie ceea ce vă așteptați.
Cum poate rugăciunea să ajute cu tulburarea schizoafectivă?
Ca să fiu perfect sincer, mă simt foarte nervos scriind asta. S-ar putea să fiu un catolic observator, dar departe de mine să-mi spun opinia despre spiritualitate asupra altor oameni. Am descoperit că rugăciunea și știind că alți oameni se roagă pentru mine îmi oferă pace. Nu, nu face ca vocile să dispară. Dar îmi oferă liniște sufletească și un spațiu interior în care mă pot transforma.
Am vorbit cu alte persoane
Chiar dacă uneori simt așa, totuși găsesc rugăciunea mă ajută să mă simt mai bine în ceea ce privește boala mea. Mă face să simt că nu lupt această luptă numai. Desigur, oricum nu sunt singur. Dumnezeu m-a binecuvântat cu o familie iubitoare, inclusiv cu un soț minunat. Poate că Dumnezeu mi-a dat această boală. Dar Dumnezeu mi-a dat și el instrumente pentru a face față Cu acesta. De exemplu, îi mulțumesc lui Dumnezeu în fiecare zi că trăiesc în epoca medicamente antipsihotice atipice. Nu este o glumă.
Meditație, Rugăciune, Schizofrenie și Tulburare Schizoafectivă
Spun zilnic un rozariu. Spunerea rozariului este o formă catolică de meditație. Mă ajută să mă relaxez. Pe scurt, aș spune că orice lucru care dezleagă încurcăturile răsucite ale gândurilor din capul tău este bun pentru sănătatea ta mentală. A spune rozariul, pentru mine, este doar unul dintre aceste lucruri. În același timp, rugăciunea către Dumnezeu este puțin diferită de a face o baie fierbinte sau savurând o ceașcă de ceai (lucruri pe care le fac și eu face față anxietății și alte simptome). Rugăciunea către Dumnezeu mă face să mă simt conectat la ceva mai mare decât mine și cu suferința mea individuală. Rugăciunea către Dumnezeu mă face să simt că ajung la cineva care îi pasă de mine.
Ar fi mult prea ușor pentru mine să mă rog lui Dumnezeu pentru un remediu pentru tulburarea mea schizoafectivă și atunci când acest lucru nu s-a întâmplat (pentru că probabil nu ar fi), a concluziona că Dumnezeu nu este acolo sau nu-i pasă. Nu cred că Dumnezeu este un mag. Cred că Dumnezeu este vast și, în același timp, Dumnezeu este liniștea din capul meu, când toate înghesuirile din spate acolo rămân nemișcate doar o secundă. Este în acea tăcere în care găsesc ceva de genul sănătății.
Cum rugăciunea mă ajută să fac față tulburării schizoafective
Fotografie de Elizabeth Caudy.Găsește-l pe Elizabeth Stare de nervozitate, Google+, Facebook, si ea blog personal.
Elizabeth Caudy s-a născut în 1979 într-o scriitoare și fotograf. Scrie de când avea cinci ani. Are un BFA de la The School of the Art Institute of Chicago și un MFA în fotografie de la Columbia College Chicago. Locuiește în afara Chicago cu soțul ei, Tom. Găsește-l pe Elizabeth Google+ și pe blogul ei personal.
