Webinar live pe 12 februarie: Mutați înainte: modul în care exercițiul optimizează creierul ADHD

Nu este disponibil pe 12 februarie? Nu vă faceți griji. Înregistrați-vă acum și vă vom trimite link-ul de redare pentru a-l urmări în mod convenabil.

Dovada solidă arată că exercițiile fizice exercită o influență puternică asupra structurii, funcției și dezvoltării creierului pe termen scurt și lung. Mai mult, cercetătorii în domeniul sănătății mintale au început recent să examineze dacă exercițiile fizice pot fi un instrument pentru ca indivizii să-și poată gestiona ADHD. Într-adevăr, exercițiile fizice sunt asociate cu niveluri crescute de dopamină și norepinefrină - două substanțe chimice ale creierului, de asemenea, stimulate de medicamentele ADHD pentru a induce focalizarea, motivația și starea de spirit îmbunătățite.

Sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege pe deplin conexiune exercițiu-ADHD, dar există deja multe motive pentru care copiii și adulții cu ADHD ar trebui să considere exercițiile fizice ca un supliment la terapie și medicamente. Voi prezenta cele mai recente cercetări pentru a arunca lumină asupra beneficiilor exercițiului fizic pentru persoanele cu ADHD, provocările unice ale implicării în exerciții fizice atunci când aveți ADHD și strategii pentru a depăși lor.

În acest webinar, veți învăța:

• Beneficiile exercițiului fizic asupra sănătății mintale și fizice
• Factorii neuropsihologici care pot face exercitarea deosebit de benefică pentru persoanele cu ADHD
• Ultimele cercetări privind beneficiile exercițiului fizic pentru copii și adulți cu ADHD
• Strategii pentru a vă ajuta să depășiți procrastinarea și lipsa motivației cu privire la exerciții fizice

Aveți o întrebare pentru expertul nostru? Va exista oportunitatea de a posta întrebări pentru prezentator în timpul webinar-ului live.

---

Întâlniți vorbitorii experți:

Patrick LaCount, doctor în doctorat, este un coleg postdoctoral în Centrul pentru sănătatea copilului, comportament și dezvoltare la Institutul de Cercetare pentru Copii Seattle. Lucrarea sa se concentrează pe manifestarea și tratamentul ADHD în adolescență și vârsta adultă timpurie. Pe lângă publicarea lucrărilor științifice despre abordările tradiționale de tratament cognitiv-comportamentale și bazate pe abilități (de exemplu, managementul timpului), Dr. LaCount studiază modul în care comportamentele de sănătate - în special exercițiile fizice - pot fi valorificate pentru a îmbunătăți autogestionarea ADHD și sănătatea adolescenților și a adulților tineri cu ADHD. Cercetările sale au primit recunoaștere din partea comunității științifice, inclusiv primirea subvenției finanțare de la Institutul Național de Științe Medicale Generale și Cercetarea Tânărului Științific Premiu de la CHADD (Copii și adulți cu ADHD). Dr. LaCount este pasionat de traducerea și diseminarea științei în comunitatea ADHD și este consultant de cercetare pentru „Cum să ADHD" Canalul canalului YouTube.

---

Sponsor Webinar

Sponsorul acestei săptămâni ADDitude webinarul este….

Atenție la joc: Îmbunătățirea sănătății și performanței creierului. Play Attention utilizează tehnologia inspirată de NASA pentru a consolida funcția executivă și autoreglarea. Aflați cum puteți face ADHD Superputerea dvs.! Vă puteți împuternici sau copilul dvs. la școală, la muncă și în viață. Începeți la timp pentru noul an. Click aici pentru o consultare GRATUITĂ sau sunați la 800-788-6786. www.playattention.com

Menționați AdditudeMag0128 și primiți 10% din programul dvs. acasă sau profesional + o evaluare GRATUITĂ ADHD.

ADDitude multumim sponsorilor nostri pentru sustinerea webinarilor nostri. Sponsorizarea nu are influență asupra selecției vorbitorilor sau a conținutului webinarului.