Î: Înfundarea soțului meu este amenințarea căsătoriei noastre
Î: “Sotul meu are ADHDși nu pot veni niciodată cu o soluție care să-l ajute să se organizeze. El păstrează totul. Arunc lucrurile când nu caută. Orice sistem pe care îl pun în aplicare, îl urăște. ”
R: Problema este că ceea ce prețuiești - un mediu odihnitor, neclintit - nu este apreciat de soțul tău. Sau cel puțin nu suficient de apreciat pentru a-l face să se confrunte cu al lui anxietate despre a scăpa de lucruri sau a face munca de a îmbrățișa noi sisteme. Sau poate că este confortabil cu dezordinea și simte că ai o agendă nerezonabilă.
Când îți respinge compromisurile gânditoare și îl păcălești (aruncându-i în secret lucrurile) sau devii atât de frustrat încât resentimentele se construiesc, atunci căsătoria ta poate avea nevoie de mai mult decât organizator profesional. Consilierea în căsătorie vă poate ajuta să comunicați mai bine pe măsură ce împrieteniți o soluție. Câteva posibilități:
- Acceptați că nu se va schimba, dar decideți că conviețuirea cu mizeria merită, ceea ce vă permite cel puțin să vă setați un obiectiv rămânând organizat.
- Decideți că îl iubiți, dar nu puteți trăi cu mizeria, deci rămâneți căsătoriți, ci împărțiți casa în secțiuni sau aveți case separate.
- El acceptă că dezordinea vă afectează calitatea vieții și, cu ajutorul unui consilier și organizator profesionist, abordează relația sa cu chestii cu scopul de a curăța și organiza
- El îți dă permisiunea să purifici și să organizezi după cum consideri de cuviință. Acest lucru poate însemna că preiați funcțiile gospodărești care implică acumularea de „lucruri” (cumpărături, plata facturilor), în timp ce el se ocupă de sarcinile de întreținere (spălare de vase, aspirat).
Scopul este de a crea un stil de comunicare și un mediu care să fie bine pentru amândoi.
[33 Moduri favorabile ADHD de a vă organiza]
Susan C. Pinsky este un organizator profesionist specializat în ADHD. Mama unui copil cu ADHD, Susan prelege frecvent pe probleme de organizare la TV, la radio și tipărit. Este autorul Organizarea de soluții pentru persoanele cu ADHD și Soluția de organizare rapidă și furiosă în 5 pași.
Actualizat pe 16 mai 2019
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul căii către bunăstare.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.
