Boala Alzheimer: suplimente alimentare, plante medicinale, tratamente alternative
Informații detaliate despre tratamente alternative pentru boala Alzheimer, inclusiv ierburi, suplimente, vitamine, multe altele.
Suplimente nutritive și dietetice pentru boala Alzheimer
Se consideră că daunele cauzate de radicalii liberi joacă un rol major în dezvoltarea bolii Alzheimer (AD). Mulți cercetători au investigat dacă pot fi antioxidanți (agenți cunoscuți pentru a scăpa de radicalii liberi) ușurează simptomele demenței, crește durata de viață a celor cu AD și ajută la prevenirea bolii. Doi antioxidanți, în special vitaminele E și C, au demonstrat promisiune atât în prevenirea, cât și în tratamentul bolii. Cercetarea asupra altor suplimente este mai puțin convingătoare.
Vitamina E și Vitamina C pentru Alzheimer
Vitamina E se dizolvă în grăsimi, intră ușor în creier și ajută la încetinirea afectării celulare care apare în mod natural odată cu vârsta. Într-un studiu bine proiectat, care a implicat 341 de persoane cu AD care au fost urmate timp de 2 ani, cercetătorii au descoperit că oamenii au luat Suplimentele de vitamina E au avut o îmbunătățire a simptomelor lor și au crescut rate de supraviețuire în comparație cu cei care au luat un placebo.
Două studii mari sugerează că vitamina E și vitamina C poate preveni apariția AD, poate îmbunătăți abilitățile cognitive la persoanele sănătoase și poate reduce simptomele demenței. Într-unul dintre studii, peste 600 de persoane sănătoase au fost urmate în medie de 4 ani. Un total de 91 de persoane au dezvoltat AD, dar niciunul dintre participanții care au luat suplimente de vitamina E sau C nu a dezvoltat boala.
SAM-e pentru Alzheimer (S-adenosilmetionină)
La fel este un compus natural care crește nivelul organismului de serotonină, melatonină și dopamină. Studiile clinice sugerează că persoanele cu AD și depresie au epuizat niveluri de SAM-e în țesutul lor cerebral. Deși a fost raportat că unele persoane cu AD au îmbunătățit funcția cognitivă prin suplimentarea cu SAM-e, sunt necesare studii suplimentare pentru a determina cât de sigur și eficient poate fi acest supliment pentru persoanele cu boală.
Beta-caroten și Vitamina A pentru Alzheimer
Studiile preliminare sugerează că nivelurile de vitamina A și precursorul său, beta caroten, pot fi semnificativ mai scăzute la persoanele cu AD comparativ cu persoanele sănătoase, dar efectele suplimentării nu au fost studiate.
Vitamina B9 (Folat) și Vitamina B12 pentru Alzheimer
folat este o substanță critică pentru sănătatea sistemului nervos și pentru un proces care elimină homocisteina din sânge. Homocisteina este un produs chimic pentru organism care contribuie la boli cronice, cum ar fi boli de inimă, depresie și AD. Niveluri ridicate de homocisteină și scăderi ale folatului și vitamina B12 au fost găsite la persoanele cu AD, dar din nou, beneficiile suplimentării pentru demență nu sunt cunoscute.
Acetil-L-carnitină pentru Alzheimer
Pe lângă faptul că sunt similare structural cu acetilcolina chimică a creierului, acetil-L-carnitină este un zgârietor de radicali liberi și este implicat în creșterea celulelor creierului. Mai multe studii au examinat rolul acetil-L-carnitinei în tratarea AD, dar rezultatele au fost contradictorii. De exemplu, un studiu sugerează că acest supliment poate ajuta la prevenirea progresiei AD în primele etape ale bolii, dar poate agrava simptomele în etapele ulterioare ale bolii. Utilizarea acestui supliment pentru AD trebuie evitată, prin urmare, până când sunt disponibile mai multe informații. Reacțiile adverse raportate includ apetitul crescut, mirosul corpului și erupțiile cutanate.
Fosfatidilserină (PS) pentru Alzheimer
fosfatidilserina este o substanță care se găsește în mod natural care se găsește în organism, care promovează sănătatea celulelor și stimulează activitatea acetilcolinei și a altor substanțe chimice ale creierului. Studiile efectuate pe animale și laborator sugerează că acest supliment poate proteja creierul de pagube. Studiile clinice au descoperit că poate îmbunătăți memoria, ușurează simptomele la cei cu demență ușoară până la moderată și previne declinul cognitiv la persoanele de vârstă mijlocie.
Vin roșu și suc de struguri pentru Alzheimer
resveratrol, o substanță flavonoidă sau vegetală care se găsește în vinul roșu și sucul de struguri, este un antioxidant care poate beneficia de persoanele cu AD. Deoarece alcoolul din vinul roșu poate contribui la căderi, interacțiuni cu medicamente și somnolență, nu este recomandat celor cu afecțiune.
Ierburi pentru Alzheimer
Alzheimer și Ginkgo (Ginkgo biloba)
Ginkgo biloba este utilizat pe scară largă în Europa pentru tratarea demenței. Îmbunătățește fluxul de sânge în creier și conține flavonoide (substanțe vegetale) care acționează ca antioxidanți. Deși multe dintre studiile clinice au fost defecte științific, dovezile că ginkgo poate îmbunătăți gândirea, învățarea și memoria la persoanele cu AD a fost foarte promițătoare.
Studiile clinice indică faptul că gingko oferă următoarele beneficii pentru persoanele cu AD:
- Îmbunătățiri în gândire, învățare și memorie
- Îmbunătățiri în viața de zi cu zi
- Îmbunătățiri ale comportamentului social
- Debutul debutului simptomelor
- Simptome reduse ale depresiei
Dozele recomandate pentru ginkgo variază între 120 și 240 mg pe zi. Efectele secundare raportate au fost minore, dar ginkgo nu ar trebui să fie luate cu medicamente care subțiază sângele (cum ar fi warfarina), vitamina E sau o clasă de antidepresive numite inhibitori de monoaminoxidază (IMAI).
Studii preliminare indică faptul că următoarele plante medicinale pot încetini progresia bolii Alzheimer și pot îmbunătăți memoria și comportamentul:
- Ginseng asiatic (Panax ginseng) și ginseng american (Panax quinquefolium)
- Nicotină (tutunul Nicotiana)
- Huperzine (Huperzia serrata)
- Zăpadă (Galanthus nivalus)
- Physostigmine (Physostigma venenosa)
Deși următoarele plante medicinale nu au fost cercetate în studiile clinice, un medic specialist în natură poate recomanda următoarele pentru persoanele cu AD:
- Salvia (Salvia officinalis)
- Balsam de lămâie (Melissa officinalis)
- Rozmarin (Rosmarinus officinalis)
- Bujor (Paeonia suffruticosa)
- Guarana (Paullinia cupana)
- Gotu kola (Centella asiatica)
Alzheimer și acupunctură
Studii mici au arătat că stimularea nervului electric transcutanat (TENS), o tehnică folosită în terapia fizică și anumite tipuri de acupunctură pot îmbunătăți memoria și abilitățile de viață zilnică la oameni cu AD. Sunt necesare studii suplimentare pentru a confirma dacă acupunctura poate fi eficientă în tratamentul AD.
Alzheimer și masaj și kinetoterapie
Incapacitatea de a comunica normal cu limbajul crește anxietatea și frustrarea la persoanele cu Alzheimer. Utilizarea atingerii sau a masajului, ca formă de comunicare non-verbală, s-a dovedit a beneficia de cei cu AD. Într-un studiu, persoanele cu AD care au primit masaje de mână și despre care s-a vorbit în mod calmant au avut o reducere a pulsului și un comportament necorespunzător. Profesioniștii din domeniul sănătății speculează că masajul poate fi benefic numai pentru persoanele cu AD pentru că este relaxant, ci pentru că oferă o formă de interacțiune socială și o formă moderată de exercițiu.
Medicină mentală / corporală pentru Alzheimer
Alzheimer și Musicoterapie
Musicoterapia, utilizarea muzicii pentru calmarea și vindecarea unui individ, nu poate încetini sau inversa demența, dar poate îmbunătăți calitatea vieții atât pentru o persoană cu AD, cât și pentru îngrijitorul său. Rapoartele clinice sugerează că terapia muzicală poate reduce rătăcirea și neliniștea și poate crește substanțele chimice din creier care sporesc somnul și ușurează anxietatea. De exemplu, persoanelor cu AD s-a dovedit că au înregistrat creșteri semnificative ale nivelului de melatonină, norepinefrină și epinefrină după ce au ascultat muzică live în mod regulat timp de o lună. Starea de spirit s-a îmbunătățit și după ce ascultați muzică.
Alzheimer și sprijin pentru îngrijitor
Studiile sugerează că îngrijitorii care primesc sprijin emoțional tind să experimenteze o îmbunătățire a calității vieții lor și a celor care au grijă de beneficii.
Alzheimer și Ayurveda
Următoarele ierburi ayurvedice sunt utilizate în mod tradițional pentru a trata afecțiunile creierului la persoanele în vârstă:
- Cireșa de iarnă (Withania somnifera) - demonstrează proprietăți antioxidante și antiinflamatorii în laborator; sporește toleranța la stres la animale
- Brahmi (Herpestis monniera) - îmbunătățește abilitățile motorii, precum și capacitatea de a învăța și de a păstra informații
Informații suplimentare despre tratamente alternative pentru Alzheimer
