Soția delegată și soția care nu este ADHD

În ultima mea postare pe blog, am scris despre cum am delegat o sarcină dificilă fiului meu adolescent. Am descris cum am împărțit sarcina în piese manevrabile și cum, în final, a descoperit un talent despre care niciunul dintre noi nu ar fi știut dacă nu i-aș fi atribuit corvoada. A fost o […]

În ultima mea postare pe blog, am scris despre cum am delegat o sarcină dificilă la fiul meu adolescent. Am descris cum am împărțit sarcina în piese manevrabile și cum, în final, a descoperit un talent despre care niciunul dintre noi nu ar fi știut dacă nu i-aș fi atribuit corvoada. A fost un câștig pentru amândoi.

Am primit câteva opinii negative din acea postare și am răspuns răspunsul la critici. Ar trebui să mă apăr și să listez multe lucruri pe care le gestionez cu succes? Ar trebui să opun cu privire la rolul crucial al părinților și societății de a învăța responsabilitățile copiilor noștri? Ar trebui să subliniez că fiecare sursă de informații de renume despre ADD, de la Hallowell și Ratey la ADD concasoare, susține delegarea ca strategie?

Ceea ce am observat și ceea ce continuă să mă lovească, este că obiecțiile la adresa mea au provenit de la soții non-ADD care se simt s-a aruncat și a profitat. Ei își văd partenerii ADD eșuând în propriile lor vieți de zi cu zi și sprijinindu-se de ei pentru sprijin. Simt angoasa în cuvintele lor. Așa că voi trece peste mândria mea rănită și voi aborda preocupările sincere.

Delegarea de succes arată cam așa:

1. Cineva recunoaște că are nevoie de ajutor.

2. Ea își dă seama exact de ce nevoie are nevoie.

3. Ea descrie în mod clar aceste nevoi unei alte persoane și solicită dacă va ajuta.

4. Ambele părți vin acord despre exact ce se va face și când se va face.

5. El face sarcina.

6. Ea Mulțumiri l.

Toate aceste etape sunt la fel de importante. În viața cu ADD, de multe ori se întâmplă doar numărul 5 și se întâmplă din nou și din nou. Da, sarcinile se termină, dar resentimentele se acumulează. Aceasta este nu buna delegatie. Nu este deloc delegație. Doar că nu se termină lucrurile, altcineva ridică mila. Relațiile se erodează și se sfărâmă. Nu asta dorește cineva.

Să ținem cont de acest lucru și să ne reconsiderăm situația din ultima mea postare pe blog. Aveam nevoie de ajutor pentru a șterge un loc în subsol. Nu știam exact ce trebuia făcut, dar eu și fiul meu a spart proiectul și mi-am dat seama împreună. L-am întrebat dacă mă va ajuta. S-ar fi putut împinge înapoi, dar nu a făcut-o - a spus da. Am convenit asupra unui termen rezonabil. El a făcut o muncă stelară și i-am mulțumit. Două motive pentru care am funcționat pentru amândoi sunt acordul și aprecierea.

Înapoi la tine, soția care nu este ADD. Nu trebuie să fiți de acord să acceptați toată munca care merge împreună cu administrarea unei gospodării doar pentru că partenerul dvs. are ADD. Nici tu. Munca ar trebui împărțită în mod echitabil. În mod echitabil, apropo, nu este la fel de egal. Înseamnă corect. Fac o muncă mult mai mare decât fiul meu, crede-mă. Dar amândoi am convenit la începutul verii că două ore pe zi, în schimbul unei indemnizații, ar fi corect și echitabil pentru un adolescent. (Eu și soțul meu împărțim lucrurile puțin diferit.)

Din nefericire, pentru unii oameni, „delegatul” a devenit un eufemism pentru „a da drumul”. Nu ar trebui să fie așa. ADDER-urile au probleme pentru a începe și urmând prin, e adevarat. Și uneori - bine, de multe ori - lucrurile sunt lăsate neatinse. Nu ar fi magic dacă Zâna Muncii ar veni în toiul nopții și ar avea grijă de toate pentru noi? Dacă soțul care nu este ADD face totul până la urmă, el seamănă cu Zâna Muncii la ADDer. Nu există nicio consecință. Nicio motivație de a face nimic altfel. Nici o satisfacție a realizării. Doar o mulțime de dezamăgire și resentimente, care este nu ce vreți oricare dintre voi doriți.

Deci, soții non-ADD, nu va fi Zâna muncii. Discutați lucrurile cu soțul dvs. ADD. De acord cu ceea ce este corect și echitabil. Figurați ce vor contribui ambii soți, în funcție de punctele lor forte. Comunica! Decideți împreună ce se va întâmpla dacă lucrurile nu vor merge conform planului. Diagnosticul ADD nu este cardul „Scoateți-vă fără muncă”. Și încă am găsit un singur ADDer, din sutele pe care am avut privilegiul să le cunosc, cine crede că este. Cei mai mulți dintre noi ne dorim cu disperare să ne tragem de greutate și ne simțim oribil când renunțăm la lucruri.

Mă țin de premisa mea inițială: Delegarea punctelor slabe este o strategie bună de adăugare. Și delegarea nu trebuie să fie o stradă unidirecțională - partea flip face mai mult din ceea ce suntem buni, în schimb egal pentru ajutor. La ce excelează partenerul dvs. ADD? Cum poate ajuta în schimb?

Nu pot să-l subliniez suficient: delegarea implică comunicare și acord de ambele părți. Nu ați fost delegat dacă cealaltă persoană nu a fost de acord să vă ajute. Și soții non-ADD, sunteți liber să spun nu la orice solicitare care te face să te simți resentimentar. Când se întâmplă asta, întoarce-te la tablă de desen. Folosiți o parte din gândirea laterală din ADD-ul partenerului dvs. pentru a găsi o soluție care funcționează pentru amândoi.

Actualizat la 3 octombrie 2012