Dragă ADDitudine: Cum poate copilul meu să obțină energie excesivă în clasă?

January 10, 2020 15:48 | Dragă Dependență

ADDitude Răspunsuri

Este minunat că copilul tău este conștient de sine și înțelege ceea ce are nevoie. Uneori, balansarea înainte și înapoi pe scaun nu este permisă din motive de siguranță, deoarece balansorul ar putea să se balanseze prea mult și să ajungă pe podea. Există însă modalități de a-ți ajuta copilul. Profesorul i-ar putea oferi pauze de mișcare, când i se permite să se ridice și să se miște pentru a arde energie suplimentară. Dacă este îngrijorată de a-l face să stea în timp ce clasa stă, ea ar putea face ca întreaga clasă să se ridice de mai multe ori în timpul zilei să se întindă. De asemenea, putea să-l determine să conducă misiuni, să aducă ceva la birou sau să obțină o carte din bibliotecă. Jucăriile mici, cum ar fi bile de stres, ar putea ajuta copilul tău să se streseze și să-l lase să se liniștească fără a se balansa.

Postat de Eileen Bailey
Scriitor independent, autor specializat în ADHD, anxietate și autism

ADDitude Răspunsuri

Dacă profesorul simte că își balansează scaunul este o problemă de siguranță (de obicei motivul pentru care nu este permis), atunci trebuie să îi ofere modalități sigure de a se deplasa.

insta stories viewer

În clasa I, fiul meu avea un dreptunghi tapetat în jurul biroului. I s-a permis să se întindă pe podea, să se ridice sau orice ar fi avut nevoie, atât timp cât el și bunurile sale erau în acea zonă tapetată.

Pauzele de mișcare sunt, de asemenea, o cazare comună pentru studenții cu ADHD.

O bandă de rezistență pe picioarele scaunului și / sau ale biroului ar putea ajuta și cu acest lucru. Alte acomodări comune pentru nevoia de mișcare includ: un balansoar real la birou, un scaun cu bile de exercițiu la birou, trimiterea studentului să efectueze frecvențe frecvente (ducând hârtii la birou etc.) și să ai întreaga clasă să facă mișcare cu lecții (ajută toți elevii să învețe mai bine de fapt).

Iată mai multe despre hiperactivitate în clasă.

Postat de Penny
ADDitude
moderator comunitar, autor pentru ADHD parenting, mamă la adolescent cu ADHD, LD și autism

Un răspuns cititor

Foarte simplu, ar trebui să i se permită să se balanseze pe scaun! De ce este o problemă?

Postat de Peacfldove

Un răspuns cititor

Sunt de acord. Nu ar trebui să fie o problemă, în plus, bănuiesc că el este singurul care o face. Rugați-l pe profesor să-i ofere acces la jucăriile fidget și să-i permită pauze motorii. Nu pot aștepta ziua în care fiul meu să-și poată explica singur și comportamentele în acest fel!

Postat de Sporty

Un răspuns cititor

Puteți obține orice doriți / aveți nevoie cu o notă de medic. Este posibil să aibă nevoie de un plan 504 dacă este în școala publică. Acest lucru îi va da, în mod legal, dreptul de „rock”, „wiggle” și nu va fi luat în loc. Conectați-vă cu un terapeut ocupațional. Este ceea ce fac și este magie. Nu renunțați și nu vă opriți. Acest lucru va fi afectat de comportamentul liceului și de respectul de sine.

Cumpărați și un șezut de yoga care încurajează mișcarea - dar este sigur și liniștit.

Mult noroc!

Postat de Lillian Shaw

Un răspuns cititor

Da pentru percepția de sine! Balansoar = pericol de siguranță, astfel încât profesorul are dreptul și datoria de a aborda acest lucru. Are voie orarul regulat de pauză să zică, să meargă pe coridoare? Sau să dezvolte un semnal cu profesorul, astfel încât să i se permită să se spele pe față sau ce nu atunci când energia acumulată este prea mult? Pauzele frecvente reprezintă o cazare excelentă și oferă flexibilitatea necesară pentru a se potrivi copilului și profesorului / clasei.

Postat de eso

Un răspuns cititor

Fiul meu are aceeași problemă - are atâta energie la școală, încât își perturbă clasa. Profesorul său va încerca ceva numit taburet cu el, așa că sperăm că asta vă va ajuta. De asemenea, o să-i iau o trambulină pentru acasă săptămâna asta - m-am gândit până acum și se pare că îl va ajuta să-și ardă niște energie. Poate puteți încerca ceva similar.

Postat de stech04

Actualizat pe 26 ianuarie 2017

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.

Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.