Copii de antrenament către prietenii durabile

Este comun ca copiii cu tulburări de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) să aibă probleme face prieteni. Cum pot ajuta părinții?

Amori Yee Mikami, doctorat, profesor asistent de psihologie la Universitatea din Virginia, studiază acest subiect. Într-o serie de grupuri de studiu, îi învață pe părinții copiilor de vârsta școlară elementară cum să fie „antrenori de prietenie” pentru copiii lor. Rezultatele sunt promițătoare. Chiar și profesorii care nu știu despre program observă că copiii care participă se joacă mai bine cu colegii lor.

L-am rugat pe dr. Mikami să sugereze tehnici de abilități sociale pe care părinții le pot considera utile.

Ajutarea unui copil să facă prietenii mai bune sună ca o comandă înaltă. De unde incepi?

Începeți prin a asculta. Cu cât relația dvs. este mai pozitivă și mai încredere, cu atât este mai probabil ca copilul dvs. să vă accepte îndrumările. Dacă este supărat pe un problema prieteniei, fii empatic. Dă-i o șansă să-și exprime sentimentele înainte de a spune ce ar trebui să facă diferit data viitoare.

Petreceți ceva timp făcând lucruri amuzante împreună, doar voi doi, fără a vă direcționa sau a-i critica comportamentul. Construirea unei relații cu copilul dvs. plătește. Părinții din grupurile mele de studiu au spus că atunci când lucrează la dezvoltarea relațiilor la domiciliu, ei văd imediat un comportament mai bun în relațiile de colegi ale copilului lor.

Dar trebuie să direcționezi și să critici comportamentul rău uneorinu-i așa?

Da, dar păstrați raportul dintre observațiile pozitive și cele negative cât mai mare. Lauda ar trebui să depășească critica - chiar și critica constructivă - de cel puțin patru la unu. Căutați pozitivul, chiar dacă este greu să găsiți ceva de laudat.

De exemplu, vă vedeți copilul cu un alt copil și aproape tot ceea ce face pare a fi greșit. Ea se ridică și spune: „Bună”, se introduce și spune că vrea să joace. Apoi îl tratează pe celălalt copil ca un sclav de joacă și spune: „O să facem asta. Merg prima. Stai aici. "

Sunt multe de criticat. Dar poți lauda ceea ce a făcut bine: mergând în sus și prezentându-se într-un mod prietenos. În ceea ce privește restul, pot fi 20 de comportamente pe care doriți să le schimbați, dar să fiți selectivi. Alegeți cea mai importantă una sau două și fiți specifici în ceea ce spuneți: „Când jucați un joc, trebuie să vă mutați piesele, dar trebuie să îl lăsați pe prietenul tău să se miște al său.”

Părinții pot juca un rol mai activ în promovarea prieteniei?

Ei pot și ar trebui. Copiii ADHD pot face alegeri slabe atunci când vine vorba de alegerea prietenilor. Alege pe cineva pe care îl pot conduce, de multe ori un copil mai mic. Sau sunt atrași de „influențe rele”, care sunt captivante pentru că întotdeauna au probleme.

Puteți ajuta copilul dvs. să facă alegeri mai bune - de exemplu, un prieten cu aceleași interese, care are, de asemenea, o potrivire personală bună.

O modalitate excelentă de a găsi colegii de joacă potriviți este să faci voluntariat la școala copilului tău și pentru activități extracurriculare. Vedeți alți copii și veți cunoaște alți părinți. Este o oportunitate de a face rețea și de a sugera playdate.

Playdates - nu au probleme mai mult decât merită?

Pentru copii, acestea sunt piatra de temelie a aprofundării prieteniei - o singură dată, cum ar fi prânzul cu un coleg de serviciu, în loc să facă etichete împreună cu un grup. Dar copiii cu ADHD au mult mai puține playdate decât alți copii - doar o șesime la fel de mulți. Părinții sunt reticenți în stabilirea lor. Sunt deja epuizați după ce au ajutat cu temele și treburile și au trecut prin rutina de dimineață. Și se îngrijorează că copilul lor se va comporta greșit pe playdate. Se pot întreba: „De ce m-am pregătit pentru o altă luptă?”

Cum puteți face ca playdate-urile să meargă mai bine?

Planificare. Înainte de data de joacă, scoateți tot ce ar putea provoca conflict, precum o jucărie preferată pe care copilul dvs. nu ar dori ca alți copii să o atingă. Unii copii au probleme cu jocurile video de mână pe care refuză să le împărtășească. Puneți-le într-un loc în afara limitelor, cum ar fi dulapul dormitorului.

Planificați-vă suficiente activități astfel încât să lăsați puțin sau deloc timp nestructurat. Dacă copilul dvs. a acționat în mod repetat într-un mod care poate provoca probleme, aveți grijă în prealabil cu privire la comportamentul cel mai adecvat. De exemplu, dacă este prea competitiv la jocurile de masă, spuneți-i: „Dacă pierdeți, spuneți„ joc bun ”prietenului dvs. sau nu spuneți orice. ”Fii la îndemână cu gustări sau o altă distracție în cazul în care copiii încep să se lupte, mai ales dacă nu știi cealaltă copil bine.

Și limitați lungimea reunirii. O oră este suficientă pentru un copil de șase sau șapte ani, în special dacă acesta este primul său joc de joacă cu acest prieten. Pentru un copil de 10 ani, puteți prelungi timpul cu încă o oră. În general, vrei să se încheie, în timp ce toată lumea se distrează.

Cât de atent ar trebui să supraveghezi?

Depinde în mare măsură de vârstă și de copil. S-ar putea să doriți să vă aflați în aceeași cameră cu un copil de șase ani, astfel încât să vă puteți îndrepta de o mulțumire dacă vedeți că vine. Pentru un copil de 10 ani, stai doar în interiorul urechii și face check-in-ul din când în când pentru a vedea dacă copiii au nevoie de atenția ta. Dacă este prea liniștit, este posibil ca copilul tău să-și fi pierdut interesul și să-și ignore prietenul.

Șoptește-ți copilului dacă ceva nu este în regulă. Dacă este vorba despre tipul de comportament cu care ai discutat anterior, este posibil ca un memento să fie suficient. Dacă nu, sau dacă comportamentul este grav, vorbește cu ea într-o altă cameră. Cu excepția cazului în care situația este într-adevăr scăpată de control, nu reduceți redarea.

Ce faci după terminarea playdate-ului?

Deprimați-vă copilul. Oferiți-i feedback, în special despre modul în care a gestionat comportamentul pe care l-ați concentrat înainte de playdate. Ai putea spune: „A fost foarte frumos din partea ta să-ți felicit prietenul pentru că a câștigat jocul, așa cum am vorbit.”

Folosiți experiența în planificarea următoarei playdate. Dacă rămâi concentrat pe îmbunătățirea comportamentelor cu probleme, ar trebui să vezi progrese. Adesea se întâmplă așa în grupurile mele de studiu.

Actualizat pe 22 martie 2017