Un ADDiva Un-vacanță
Nu-i asa? Oare Ziua Recunoștinței, Crăciunul și Anul Nou și tot anul au fost în același timp în timp ce nu eram în atenție? Oh da. Sunt ADHD. Am probleme fiind atent!
Cu toate acestea, în mod serios, aceasta a fost o perioadă serioasă de atenție. Am efectuat o parte din taxele tradiționale de sărbători. Am bătut curcanul și am luat cina cu prietenii. Mi-am vizitat părinții și am cumpărat cadouri de Crăciun. Am salutat noul an cântând în jurul mașinii de karaoke a lui Victor
(OK, deci nu este „tradițional” în sensul cel mai strict, dar sigur este la noi acasă).
Este totul neclar. Cu un zvon de „Mă bucur că s-a terminat” aruncat în ceață. Nu-mi place deloc. Sunt copilul perpetuu, încântat de luminile colorate, încântat de energia posibilității care rămâne în aerul sărbătorilor. Anul acesta, cum spun ei, fiorul a dispărut. Ce s-a întâmplat?
S-ar putea ca eu să îmbătrânesc din ce în ce mai mult, dar mă îndoiesc. Sunt încă pasionat de alte posibilități din viața mea. Poate pentru că am făcut 100% din cumpărăturile mele de vacanță online. Există un nivel de detașare în ceea ce privește cumpărăturile de cadouri atunci când aleg dintr-un ecran cu imagini pixilate, le plătesc cu numere de card de credit introduse într-o tastatură și livrate-le deja la ușa destinatarilor înfășurat. Cred că îmi place să ating cadourile pe care le dau.
Cu toate acestea, când mă descurc la asta, cred că pur și simplu nu mi-am dorit plusul distracție. Gosh, sună groaznic. Uneori, cred că adevărul sună neplăcut. Dar gândul de a trage 16 coroane în jos de la mansardă și de a le lega spre ferestre cu panglici de catifea roșie aproape m-a făcut greață. De ce? Pentru că în 30 de zile, va trebui să le dau jos din nou și să le așez înapoi în pod.
Este multă energie și concentra pe care creierul meu le cere în alte arene, vă mulțumesc foarte mult. Da, știu că sună Scrooge-ish (nu există o versiune feminină a Scrooge? Patty Parsimony? Suzy egoist?). Nu sunt egoist sau parsimonios (da, a trebuit să mă uit și eu în sus). Exact opusul, de fapt.
Sunt însă realist. Am recunoscut treptat că așteptările mari și perfecționismul mă împing direct în calea copleșirii ADHD. Este posibil să trec săptămâni pentru a mă recupera dintr-un caz de copleșire lovit și rulat. Nu chiar anul acesta.
Am atât de multe proiecte minunate în proces. Aproape am terminat cu cartea mea. Vreau să-mi fac timp pentru micuța Lilly, care acum are șase luni. Și m-am angajat să-mi refac forța fizică. Deși mi s-a părut ciudat să ieșim din frenezia vacanței, am îmbrăcat și Overwhelm Express. Sunt un pic mândru de mine: mi-am conservat energia pentru lucrurile care sunt importante în ACESTA etapă a vieții mele. Și acesta este cel mai bun cadou pe care îl pot da... sau să-l primesc. Cu excepția câtorva zeci de prăjituri de Crăciun de casă.
Actualizat la 3 aprilie 2017
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul căii către bunăstare.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.