Î: Cum învăț pe fiul meu să-mi administrez munca școlară?

Î: „Fiul meu se străduiește să-și țină camera acasă și a lui birou la școală organizat. Când își amintește să-și completeze temele, uită să o înmâneze. Școala nu-l lasă să trimită acte în mod electronic, iar listele „de făcut” nu funcționează. Fiul meu fie uită să verifice articolele cât le termină, sau verifică o sarcină fără să o termine. Am încercat să-i cer idei care ar putea să-l ajute să rămână pe cale, dar nu a venit cu nimic. Cum pot să-l învăț pe fiul meu să-și gestioneze munca școlară? Aveți strategii de organizare pentru tulburări de deficit de atenție (ADHD sau ADD)? ” -ADDMom

---

Salut ADDMom:

Înainte să ne scufundăm, trebuie să întreb: Fiul tău știe CUM să finalizeze lucrurile? Ai spus că ai liste „de făcut” pentru ca el să poată trece prin rutinele sale. Personal nu am găsit niciodată liste de verificare deosebit de utile. În cele din urmă, devin aglomerate. Prefer mult direcțiile! Permiteți-mi să vă dau un exemplu.

Să spunem un articol din „fa.ti curatenie in cameraLista de verificare este „ridicați LEGO-uri”. În loc să scrieți doar asta, să-i dăm instrucțiuni pas cu pas care merg ceva de genul: „LEGO-uri pe podea> LEGO-uri în coșul de gunoi> Coșul de pe raft.” Vrei să te distrezi cu asta? Fă fotografii cu fiul tău făcând fiecare pas și postează-le pentru a vedea cum să treacă prin rutina lui. Indicațiile și asistența vizuală ne ajută să ne amintim ce trebuie să realizăm.

Iată câteva sfaturi care să ajute la gestionarea sarcinilor uitate de teme.

Clar este rege! Dacă fiul tău nu o poate vedea, nu există. Folderele clare, transparente, divizoarele și lianții sunt amintiri vizuale naturale ale locațiilor fizice ale resurselor sale.

[Sistemul ADHD pentru teme care funcționează (într-adevăr)]

Dacă durează mai mult de doi pași... nu o va face. Gândi neobosit și eficient. O idee care funcționează bine pentru studenții tineri este un liant principal. Cumpărați un liant cu fermoar care conține și un folder pentru acordeon. Îmi plac cele de la Case-IT care au două seturi de inele. Acordonul de scoatere este locul în care sunt păstrate toate hârtiile, fișele și testele - nu este necesară perforarea găurilor. Etichetați fiecare secțiune în acordeon după subiect.

Secțiunea cu trei inele este locul în care fiul tău ar trebui să ia notițe în timpul clasei. Din nou, etichetați fiecare secțiune în funcție de subiect folosind divizoare clare de buzunar cu două fețe. Etichetați o parte a fiecărui buzunar „teme de făcut” și „teme făcute”. Acest lucru elimină ghicitul unde temele vor trăi în fiecare seară ȘI oferă copilului tău un memento vizual despre ceea ce trebuie să fie realizat!

---

Guruul organizației Leslie Josel, de la Order Out of Chaos, va răspunde la întrebări din ADDitude cititorii despre orice, de la aglomerația de hârtie la dormitoarele din zona de dezastru și de la listele de la stăpânirea la activități până la sosirea la timp de fiecare dată.

Trimiteți întrebările aici!

Actualizat pe 22 noiembrie 2019