Calendare, ceasuri și încredere: abilități organizatorice pentru școală

Ce abilități organizaționale sunt esențiale?

ADHD merge mână în mână cu provocări de tulburare executivă. Ca atare, studenții cu tulburări de hiperactivitate cu deficit de atenție se luptă mai mult decât partea lor corectă cu organizarea, prioritizarea și de gestionare a timpului. Abilitățile organizaționale nu vin în mod natural, așa că trebuie să deveniți antrenorul organizației copilului dvs., ajutându-vă abilitățile sale de exercițiu în mod regulat și încurajarea ei să se lipească de sistemele pe care le creați împreună.

Începeți cu aceste nouă sfaturi de organizare școlară pentru a ajuta copilul să-și dezvolte abilitățile - și respectul ei de sine.

Predați managementul timpului prin accentuarea secvenței

Spune-i secvenței clar copilului tău, dându-i indicii verbale specifice - mai întâi, următorul, apoi, înainte, după - ca tine dezvolta o rutina. Puneți întrebări: Ce urmează? Îți amintești ce ai făcut mai întâi?

Consolidarea lecțiilor de secvență prin:

• Oferiți-vă copilului o serie de indicații folosind aceste indicii verbale - și faceți-l distractiv („Mai întâi faceți zece sarituri, apoi scrieți-vă numele înapoi”)
  instagram viewer
• Dacă aveți copilul vă oferă indicații
• Solicitându-i să puncteze cuvinte care au legătură cu timpul
• Vorbind despre planurile de vacanță viitoare sau amintind despre petrecerea lui de ziua de naștere

Folosiți calendare

Folosiți un calendar săptămânal pentru a ajuta un copil cu ADHD să învețe zilele săptămânii, precum și conceptele de ieri, mâine și așa mai departe. Un calendar lunar este suprasolicitarea informațiilor; vederea unei săptămâni este mai ușor de înțeles și poate fi folosită în continuare pentru a preda conceptul de gestionare a timpului.

[Resursă gratuită: 10 soluții la dilemele zilnice de dezorganizare]

Completați programul tuturor (părinților și copiilor) în fiecare săptămână - programări, mese, practică sportivă și așa mai departe. La sfârșitul fiecărei zile, lăsați-vă copilului să încheie activitățile finalizate și discutați a doua zi subliniind, „Asta vom face mâine, vineri”.

Pe măsură ce copilul dvs. crește, calendarul îl va ajuta să dezvolte alte abilități, cum ar fi responsabilitatea. El poate vedea când vei fi sau nu disponibil pentru a te ajuta cu un proiect și poate planifica în consecință și își poate asuma responsabilitatea pentru el însuși.

Alege ceasuri inteligente

Ceasurile analogice spre deosebire de ceasurile digitale arată că timpul se mișcă și îi permite copiilor să știe unde stau în raport cu restul orei sau zilei. Încercați să spuneți timp cu copilul acasă și cereți-i un alt mod de a spune 6:45 (un sfert până la șapte). Întărește-ți timpul păstrând ideile de mai multe ori, astfel încât copilul tău să obțină proprietatea timpului ceasului.

Practicați folosirea planificatoarelor

La fel ca adulții, copiii au nevoie de un loc pentru a ține evidența termenelor, a programărilor și a altor informații. Folosirea unui planificator vă va ajuta copilul să gestioneze tot ce trebuie să-și amintească și să introducă, de asemenea, programul clasei sale, a numărul prietenului pentru a apela pentru clarificarea temelor și o descriere detaliată a temelor și a termenelor scadente.

Ajută-ți copilul să treacă peste planificatorul ei în mod regulat. Cu îndrumare, ea poate învăța să noteze toate termenele de pregătire pentru acasă și să evite înghesuirile și surprizele neplăcute de ultimă oră.

[Aplicații înapoi la școală Fiecare elev (și părinte) are nevoie]

Preda prioritizarea

Ajută-ți copilul să exerseze prioritizarea temelor, dându-ți seama câte sarcini trebuie să îndeplinească, care urmează să fie realizate mâine și care sunt cele mai provocatoare. Încurajează-o să înceapă cea mai dificilă temă pentru acasă, atunci când este proaspătă și plină de energie.

Gestionați fluxul de hârtie

Elevii cu ADHD au nevoie de un sistem pentru transportarea sarcinilor și a altor materiale către și de la școală. Să-ți dai seama de un sistem care funcționează pentru copilul tău poate dura ceva timp și experimentare, dar încearcă și ascultă - copiii cu ADHD adesea vin cu idei bune.

Managementul hârtiei de la grădiniță prin clasa a treia

Pentru studenții mai tineri, fluxul de hârtie se referă la locurile în care se pot pune hârtii libere, cum ar fi formularele de permis, fișele și sarcinile simple pentru acasă. Trei foldere clare de tip buzunar într-un liant funcționează bine. Etichetați buzunarele „Teme de făcut”, „Teme făcute” și „Anunțuri”. Copilul dvs. ar trebui să vină acasă cu toate misiunile din buzunarul „A face” și notele către părinții din buzunarul „Avize”.

Temele finalizate se mută în buzunarul „Done”, care ar trebui să fie golit a doua zi la școală (acest lucru îl va ajuta să se asigure că va face toate sarcinile).

Managementul hârtiei pentru studenții mai în vârstă

Un copil mai în vârstă cu ADHD poate fi copleșit gestionând toate lucrările care vin cu munca ei mai avansată. Propune-i să adune totul într-un liant cu trei inele, astfel încât să aibă șanse mai bune să ajungă totul acasă, să-l găsească și apoi să-l readucă la școală. Sugerați-i să codifice culoarea împărțitorilor prin asocierea unei culori cu fiecare subiect - verde pentru știință (natură), de exemplu. Codificarea culorilor prin asociere oferă indicii vizuale pentru acces rapid la materiale.

Dosarele clare de buzunar pot funcționa bine și pentru acest grup - îi vor ajuta să vadă documentele pe care trebuie să le amintească pentru a le face. Dacă liantul elevului dvs. devine doar dezordonat și neorganizat, încercați în schimb un dosar pentru acordeon.

Realizați fișierele proiectului finalizat

Configurați o casetă de fișiere desktop cu foldere agățate după subiect și încurajați-vă copilul să transfere în mod regulat proiectele terminate aici. În felul acesta, dacă are nevoie să caute ceva în sus sau să găsească o hârtie mai târziu, va fi bine organizată pe subiect.

Lăudați-l

Accentuați realizările și succesele și lăudați-vă copilul în timp ce continuați să lucrați cu ea la noi abilități. Sprijinul și perseverența unui părinte contribuie la organizarea unei experiențe pozitive și eficiente pentru un copil, care se va dovedi a fi un atu de viață.

[9 secrete pentru un planificator școlar super eficient]

Actualizat la 25 octombrie 2019