În mintea ADHD a adolescentului tău
Cum diferă ADHD la băieții adolescenți?
Băieții adolescenți se confruntă cu obstacolul lor la școală: sunt adesea neliniștiți în clasă, iar abilitățile lor verbale rămân în spatele celor ale fetelor. Drept urmare, ele pot rămâne în spatele femeilor tinere cu ADHD (și a fetelor fără tulburare) în scorurile de testare standardizate și ratele de admitere la facultate. Acest lucru este valabil mai ales la băieții adolescenți cu ADHD. Și în timp ce băieții cu ADHD au, în mod obișnuit, o nevoie mai mare decât fetele pentru ajutor academic din partea părinților și a profesorilor, sunt mai puțin susceptibili să o accepte datorită grupului independent.
„Băieții adolescenți cu ADHD sunt propriii lor cei mai răi dușmani”, spune Judith Levy Cohen, M.Ed., specialist în învățare certificat în practica privată din New York. „Refuză să ceară ajutorul de care au nevoie; în schimb, mantra lor este „Vreau să o fac singură!” Aceasta este nu o amprentă greșită. Doi băieți din clasa mea, amândoi cu ADHD, au fost atât de distrași încât și-au inversat cuvintele și nu au observat niciodată! ”
Iată strategii care vă vor permite să vă ajutați fiul adolescent - fără să vă calcați degetele de la picioare.
1. Joacă-ți punctele forte.
„Căutați activități la care un băiat se pricepe și iubește”, sugerează Fiona St. Clair, o specialistă în învățare bazată pe Manhattan, care lucrează cu copii care au ADHD. „Este uimitor modul în care sportul, muzica sau artele pot trece peste probleme de atenție.”
Găsirea activității preferate a unui băiat și lăudarea lui pentru realizările sale poate înlătura obstacolele în a cere ajutor.
[Resursă gratuită: transformă apatia adolescentului tău în implicare]
„Dacă copilul tău practică chitara, ai putea spune:„ Lucrezi bine cu ea. Cum putem aplica această putere în alte domenii, cum ar fi, să spunem, matematică sau știință? ””
2. Conectați-l cu modele bune.
„S-ar putea să nu o spună, dar mulți băieți cu ADHD au convingerea că nu o vor face niciodată în acest sens lume ”, spune Michael Riera, Ph. D., șeful Redwood Day School din Oakland, California și autorul Rămâi conectat la adolescentul tău: cum să-i păstrezi vorbind și cum să audi ce spun ei cu adevărat.
Cunoașterea și întâlnirea cu oameni de succes care au ADHD poate transforma această frică pe capul său. ”Sfătuiește Riera băieții cu ADHD să facă umbră unui adult cu ADHD la locul de muncă pentru o zi, pentru a vedea că unele locuri de muncă sunt ADHD-friendly. (Părinții pot contacta capitole locale ale CHADD sau alte organizații legate de ADHD pentru a găsi mentori.) „Adulții pot vorbi despre ce a făcut ADHD pentru ei și cum au lucrat cu acesta pentru a avea succes”, Riera spune.
3. Ai răbdare cu privire la progresul său.
În primii ani de adolescență, studenților li se oferă un volum de muncă mai mare, dar unora dintre ei nu au abilități de organizare pentru a-l ocupa. Băieții cu ADHD tind să rămână în urma celorlalți în abilitățile funcției executive - capacitatea de a planifica, de a da prioritate și de a-și organiza munca.
[Citiți și: Cum să motivați un adolescent cu ADHD]
„Cultura îi împinge pe băieți să fie mai independenți decât fetele, dar dacă au probleme cu funcțiile executive, nu sunt pregătiți să fie”, spune St. Clair. „Deci pot deveni greu de atins”.
Experții recomandă ca părinții să aibă răbdare. „Băieții adesea fac descoperiri la 15 sau 16 ani”, spune St. Clair. „În acel moment, ei se obișnuiesc să se ocupe de muncă independentă.”
În adolescență, mulți băieți cu ADHD încep să stăpânească tehnici care ajută liceu elevii se ocupă de lucru, cum ar fi descompunerea sarcinilor în bucăți mai mici, mai ușor de gestionat.
„Părinții ar trebui să-și amintească că un băiat nu trebuie să stăpânească totul până la sfârșitul liceului”, spune Riera.
4. Lasă-l să ia propriile decizii.
Riera îi sfătuiește pe părinți să-și lase fiii adolescenți să ia propriile decizii, în școală și în afara acesteia.
„De la școala elementară, activitățile academice sunt selectate și ambalate pentru copii, iar școlile împing elevii, în detrimentul vieții lor sociale”, spune el. „Când copiii merg colegiu, s-ar putea să fie avansate în plan academic, dar probabil că nu s-au dezvoltat ei înșiși social și moral. ”
Riera sugerează că „părinții oferă copiilor posibilitatea de a-și testa deciziile, permițându-le să ia decizii proaste”. El crede că a face greșeli le oferă băieților cu ADHD unele avantaje față de omologii lor care nu au ADHD atunci când aceștia intră colegiu.
Riera le spune copiilor cu diferențe de învățare și ADHD, „Vestea bună este că, atunci când vei absolvi liceul, vei ști să lucrezi prin luptă. Pentru mine, acesta este miezul succesului. ”
[Descărcare gratuită: 10 soluții pentru dezorganizare la școală]
Actualizat la 30 octombrie 2019
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.