Avem abilități de studiu (studiu)
Părinții și mass-media au vorbit mult despre „criza de clasa a patra” - un interes în scădere pentru lectură și realizări academice care se poate întâmpla oricând între clasele a doua și a cincea.
Am predat clasa a patra mai bine de un deceniu și știu că încetinirea este reală. Majoritatea educatorilor consideră că se poate datora tuturor testelor pe care le trec copiii în timpul acestor note, fără a menționa accentul pe obținerea unor rezultate deosebite.
Pentru copiii cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) Cu toate acestea, poate reflecta și creșterea bruscă a cererilor academice - și nevoia de abilitati de studiu este posibil ca studenții să nu fi stăpânit încă. În clasele elementare timpurii, elevii învață să citească. Dar în clasa a treia, accentul trece la citirea pentru semnificație, interpretarea informațiilor și sintetizarea acesteia cu lecții trecute.
Studenții care abia au trecut prin acele note timpurii sunt susceptibili să lovească un zid în clasa a patra. Acest lucru este atunci când mulți copii sunt diagnosticați cu ADHD, dislexie sau un alt handicap de învățare. În timp ce ADHD poate stabili un student pentru o încetinire, există multe lucruri pe care un părinte le poate face pentru a-și susține copilul prin această etapă solicitantă. Iată cum puteți menține scorurile la teste ale copilului dvs. și interesul ei pentru a învăța.
Înainte de testare
Dărâmați materialul. Copiii cu ADHD au dificultăți în a transforma proiectele în „bucăți” manevrabile. Acesta este motivul pentru care studiul pentru un test major devine o sarcină insurmontabilă. Așezați-vă cu copilul și un calendar și împărțiți materialul pe care trebuie să îl stăpânească. Luați-l să studieze o parte timp de 15 minute în fiecare seară.
[Faceți acest test pentru a vedea dacă copilul dvs. are ADHD]
Găsiți timpul de studiu maxim al copilului dvs. Unii copii trebuie să-și țină atenția pentru a-și duce la bun sfârșit munca înainte de cină, întârzind recompensa relaxării. Alți copii beneficiază de o pauză după școală.
Schimbați vizualizarea. Găsiți mediul de studiu care „face clic” cu copilul. Unii copii le place să lucreze în camera lor într-o liniște completă. Încercați să citiți copilul pe un balansoar - mișcarea constantă poate ajuta copiii cu concentrat de ADHD. Sau înscrieți un vecin sau membru al familiei care locuiește în apropiere pentru a deveni „partenerul de studiu” al copilului dvs.
Practica face perfect. Alina anxietatea prin stabilirea unor teste de practică care sunt cronometrate, la fel cum sunt în școală. Încercați TimeTimer (timetimer.com) - o „felie de plăcintă” roșie de pe chipul ceasului se micșorează pe măsură ce timpul scade, lăsându-i pe copii să vadă cât timp le-a mai rămas. După ce a practicat acasă, întrebați-o pe profesoară dacă și-a lăsat copilul să folosească un cronometru într-o situație reală de testare. Este tăcut, așa că nu îi va deranja pe colegii de clasă.
Pregătiți corpul și mintea. Oamenii încă mai cred mitul că cofeina vă va îmbunătăți concentrarea. Chiar dacă crește temporar vigilența, corpul tău se prăbușește curând și devii mai obosit. În loc să-l lași pe copilul tău să bea un sifon cafeinat, lăsați-l să bea apă - acționează ca un lubrifiant pentru sinapsele din creierul dvs. și să dormiți bine înainte de un test.
[Părinții ar trebui să citească această listă a resurselor școlare]
În timpul testului
Pe lângă învățarea următoarelor strategii de luare a testelor, intenționați să faceți ceva distractiv după o zi de testare. Având ceva de așteptat cu nerăbdare, vă va ajuta copilul să se descurce.
Mențineți un ritm constant. În timp ce practica acasă, încurajează-ți copilul să lucreze într-un ritm egal. Sfătuiește-i să meargă cu prima ei alegere dacă rămâne blocat la o întrebare - de obicei acesta va fi răspunsul corect. Dacă încă se îndoiește de răspunsul ei, poate pune un punct lângă întrebare și revizuiește întrebările punctate la sfârșitul testului.
Pune totul în scris. Obțineți-vă copilul obișnuit să scrie probleme de matematică, mai degrabă decât să le faceți în cap, pentru a evita erorile nepăsătoare. Asigurați-vă că profesorul oferă o cantitate mare de hârtie în timpul testelor.
Învață-l să fie STAR. Explicați-i copilului dvs. că, atunci când este neliniștit sau îngrijorat, inima lui începe să bată mai repede și nivelul de anxietate crește. Când oamenii sunt anxioși, lobii frontali ai creierului se închid. Aceasta este zona creierului care ne ajută să luăm decizii - și este cu siguranță nevoie în timpul unui test! Așadar, învață-ți copilul să Stop, TAKE A respirație și Relax în timpul testării.
Încurajează gândirea pozitivă. Pare sunet, dar este adevărat. Numeroase studii dovedesc că, atunci când copiii își spun că vor merge bine, este mai probabil să se întâmple. Inversul se întâmplă și el. Așa că amintește-ți copilului tău și talentele sale și credința ta că va face bine.
[Ajută-ți să rezolvi dezorganizarea copilului tău la școală]
Actualizat la 10 decembrie 2019
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.