Secretele ADHD Profesorul meu ar trebui să știe

Dragă profesore,

Pe măsură ce ne pregătim pentru o altă zi de școală împreună, putem face o pauză pentru o clipă? Am trecut pe lista mea de verificare, adunând tot ce am nevoie pentru subiectele din ziua respectivă. Dar am trecut prin lista de verificare? Amândoi trebuie să ne simțim cu succes. Deoarece m-ai ajutat să înțeleg cum vrei să mă pregătesc pentru școală, iată lista mea de verificare predarea studenților cu ADHD Pentru dumneavoastră.

Ai atenția mea?

Este greu de spus, privindu-mă uneori, pentru că nu întotdeauna fac contact ocular sau nu mă așez în picioare, dar ascult de obicei ceea ce spui. Dacă nu sunteți sigur, întrebați-mă ce ați spus, în loc să mă întrebați dacă dau atenție. Dacă răspund corect, sunt atent. Dacă nu vă pot repeta informațiile, câștigați-mi atenția înainte de a-l prezenta din nou.

Este o provocare pentru mine să învăț pasiv pentru perioade îndelungate de timp. Uneori tot ce îmi trebuie este repetarea, odată ce îmi ai atenția, să înveți. Cu cât te implici mai multe simțuri

cu atât voi fi mai angajat. Nu-mi spune doar ce să fac, arată-mi cum și apoi fă-mi să-ți arăt că am înțeles.

Sunt distras… sau nu sunt distrasă?

Uneori nu acord atenție pentru că sunt distras. Uneori, am nevoie de o distragere. Un mediu cu totul nemișcat îmi poate provoca urechile și ochii să se încordeze pentru a afla unde au mers distragerile. Dacă am ceva subtil pentru a mă ocupa - două sferturi pentru a freca împreună sau o pereche de căști pentru a auzi sunete sau pentru a asculta muzică - nu sunt distras și nici nu caut distracțiile. Sunt relaxat și alert.

Am exces de energie în timp ce stau încă?

Domeniul meu de atenție este legat de nivelul meu de energie. Știu că trebuie să termin sarcinile școlare în timp ce stau la o masă. Dar cum ar trebui să merg înainte dacă creierul meu este întotdeauna în stare neutră? Dacă nu mă pot mișca în timp ce mă gândesc, motorul meu se va opri.

[Poster gratuit: explicarea ADHD profesorilor]

Dacă are loc o oprire, lăsați-mă să stau, să mișc sau să schimb uneltele înainte de a reveni la subiectul țintă. Uneori o pauză de mișcare - câteva cricuri care pot sări - pot să-mi încep progresul. Acest lucru funcționează mai bine pentru mine decât încercarea de a mă descurca și de a nu putea să vă mișcați până când o sarcină nu este completă.

Mă înveți... sau mă interoghezi?

Ceea ce am învățat la școală nu este întotdeauna evident, nici măcar pentru mine. Am nevoie să mă ajuți să arăt ce am învățat. Când trebuie să răspund la o întrebare, faceți ca răspunsul să fie un obiectiv pe care vreau să-l ating și de care să fiu mândru când voi reuși.

Dar dacă îmi spuneți că nu încerc suficient de mult sau nu cooperez, motivația și gândirea mea devin cea a unui deținut închis într-o cameră de interogatori. A fi interogat nu mă motivează, dar mă descurajează să vreau să încerc. Trebuie să simt că mă ghidezi spre a găsi răspunsurile.

Acordă-mi felul potrivit de atenție.

Am nevoie de mult mai multă redirecționare și solicitare decât colegii mei. Uneori atrag atenția asupra mea fără a însemna, atunci când mă gândesc și nu-mi dau seama, sau când mă holbez în spațiu, deoarece mintea mea a rătăcit din nou. Am nevoie de încurajarea pacientului tău, nu de remarci rușinoase.

Vreau să reușesc. Nu acționez în acest fel pentru a te enerva sau a fi lipsit de respect. Creierul meu funcționează diferit, dar funcționează și pot spune când adulții nu îmi plac. Dacă sunteți de partea mea, o să știu și voi lucra mai mult decât dacă vă puneți doar cu mine.

- Studentul dvs. ADHD

[12 Strategii ale profesorilor pentru a inspira învățarea]

Actualizat pe 28 august 2019