Î: Unde așez linia între a ajuta și a activa comportamentul sfidător al copilului meu?
Î: "Fiica mea tocmai a fost diagnosticată cu tulburare de deficit de atenție (ADHD sau ADD). De unde știu cu adevărat că are ADHD și că nu este doar sfidătoare? Mă lupt cu cum să o ajut să facă față și cum să rămână ferm cu așteptările. ” -IowaMom
Dragă IowaMom,
Tot ce descrii - sfidare, dezordine și dezorganizare, gestionarea timpilor și rutinelor - indică faptul că fiica ta se luptă cu autogestionarea ei de mai mulți ani. La suprafață, acestea pot arăta ca comportamentele unui copil sau adolescent sfidător sau obraznic. Dar sunt de fapt indicatori clari ai unui copil cu ADHD (până în prezent nediagnosticat). Nu pot garanta că aveți un diagnostic precis pentru fiica dvs., dar sună destul de bine.
ADHD nu este ușor de diagnosticat. Un Evaluarea ADHD este de fapt un proces de eliminare foarte complicat pentru un evaluator medical și, de obicei, urmează ani de frustrare și luptă.
Să începem deci cu presupunerea că este ADHD și plecăm de acolo.
Ai menționat că planul de tratament al copilului tău include terapia comportamentului, ceea ce este excelent. Vă încurajez să vă asigurați că terapia comportamentului include TU. Nu este suficient doar să o aduci pe fiica ta la un furnizor o dată pe săptămână. Terapia comportamentului real se întâmplă în mediile în care copilul se luptă - acasă și la școală. Cei mai buni terapeuți de comportament sunt de fapt părinți bine pregătiți (și uneori profesori).
[Autotest: ADHD la copii și adolescenți]
Iată ce ar trebui să includă pregătirea dvs.:
- Înțelegeți în profunzime ADHD și impactul acestuia asupra: atenției, organizării, impulsivității, hiperactivității și emoționalității. Vedeți clar care sunt aspectele dintre acestea pentru impactul fiicei voastre.
- Aflați despre cele șase aspecte ale funcției executive și despre modul în care acestea sunt în general afectate de ADHD - și mai exact cum se manifestă acest lucru pentru fiica dvs.
- Aflați despre motivație și rolul pe care îl joacă în managementul ADHD.
- Obțineți îndrumări de la un profesionist instruit pentru a vă ajuta cu implementarea.
După ce te-ai informat bine, ajută-o pe fiica ta să înceapă să înțeleagă și ele. În cele din urmă, este datoria ei să învețe cum să se descurce singură, dar nu o va putea face singură; ea are nevoie de sprijinul și înțelegerea ta compătimitoare.
Două dintre strategiile în care învățăm Sanity School ™ pentru părinți sunt relevante și utile aici:
- Asumă-ți cea mai bună intenție (ABI). Începeți cu presupunerea că fiica dvs. se chinuie să fie respectuoasă și să vă îndeplinească așteptările, deoarece nu are încă abilitățile de a-și gestiona creierul complicat. O poți ajuta cu asta, dar are nevoie de tine să crezi că nu e deloc rău - pentru a înțelege asta lucrurile sunt dificile pentru ea și presupun că vrea să fie respectuoasă și să se simtă împlinită.
- Shift Asteptations. Din punct de vedere al dezvoltării, fiica ta este cu 3-5 ani în spatele colegilor de aceeași vârstă, în unele aspecte ale maturității. Acest lucru este tipic pentru adolescenții cu ADHD. Așadar, întâlnește-o acolo unde este, nu unde îți dorești, sau unde crezi că ar trebui să fie. Când vine vorba de organizare, are într-adevăr 16 ani pe 17? Sau seamănă mai mult cu 16 pe 12 sau pe 13? Stabilește-ți așteptările în funcție de locul în care se află ea în mod dezvoltator, nu cronologic.
Aveți o întrebare pentru dragul antrenor al părinților pentru adolescenți al ADDitude? Trimiteți întrebarea sau provocarea aici.
Opiniile și sugestiile prezentate mai sus sunt destinate numai cunoștințelor dvs. generale și nu constituie un substitut pentru sfaturi medicale profesionale sau tratament pentru afecțiuni medicale specifice. Nu ar trebui să utilizați aceste informații pentru a diagnostica sau trata o problemă de sănătate sau o boală fără a vă consulta cu un furnizor de servicii medicale calificat. Vă rugăm să consultați furnizorul dumneavoastră de asistență medicală pentru orice întrebări sau îngrijorări pe care le puteți avea cu privire la starea proprie sau a copilului.
Actualizat la 27 iulie 2018
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.
