Cea mai grea parte a ADHD pentru familia mea și pentru mine
„Care este partea cea mai grea de a fi ADHD?”, Îl întreb pe tânărul meu de șase ani. Conduc și nu-l pot vedea, dar știu că își ridică fața cu gânduri serioase.
„Îmi amintesc numele oamenilor”, spune el. „Nu-mi amintesc numele oamenilor și este greu. Încă nu știu numele copilului afro-american de la Swim and Gym. ”
Are probleme masive cu numele. Noi școală acasăPrin urmare, așezarea liniștită sau întinderea atenției extinse nu reprezintă o problemă. Numele însă. Fiul meu se poate juca cu aceiași copii luni întregi și totuși iese fără să știe cine sunt, chiar așa cum sunt strigă: „Adio Blaise!” Știu asta din cauza cooperării sale de școală de casă, în care știe numele a două persoane copii. În clasa lui sunt 15 copii. Ei interacționează și se joacă regulat - aceasta nu este o clasă bazată pe birou. Totuși, trebuie să-i reamintesc „That’s Tradd” sau „That’s Liana”.
[„Mama, ce înseamnă ADHD?”]
Cum îți poți face prieteni dacă nu știi nume? Încercați să-i invitați pe acești copii fantomă la o petrecere de naștere și să vedeți cât de bine merge asta (am dat invitații Blaise cu numărul meu de telefon, rugându-i pe părinți să scrie un RSVP). El a invitat-o pe Liana pe care nu o știa, împreună cu alți copii. Dar și-a făcut mult mai puțini prieteni decât ar fi făcut-o dacă i-ar fi chemat pe oameni pe numele lor, făcuți
date de joacăși m-au prezentat mamelor lor.„Care este partea cea mai grea de a fi ADHD?”, L-am întrebat pe soțul meu. Stau pe canapea și el este la computer, cu fața departe de mine.
"Nimic. Tot. Nu știu. ”Ursul este greu să admită că are tulburarea, deoarece nu a fost diagnosticat, dar prezintă simptome clare și evidente. A oftat și și-a trecut mâna prin păr. „Probabil că ați apărut după ce ați plecat, mergeți, mergeți mult timp. În ultima vreme am simțit asta cu predarea. Am putut să învăț toată ziua, să vin acasă și să mă simt bine. Acum sunt epuizat. ”
El a fost epuizat în ultima vreme. Ursul se trezește la 5 a.m., în mod ideal lovește ușile școlii la 6:30 a.m. Elevii săi ajung la 8 a.m. Apoi el a continuat, cu o lipsă obișnuită a unei perioade de planificare - pentru că a fost întotdeauna chemat la o ședință sau la substitui. Ziua lui se încheie la 3:30 p.m., uneori mai târziu, în funcție de ședințele departamentului sau de tutorat. Ore și ore de trimitere rapidă, de găsire a hârtiilor, pentru a ne asigura că nimeni nu mai trimite mesaje. Trebuie să jongleze testele în timp ce lucrează la cursul său online. Puneți multitasks la maxim. Este locul de muncă ideal pentru cineva cu tulburări de deficit de atenție (ADHD sau ADD).
[10 lucruri pe care mi-aș dori să le știu ca un copil cu ADHD]
Când ajunge acasă, este obosit. Își scoate tricoul polo, umeri într-un tee, își desface cizmele și se prăbușește pe pat. Uneori trebuie să-i frec spatele, care s-a prins de toată tensiunea. Uneori sforăie în cinci minute. Dar copiii intră și sări pe el, iar el trebuie să fie din nou pornit, cel puțin pentru timpul necesar Animaniacs. ADHD-ul îl servește bine la școală. Dar îl scurge, îl suge, îl lasă zdrobit și epuizat. Și tot trebuie să gătească cina.
Cea mai grea parte a ADHD pentru mine? Nu trebuie să mă gândesc la asta - de gestionare a timpului provocări. Am o perioadă foarte dificilă judecând cât timp îmi va lua să mă pregătesc să plec undeva - s-ar putea să mă trezesc o oră prea târziu sau două ore prea devreme. Apoi, supraestimez sau subestimez cât timp va dura pentru a conduce acolo.
Sau încep să conduc la momentul nepotrivit, pentru că provocările mele se extind până la înșelăcirea timpului în care trebuie să se întâmple lucrurile. De exemplu, în această dimineață, știam că trebuie să plec pentru o întâlnire de ora 10. Aproape că am ieșit copiii pe ușă la 9 dimineața - doar pentru că mai era undeva, iar ora 9 a părut un moment rezonabil pentru a începe să ajung acolo. Așa cum era, eram cu 15 minute mai devreme și am ratat gazda, care plecase să cumpere hrană pentru pui. Acest lucru este tipic.
De asemenea, uit programările. Nu-mi amintesc de programarea unui medic dacă viața mea ar depinde de ea. Trebuie să le introduc în iPhone-ul meu, cu memento-uri duble, pentru a avea o șansă de luptă să ajung acolo. Frecvent datează jocul cu două cărți - deoarece, în ciuda programului săptămânal obișnuit, Nu-mi amintesc despre ce este vorba. Imaginați-vă o lume în care știți că faceți ceva marți, dar nu vă puteți aminti ce. Sau uiți cooperarea programată regulat, în fiecare săptămână, vineri dimineața și planifici altceva în schimb. Asta e viata mea.
[Arta de a avea ADHD]
Cu toții avem părțile noastre cele mai urâte de ADHD. Pentru fiul meu, tânăr pe cât este, se cheamă. Pentru soțul meu, care trebuie să fie ADHD toată ziua, este epuizarea care vine după aceea. Pentru mine, administrând o gospodărie formată din trei copii și încercând să mă asigur că sunt hrăniți, educați și amuzați, cea mai inactivă parte a ADHD este sensul timpului. Este greu de știut care va fi cel mai dificil obstacol al ADHD al oricui. Depinde de atâtea lucruri. Dar un lucru este sigur: ADHD poate fi greu și există întotdeauna o parte care este cea mai grea.
Actualizat la 31 iulie 2019
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.