Cum să agitați obiceiurile frustrante de anul trecut

Începutul unui nou an școlar este de obicei întâmpinat cu emoție și reținere de către elevii cu tulburări de deficit de atenție (ADHD sau ADD) și părinții lor. Este inviorator pentru a începe nou, dar există îngrijorarea îngrozitoare că luptele de anul trecut se vor întoarce de data aceasta. În calitate de specialist în învățare, am descoperit o strategie puternică și flexibilă - previzualizare / recenzie - care va ajuta părinții și elevii să evite participarea la școala anului trecut.

Previzualizarea / revizuirea îi ajută pe elevi să selecteze strategiile potrivite pentru situațiile potrivite și să le monitorizeze performanța. Poate fi folosit și de către părinți pentru a se asigura că a) selectează un plan bun pentru anul școlar și b) dispun de mecanismele de monitorizare a succesului acestuia. Utilizați acest proces de previzualizare pentru a planifica înainte.

Previzualizarea începe întotdeauna cu reflecția. Înscrieți-vă ajutorul copilului și faceți o listă a dificultăților de anul trecut care ar putea fi problematice anul acesta. Chiar dacă nu sunteți sigur ce provocări specifice se va confrunta, puteți face ghiciri. Rapoartele săptămânale despre cărți care i-au oferit copilului tai anul trecut pot să nu facă parte din noua sa rutină de clasă, dar este un pariu sigur că va trebui să completeze și să trimită regulat

sarcini pentru acasă. Nu uitați: Soluțiile eficiente pot fi concepute numai atunci când este identificată problema specifică.

Faceți-vă lista cât mai precisă. „Aducerea acasă a materialelor potrivite” este prea ambiguă. Sapă mai adânc. De ce această sarcină a fost atât de dificilă pentru copilul dvs. de îndeplinit? Îi era dor de instrucțiunile profesorului? S-a distrat atât de mult din cauza agitației de la sfârșitul zilei, încât nu-și mai amintea să-și adune dosarul pentru teme? A făcut el [Marea listă a resurselor școlare ADHD de la ADDitude]

După ce tu și copilul dumneavoastră ați identificat mai multe provocări specifice, elaborați-vă un plan. Soluțiile vor depinde de provocarea specifică, de copilul dvs. și de mediul său, dar următoarele principii funcționează de obicei pentru copiii cu dificultăți de atenție:

• Construiți în memento-uri de beton. Atașați un breloc cu o bifă pe fermoarul rucsacului copilului. Când își ridică geanta pentru a pleca acasă, acest lucru îi va aminti să „verifice” materialele sale. Sau lucrați pentru a crea o asociere în mintea copilului dvs. între clopoțelul de la sfârșitul zilei și verificarea rucsacului. Realizați un joc acasă, imitând sunetul clopotului școlii în momente neașteptate din timpul zilei; copilul dvs. va fi de asteptat sa strige: "E timpul sa-mi verific rucsacul!"

• Înscrieți-vă cu ajutorul profesorului copilului. Ați putea cere să petreacă câteva momente verificând rucsacul copilului dvs. la sfârșitul zilei. De fiecare dată când află că are tot ce are nevoie, ar putea câștiga un punct în favoarea unei recompense.

• Organizați un parteneriat între copilul dvs. și un prieten. Își puteau verifica pungile reciproc înainte de a se îndrepta spre casă. Dacă împachetează materialele potrivite în fiecare zi timp de o săptămână, ar putea câștiga un tratament, precum o noapte de film împreună.

[Ghidul de organizare al studentului dezordonat]

Unii părinți consideră că repetițiile aprofundează impactul previzualizării. Încercarea unei strategii acasă oferă copilului tău șansa de a practica noua procedură, crescând șansele ca el să știe ce să facă la școală. Vă oferă, de asemenea, amândoi șansa de a identifica și corecta orice problemă cu strategia.

Să presupunem că decideți împreună că copilul dvs. va completa o listă de verificare laminată înainte de a părăsi sala de clasă pentru a-l ajuta să își amintească materialele necesare. Pregătiți-vă pentru repetiție împrăștind lista de verificare, geaca lui și câteva cărți, creioane și hârtii pe o masă. (Asigurați-vă că includeți lucruri care nu sunt pe lista lui pentru a face sarcina cât mai realistă!) Reclutați mai mulți membri ai familiei pentru a pune în scenă conversațiile sau pentru a oferi alte distrageri plauzibile. Atunci cere-i să se împacheteze.

Când pare să înțeleagă procedura, folosiți un cronometru și provocă-l să împacheteze mai repede în timp ce verifică în continuare casetele potrivite. Ședințele sale de practică pot evidenția probleme cu planul tău. Dacă lista de verificare se pierde în shuffle, de exemplu, este mai bine să o imprimați pe hârtie strălucitoare sau să-l poarte într-un clipboard cu un marker de ștergere umedă legat de acesta, astfel încât să poată găsi ceea ce are nevoie repede.

Prin previzualizări specifice, familia dvs. poate genera un plan concret pentru anul școlar viitor. În continuare, aflați despre recenzare - procesul de monitorizare a succesului.

[Cartea de joacă pentru studenți cu ADHD]

Actualizat pe 26 iulie 2019