Puterea motivației pentru copiii cu ADHD

January 10, 2020 23:18 | Bloguri De Invitați
click fraud protection

Wow! Nu pot să cred că revista „Atitudine” a permis publicarea scrisorii dvs. ca articol / comentariu legitim despre cum să motivați copiii, în special copiii cu ADHD. Tehnica motivațională pe care ai descris-o va asigura nu numai că fiicele tale vor începe să te urască, te vor vedea controlul și intimidarea părinților, percepe timpul mesei un teren de luptă, dar poate îi ajută să dezvolte o alimentație tulburare. De unde știu? Din experiența mea personală.

Îmi mai amintesc acum 53 de ani mai târziu (am 60 de ani) că trebuia să stau la masa de cină până când am terminat toate sparanghelul din farfuria mea. S-a așezat acolo privindu-mă - rece, șchiop și fără viață. Era iarnă în mijlocul vestului și singurele legume pe care le mâncam erau reîncălzite dintr-o conservă. În timp ce stăteam acolo aproape 1 oră și jumătate, puteam auzi emisiunea TV Laugh-In care se învârtea chiar din spatele meu. Desigur, nu aveam voie să mă întorc și să mă uit la nimic. A trebuit să fac față peretelui. A fost unul dintre puținele mele emisiuni preferate și am așteptat toată săptămâna la ea - și părinții mei au știut-o.

instagram viewer

Și da, am început să-mi urăsc părinții, le-am privit mărunt și însemn, am început să mă tem să mănânc cina cu ei b / c s-a transformat într-o bătălie de voințe și am dezvoltat o tulburare a alimentației în adolescența mea târzie. Au controlat atât de mult în viața mea, cel puțin aș putea controla ceea ce am pus în gură. Aceasta este geneza unei tulburări alimentare. Am fost atunci un mâncător pofticios, iar la 60 de ani, eu sunt încă un mâncător pofticios. Din fericire, ca adult, controlez complet ceea ce mănânc.

Creșterea propriilor trei copii, soțul meu și cu mine ne-am asigurat că cina a fost o perioadă fericită și plăcută, nu o zonă de conflict. De fapt, li s-a permis să mănânce cât mai multe fructe, legume sau pop-uri cât și-au dorit chiar până la ora cinei. Au controlat ceea ce au mâncat. Dacă nu le-a plăcut ce se servea la cină, nicio problemă, nu ar trebui să o mănânce. În schimb, m-am oferit să încălzesc niște supă (dintr-o conservă) sau să fac un sandwich cu unt de arahide / jeleu CÂND am terminat de mâncat cina. Da, au trebuit să aștepte până când am terminat, asta a fost singura mea avertizare.

Voi adăuga că, pe măsură ce au început să crească și să se maturizeze, și, prin urmare, capabil să-și regleze comportamentul, am devenit un polițist de manieră (din nou, cum am fost crescut). Modele corecte de masă au fost aplicate cu strictețe la masa de cină. Foarte curând, soțul meu a insistat să încetez să o fac b / c, că interfera cu timpul nostru împreună ca familie. Avea dreptate și mi-am dat imediat pălăria de polițist.

Acum, ca adulți, toți sunt atletici, subțiri, tăiați și sunt mâncători uimitor de sănătoși. De fapt, sunt mâncători mai sănătoși decât eu sau soțul meu. Cel mai bun dintre toate, continuăm să ne bucurăm de timpul petrecut împreună - indiferent dacă suntem împreună masa de masă sau departe.

Prin urmare, vă rog să vă reconsiderați strategia de parenting actuală în jurul mâncării. Dacă obiectivul este să menții o relație sănătoasă cu fiicele tale, dorește-le să te experimenteze ca un tată amabil și iubitor sau să le ajute să dezvolte obiceiuri alimentare sănătoase, știi ce să faci. În caz de îndoială, întrebați-vă: „Comentariul / acțiunea / comportamentul meu vor aduce pace în casa mea sau în război?” Sper că alegeți pacea.

Școlile nu respectă întotdeauna legea atunci când oferă cazare pentru copii protejați în condițiile...

"Nu întrerupeți!" "Ține-ți mâinile acasă!" "Ai grija!" Perioadele și prelegerile nu se vor vindeca magic...

Până la 90% dintre copiii cu ADHD au deficiențe de funcție executivă. Ia acest simptom auto-test pentru a afla dacă...