Încercați și bucurați-vă de plimbare
În fiecare vară, copiii mei facem o excursie rutieră pentru a vizita familia în orașul natal și în statele vecine. Această călătorie de 1.422 de mile este una pe care cei mai mulți părinți, în special cei ai copiilor cu ADHD, i-ar fi temut. Conducerea a douăzeci și patru de ore cu orice copil, cu atât mai puțin două cu ADHD și un copil de doi ani, sună puțin extrem. Cu toate acestea, îl aștept cu nerăbdare, deoarece este o singură dată a anului în care am toți copiii mei cuprinși într-un singur loc pentru o perioadă îndelungată.
Copiii par mai atenți la ceea ce am de spus, concentrat pe lecțiile și poveștile mele atunci când sunt cuprinse în limitele mașinii. La fel de distrași și hiperactivi, cât pot fi copiii mei în „lumea de afară”, ei sunt hiper-concentrați asupra actului unei „călătorii”. aproape ca și cum ar fi prizonieri să-mi audă poveștile și experiențele mele, lucruri pe care nu le pot sta încă suficient de mult pentru a auzi când vom fi Acasă. Simt că acesta este un moment sacru în care pot să-i atrag toată atenția și, în unele privințe, au multe altele. A fost prima dată când am auzit vorbele mele
preocupările ei pentru școală anul viitor și modul în care prieteniile par să evolueze și să se schimbe. Adolescentul meu a conversat de fapt în propoziții complete, împărtășindu-și gândurile despre știința din spatele diferitelor mesaje de teren.Desigur, o astfel de călătorie epică cu trei copii nu este o plimbare în parc plină de trandafiri și soare. Au fost mile dificile (sau state întregi). Tversul meu super-social a devenit un pic mai discutat decât ar putea tolera adolescentul meu obraznic și mofturos. Tânăra de doi ani a protestat la limitele scaunului ei, urlând un volum prea mare pentru urechile fratelui ei sensibil. Au existat și kilometri de „Suntem încă?” Și „Sunt atât de plictisit”.
În cei șapte ani de când am făcut această călătorie, am aflat câteva lucruri care ajută face aceste momente mai puțin frecvente și, prin urmare, călătoriile noastre sunt mai distractive. Ce am descoperit că face o diferență uriașă? Le permit copiilor mei să aleagă o „activitate mare” specială în drumul de urcare și în drum spre casă. De obicei, nu planifică această activitate, ci o aleg din ceea ce văd de-a lungul autostrăzii care îi interesează interesul.
Anul acesta ne-am oprit în Kentucky să facem pană pentru pietre prețioase și fosile. Alte lucruri pe care le-am făcut sunt să vizităm câmpurile de luptă ale Războiului Civil, să facem un tur al unei fabrici de bâte de baseball și să ne plimbăm printr-o cavernă. Ce am descoperit este că acest lucru ajută la scurtarea călătoriei în mintea lor. Este nevoie de o mare călătorie lungă și o rupe în bucăți mai mici. Mai important, totuși, le permite simti ca si cum ar avea control în timpul călătoriei noastre.
Știu că am noroc că copiii mei adoră să călătorească și s-ar putea să se comporte mai bine în timpul călătoriilor. Călătoriile cu copiii mei nevoi speciale m-au obligat să încetinesc, muncește-mi răbdareași, cel mai important, rămân flexibili. Uneori se simte un fel de riscant să lase confortul de rutină, deoarece copiii mei prosperă. Cu toate acestea, cred că este atât de important să îți asumi aceste riscuri și să te bucuri de plimbările pe care le prezintă. Am aflat mai multe despre mine și mai multe despre copiii mei în aceste călătorii anuale decât aș fi putut să rămânem acasă.
Actualizat la 3 aprilie 2017
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul căii către bunăstare.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.