„Nu ești ADAUGAT (partea a 4-a): ești bine”

Opinia mea personală, așa cum au citit-o cititorii mei, este acea tulburare a deficitului de atenție (ADHD sau ADD) este un tip cerebral, dar nu neapărat o tulburare. Cred că, alegând atitudinea potrivită, ne putem depăși provocările și ne putem da seama cum să trăim cu limitările noastre. Sau mai bine, faceți ca mințile noastre misterioase să funcționeze în favoarea noastră. Știu asta pentru că am reușit-o pe a mea atât de bine încât chiar eu nu puteam spune că am avut-o!

Când eram copil, aveam adulți care îmi cereau și îmi îndrept atenția. Pe cont propriu, a trebuit să învăț modalități de a lucra cu întrebările mele. Nu mi-am imaginat niciodată într-un milion de ani că am ADHD. Nu eram hiperactiv; Am fost fericit. Să mă întorc de trei ori înainte să fiu cu adevărat gata să părăsesc casa era normal în familia mea. M-am gândit că toți adulții tineri au vieți haotice - slujbe care nu s-au rezolvat, mișcându-se de 10 ori în 3 ani, romanțe în două cifre.

Ei spun ADHD este invizibil la fete, și acum înțeleg de ce. Ne pasă ce cred oamenii despre noi și ne muncim pentru a părea normal. Adunăm sprijin din partea prietenilor și încercăm să ne rezolvăm problemele. Ne concentrăm constant pe îmbunătățirea de sine și ne aplicăm anxietatea în gestionarea simptomelor noastre.

Am creat un stil de viață care mi-a valorificat concentrarea chimerică. Activitatea mea independentă de artă și design a furnizat o mulțime de stimulare în situații pe termen scurt, one-on-one, unde am putut folosiți-mi abilitățile de rezolvare a problemelor în mod genial și hiperfocus, lucrând sub presiune pe un calidoscop proiecte. Ca mamă nouă, aș putea muta munți în timpul somnului.

Dar când am avut probleme, cu siguranță au fost probleme cu ADHD. Am pus un spin pozitiv asupra zilelor pierdute, a greșelilor stupide sau a deznădejdii cunoscute acum drept RSD - dar acestea sunt un fapt. Terapeuții și antrenorii au ajutat întotdeauna, dar necazurile s-au întors mereu.

[Resursă gratuită: Cele mai bune cărți din toate timpurile cu ADHD]

Când am fost testat pentru ADHD, care s-a întâmplat de mai multe ori de-a lungul anilor, am încercat să fiu sincer. Dacă aș fi avut o săptămână bună, nu aș răspunde la întrebări de genul „mă ocup atât de multe angajamente pe care nu le pot respecta, „„ Nu pot să termin lucrurile decât dacă nu există un termen absolut ”,„ am probleme pentru a-mi menține atenția concentrată atunci când lucrez, ”Și„ sunt uitată în activitățile mele zilnice ”- chiar dacă răspunsul în altă săptămână ar putea fi TOTAL!

Sotul meu nu a fost de niciun ajutor. La întrebări, el m-ar fi comparat cu ceilalți membri ai familiei mele, alături de care păream incredibil de sănătos și stabil. Și nu au pus niciodată întrebarea de milioane de dolari, „Tu și soțul dvs. luptați în mod constant în legătură cu lucrurile pe care le-a uitat să le spună și în modul în care nu poate termina niciodată să plieze rufe? ”

Așa că am auzit răspunsul: Ești prea funcțional pentru a avea ADHD.

Și ani de zile, am fost de acord. Pentru că am avut bunul sens să-mi dau dovadă de idiot viața cu chei de rezervă. Pentru că aveam prieteni care, atunci când aveam chef și îi smulgeam, mă iertau. Pentru că mi-am amintit că zilele strălucitoare au fost mereu la colț de zile proaste. Fără un ceas de pumn, aș putea mereu să iau timpul suplimentar de care aveam nevoie pentru a face treaba corect.

Dar nu am putut niciodată să primesc ajutorul de care aveam nevoie cu adevărat.

[Privire de ansamblu a expertului dvs.: alegerea unui profesionist potrivit pentru a trata ADHD]

Actualizat la 2 aprilie 2019