„Terapia este o dansă și am voie să-mi cunosc noul partener de dans”

Personalitatea mea s-a schimbat complet pe măsură ce am îmbătrânit - nu sunt sigur când s-a întâmplat. Am fost luminos, deschis și aventuros. Mi-a plăcut să merg la petreceri. Nu mai.

M-am gândit că poate personalitatea mea s-a schimbat la 49 de ani, când am avut o defalcare care a dus la apariția mea Diagnosticele de ADHD și hipomanie. Atunci cred că personalitatea mea s-a schimbat în urmă cu opt ani, când am devenit sobru. Alte ori cred că s-a schimbat în ultimul an.

Uneori cred că personalitatea mea nu s-a schimbat deloc - că am fost întotdeauna așa. Că de curând am început să văd că de fapt am petrecut cea mai mare parte a vieții mele într-un costum alunecos de clovn, pentru a-l face să treacă în fiecare zi terifiantă. Dacă acesta este adevărul, costumul de clovn este permanent și este umplut în coșul de gunoi de la bordură. Deci, cine sunt eu cu adevărat?

Miezul meu ADHD și hipomanic sinele nu s-a schimbat cu adevărat. Este doar mai expus. Sunt încă ușor condus de un gând distractiv... care este declanșat de o vedere, sunet sau miros aleatoriu... care se transformă într-o umbră a ideea... care se răstoarnă într-o idee minusculă într-un detaliu despre orice m-a prins... care este ascunsă într-o și mai mică riduri creier. Dacă aș putea să intru acolo cu o scobitoare pentru a o săpa.

Nu sunt un tip de imagine mare. Nu pot să stau la adunări care plâng de creier. Nu pot bate idei în jur cu alți oameni. Îți poți păstra liliacul. Îmi voi ține ideea și voi merge în altă parte.

Nu mă poți pune în aceeași cameră cu oameni care au o idee pentru peisajul mai larg, găsesc teren comun și dezvoltă schimbări mari. Refuz să particip la acest tratament rău al gândirii umane.

Bine, „răul” este puțin. Dar nu sunt un fan al schimbării - în special schimbările mari făcute de alți oameni. Rămâi la fel și lasă-mă în pace. Asta e tot ce cer în aceste zile. La fel și când terapeut de opt ani - singurul terapeut cu care aș putea vorbi cu adevărat - a decis să-i închidă practica, nu eram fericit.

O terapie bună, am descoperit recent, este un dans de comunicare. Ea implică ritm și pași pentru a-ți crea încredere, până când vei călători peste descoperiri neașteptate împreună.

Acum, partenerul meu de dans închide magazinul, merge la învățătură și mă transmite unui tânăr.

Sunt prea bătrân pentru acest tip de schimbare. Dar am nevoie de medicamente, așa că trebuie să mă întâlnesc cu noul meu partener de dans mâine la 13:00. Nu l-am întâlnit niciodată și îl urăsc. Acest lucru nu va funcționa niciodată.

Actualizat la 24 martie 2017